«تعليم كفر الشيخ» يحقق 3 مراكز جمهورية في مسابقة الأخصائي المثالي
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
أعلن محمد عبد الله، وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة كفر الشيخ، عن حصول توجيه المكتبات، على 3 مراكز على مستوى الجمهورية في مسابقة الأخصائي المثالي، بإشراف خالد بدر الدين فكرون، موجه عام المكتبات، موجها الشكر للواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، على دعمه للطلاب والعاملين في الحقل التعليمي.
توجيه عام المكتبات يحقق 3 مراكز جمهورية في مسابقة الأخصائيوحصلت ضحى محي سعد، بمدرسة كفر الشيخ الثانوية الصناعية التابعة لإدارة شرق كفر الشيخ التعليمية، على المركز الأول في مسابقة الأخصائي المثالي للمرحلة الثانوية، كما حققت إنجي محمد فوزي، بمدرسة السلاهيب الابتدائية التابعة لإدارة الحامول التعليمية، المركز الأول في مسابقة الأخصائي المثالي للمرحلة الابتدائية، ولبنى محمود السعيد، بمدرسة نجيب سالم الإعدادية التابعة لإدارة دسوق التعليمية، على المركز الثالث في مسابقة الأخصائي المثالي للمرحلة الإعدادية.
يأتي ذلك بعد فترة وجيزة من تحقيق توجيه عام المكتبات بمديرية التربية والتعليم بكفر الشيخ، عدة مراكز مميزة، منها الأول على مستوى الجمهورية في تحدي القراءة، وحصول الموجه العام خالد بدر الدين فكرون، على أفضل منسق على مستوى الجمهورية، ما يعكس تميز الجهد المبذول والعناية الفائقة التي يلقاها هذا التوجيه من محمد عبد الله، وكيل وزارة التربية والتعليم، الذي قدم لهم التهنئة، مطالبا بمزيد من الإنجازات التي تستحقها المديرية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كفر الشيخ مديرية التربية والتعليم مسابقة الأخصائي المثالي تعليم كفر الشيخ کفر الشیخ
إقرأ أيضاً:
دليل شامل لاختيار الحليب المثالي لصحتك
أميرة خالد
أشارت تقارير صحية، أنه مع تنوع خيارات الحليب في الأسواق اليوم، قد يكون من الصعب اتخاذ قرار بشأن النوع الأفضل الصحة، فبين الحليب البقري بمختلف أنواعه والبدائل النباتية المتزايدة، يجد المستهلك نفسه أمام تشكيلة واسعة تتطلب دقة في الاختيار.
ويُعد الحليب البقري مصدرًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات الأساسية، مثل فيتامين B12، والكالسيوم، والفوسفور، ويتميز بتركيبته الغذائية التي تدعم صحة العظام وتقوية المناعة.
ولأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، يوفر الحليب الخالي من اللاكتوز خيارًا مناسبًا دون التأثير على القيمة الغذائية، كما يُفضل اختيار الحليب البقري قليل الدسم أو المصفى للغاية، حيث يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول.
وتقدم البدائل النباتية مثل حليب الشوفان، اللوز، الصويا، وجوز الهند، خيارات متعددة لمن يعانون من حساسية الألبان أو يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
ويتميز حليب الشوفان بقوامه الكريمي، ويعد مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مقارنة بأنواع الحليب الأخرى.
ويعد حليب اللوز منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يراقبون مستوى السكر في الدم. يُفضل اختيار الأنواع غير المحلاة لضمان تجنب السكريات المضافة.
ويتميز حليب الصويا باحتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله من أقرب البدائل النباتية إلى الحليب البقري من حيث القيمة الغذائية، كما أنه غني بالإيزوفلافون، الذي قد يكون له فوائد صحية للقلب والعظام.
وحليب الأبقار المتغذية على العشب، فهو يحتوي على نسبة أعلى من أحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب.
وعند البحث عن الخيار الأفضل، يُنصح بمراعاة بعض المعايير:
تجنب الأنواع التي تحتوي على سكريات مضافة أو مواد حافظة، واختيار الحليب المدعم بفيتامين D والكالسيوم لدعم صحة العظام، والتأكد من احتواء الحليب على أكثر من 5 غرامات من البروتين لكل وجبة، واختيار الأنواع منخفضة الدهون المشبعة والكوليسترول لدعم صحة القلب.
إقرأ أيضًا
القهوة الساخنة أم الباردة: أيهما الاختيار الأمثل لصحتك؟
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد