ارتجاج الدماغ..5 حقائق يجب معرفتها عن هذه الحالة وأعراضها
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قطع الأطباء والباحثون شوطًا طويلاً لفهم ارتجاجات الدماغ. وأصبحت هذه الحالة تحظى بالاهتمام الذي تستحقه أخيرًا، مع تطبيق بروتوكولات صارمة عند حدوثها خلال الرياضات المنظمة للهواة والمحترفين.
ووفقًا لما ذكرته المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC)، يحدث الارتجاج بعد الإصابة بـ"ضربة أو رجّة في الرأس"، أو "ضربة بالجسم تؤدي إلى تحرك الرأس والدماغ بسرعة ذهابًا وإيابًا".
ويمكن أن تتسبب هذه الحركات المفاجئة في "ارتداد الدماغ، أو التواء في الجمجمة"، و"تغيرات كيميائية في الدماغ" و/أو "تمدد وإتلاف" خلايا الدماغ، بحسب ما ذكرته المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.
وقد تؤدي التغييرات إلى أعراض تشمل الشعور بالدوار، أو الارتباك، أو مشاكل طويلة الأمد في النوم، والذاكرة، والتعلم، وحتّى تغيرات في شخصية المرء.
وتُصنَّف الارتجاجات بكونها إصابات دماغية رضحية، بحسم ما قالته جولي ستام، مؤلفة كتاب "The Brain on Youth Sports: The Science, the Myths, and the Future"، لكبير المراسلين الطبيين لـCNN، الدكتور سانجاي جوبتا، في برنامج "Chasing Life".
وأوضحت ستام، وهي أستاذة مساعدة سريرية في قسم علم الحركة بجامعة "ويسكونسن ماديسون": "كثيرًا ما أستخدم مصطلح الارتجاج لأنّ استعماله شائع في الرياضة بشكلٍ خاص. ولكنّها إصابة دماغية رضية، وغالبًا ما يتم تصنيفها على أنّها إصابة دماغية رضية خفيفة، ويبدو هذا حتّى وكأنّه يقلل من شأن الإصابة".
ويمكن أن تحدث الارتجاجات عند ممارسة الرياضات الشبابية أو الاحترافية، ولكنها قد تكون أيضًا نتيجة للسقوط، وحوادث السيارات، والإصابات العسكرية، والاعتداءات بما في ذلك عنف الشريك الحميم، والإساءة للأطفال.
ويمكن أن تزيد إصابات الرأس المتكرّرة من خطر الإصابة بالاعتلال الدماغي الرضحي المزمن (CTE)، وهي حالة مرتبطة بفقدان الذاكرة، والارتباك، ومشاكل في التحكم بالانفعالات، والعدوانية، والاكتئاب، وسوء الحكم، والسلوك الانتحاري، بالإضافة إلى الخرف المبكر.
ما الذي يمكنك فعله للحماية من الارتجاجات، ورصدها، وعلاجها؟ يمكن أن تحدث الارتجاجات من دون فقدان الوعيوأفادت ستام في رسالة عبر البريد الإلكتروني: "لستَ بحاجة إلى فقدان الوعي للإصابة بارتجاج"، لافتة إلى أن "أقل من 10% من حالات الارتجاج تؤدي إلى فقدان الوعي".
يمكن أن تحدث الارتجاجات من دون إصابة مباشرة في الرأسيمكن أن يحدث الارتجاج حتّى عند انعدام ضربة مباشرة إلى الرأس.
وأوضحت ستام: "الضربة التي يتعرّض لها الجسم، والمتسببة في تحرك الرأس ذهابًا وإيابًا.. قد تُسبب ارتجاجًا لأنّ الدماغ يتحرك داخل الجمجمة، ويصطدم بها"، مؤكدة: "هذا من الأسباب التي تجعل الخوذات غير قادرة على منع جميع الارتجاجات".
لا تتجاهل أعراض الارتجاج الأقل وضوحًاوقالت ستام إنّ "الارتباك، والدوّار، أو مشاكل التوازن، والظهور بحالة ذهول من علامات وأعراض الارتجاج".
ولكنها ذكرت ضرورة اطّلاع الآباء، والأوصياء، والمدربين وزملاء الفِرَق الرياضية على الأعراض الشائعة التي يتم تجاهلها، موضحة أن تلك الأعراض تشمل "صعوبة النوم، أو عدم النوم بما فيه الكفاية، أو اللامبالاة، أو الانفعال المفرط"،
قم بتحديث تدابير العلاج الخاصة بكالمصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
هل وضع جل الصبار على الشعر آمن؟
عندما يتعلق الأمر بالعلاجات الطبيعية للعناية الشخصية، عادةً ما يأتي جل الصبار في المرتبة الأولى، وسواءً للعناية بالبشرة أو الجسم أو الشعر، فإن خصائص جل الصبار تتصدر القائمة دائمًا لفوائده المتعددة.
ويرجع ذلك إلى طبيعته المهدئة والمرطبة التي تجعله من الإضافات الشائعة في البلسم والشامبوهات وأقنعة الشعر، هل يُوضع جل الصبار الخام مباشرةً على الشعر وفروة الرأس؟
كشف الدكتور سانجيف جولاتي، رئيس قسم الأمراض الجلدية، مستشفى شاردا - نويدا، بالهند عن أهمية الصبار للشعر وفقا لموقع only my health.
كيف يُعد الصبار عنصرا طبيعياً للعناية بالشعرالصبار نبات عصاري غني بفيتامينات (مثل أ، ج، هـ)، ومعادن، وإنزيمات، وأحماض أمينية، ومضادات أكسدة. ويُعتقد أنه يوفر فوائد متعددة لفروة الرأس والشعر، بما في ذلك الحد من القشرة، وتخفيف التهيج، ونمو الشعر الصحي.
فوائد استخدام الصبار للشعروفقًا للدكتور جولاتي، فإن بعض فوائد وضع جل الصبار على الشعر تشمل:
1. يهدئ تهيج فروة الرأس
يمكن للخاصية المهدئة الطبيعية الموجودة في الصبار والتي تتمثل في كونه مضاد للالتهابات أن تهدئ الاحمرار والحكة والتهيج في فروة الرأس، مما يجعله خيارًا لطيفًا لفروة الرأس الحساسة أو المتقشرة.
2. يتحكم في قشرة الرأس
بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يمكن أن يساعد الصبار على التحكم في قشرة الرأس ويحبط عدوى فروة الرأس عند استخدامه بانتظام.
3. يرطب الشعر
يعتبر الصبار مرطبًا طبيعيًا رائعًا يغذي فروة الرأس وخصلات الشعر، مما قد يقلل من الجفاف والتجعد.
4. قد يشجع نمو الشعر
على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في المجتمع العلمي، إلا أنه من المعتقد تقليديًا أن الصبار يحفز بصيلات الشعر ويعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما قد يعزز نمو الشعر.
استثناء 4 مدارس فنية متقدمة لقبول الطلاب بنظام الخمس سنوات