تعانى حوالى ثلث الحوامل من البواسير ، و خاصة في النصف الثاني للحمل ، و البواسير هى عبارة عن أوردة واقعة في نهاية فتحة الشرج ، تضخّمت باحتقانها بالدم ، و تسبّب للحامل نزول نقاط دم ، و حكّة وشعور بالحرقان و الضغط عند مخرج البراز.
أما لماذا تكثر خلال الحمل ، وعلى الأغلب تنتهى بعد الولادة ،فإن المسألة تتعلق بالضغط الذي ينشأ في الحوض بسبب تضخُّم الرحم ليحتوى الجنين الذي ينمو يوماً بعد يوم ، هذا التضخُّم يسبِّب ضغطاً يعوق تيار الدم العائد من الأطراف إلى القلب ، كثيرات من الحوامل يصبن بالإمساك، ويحتجن مجهوداً يرفعن به ضغط البطن لإفراغ المستقيم من البراز، و هذا يساعد على ظهور البواسير.
أعراض البواسير مزعجة، ولكن علاجها بسيط في أغلب الأحوال ، التخلص من الإمساك مهم ، و الإمساك شائع عند الحوامل و أحد أسبابه الرخاوة التي تحدث في العضلات البسيطة بتأثير هرمونات الحمل ، و أنماط التغذية الحديثة الفقيرة بالألياف.
إن زيادة شرب الماء بالنسبة للحامل مع جعل الأكل حافلاً بالألياف ،يساعد على التخلُّص من الإمساك ، وتكثر الألياف في الخضروات و الفواكه،وخبز البر ، وهى ضرورية للحوامل و غير الحوامل ، و يجب أن تعود إلى موائدنا.
وإذا لم ينته الإمساك ،هنا يتحول الطبيب إلى اعطاء المليِّنات ، وهى كثيرة و أغلبها لا يضر بالحمل و الطفل ، و نظراً لأن حبوب الحديد قد تسبّب الإمساك ، فإن الأطباء يغيرون نوع حبوب الحديد أو يلجأون إلى إعطاء الحديد عبر الوريد، و ذلك في حالة الإمساك الشديد.
الألم الذي تتسبّبه البواسير يمكن التغلب عليه بتعاطى دهون أو تحاميل ، تحتوي هذه المواد على مواد فيها مخدِّر موضعى ، و هذه مفيدة و آمنة.
كما أن هناك أدوية لا تتعارض مع الحمل و مصدرها عشبي، يمكن تعاطيها عن طريق الفم تساعد على زيادة قدرة جدران الأوردة على مقاومة الضغط وبالتالي تفريغ الأوردة من الدم الزائد وهذه ساعدت الكثيرات على تجاوزإزعاج البواسير.
في حالة نوبات البواسير الشديدة ، تُنصح الحامل بوضع كمّادات من الثلج على مخرج البراز ، وهذه تهدئ الأعراض و تعطى الأدوية الأخرى وقتاً لكى يبدأ عملها.
SalehElshehry@
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025: برج الحمل.. تجنّب العناد
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.
توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليوممهنياً: يتحدث عن نجاحات وعمليات مالية مربحة، تجنّب العناد والتشبّث بأفكار بالية، ولا تقدم على صراعات أو خلافات.
عاطفياً: الحبيب يفاجئك بالكثير من الأمور السارّة اليوم، وحنانه وعطفه يجذبانك إليه ويقرّبانك منه أكثر.
صحياً: لا تجازف بوضعك الصحي من أجل البرهنة على أنك قادر على العمل لساعات طويلة دون استراحة.
توقعات الأبراج لـ برج الثور اليوممهنياً: يعدّ بتغيرات إيجابية وجيّدة على الصعيد المهني، وقد تبلغ الهدف قريباً.
عاطفياً: امنح الحبيب المزيد من الخصوصية، ولا تتدخل في شؤونه العملية أو تفرض قراراتك عليه.
صحياً: من المفيد بين وقت وآخر تخصيص يوم للتنزه في الطبيعة أو على شاطئ البحر.
توقعات الأبراج لـ برج الجوزاء اليوممهنياً: يفرض عليك التأقلم مع كثافة الضغوط، أجّل المشاريع الكبيرة وكن مستعداً للتفاوض.
عاطفياً: حافظ على علاقتك بالحبيب فأنت لن تجد له بديلاً، اقبل النقاش ولا تفرض آراءك عليه.
صحياً: الانتباه إلى نوعية الأطعمة والتخفيف من بعضها مساءً مفيد للصحة.
توقعات الأبراج لـ برج السرطان اليوممهنياً: يحمل إليك بشرى سارّة وهدية من القدر، وتطلق عملية خلاّقة جداً أو مشروعاً مميزاً.
عاطفياً: يحالفك الحظ في إشاعة السلام وتلطيف الأجواء وتقريب المسافة بينك وبين الحبيب.
صحياً: لا تراهن على الآخرين كي يقولوا لك ما هو الأنجح لك صحياً، بل استشر أصحاب الاختصاص.
توقعات الأبراج لـ برج الاسد اليوممهنياً: يجعل الأجواء إيجابية في العمل إلى أقصى الحدود، وتتخلص من عدم الاستقرار.
عاطفياً: قد لا تكون الأوضاع العاطفية جيدة، إذ إن الحسابات تشير إلى توتر وضغط ومشاعر سلبية ومواجهات مع الشريك.
صحياً: تنتشر الكثير من الأمراض الشائعة هذا اليوم، ولا سيما الكوليسترول وغيره، فلا تدعها تتغلب عليك.
توقعات الأبراج لـ برج العذراء اليوممهنياً: ينذر بمعارضة على خططك المستقبلية في المجال المهني، فتحلَّ بالصبر.
عاطفياً: الجرأة في القرارات الحاسمة مطلوبة، لكن التسرّع مرفوض، ولا سيما أن مستقبلك مع الشريك على المحك.
صحياً: لا عذر لديك للتقاعس ولا حجّة للتهرّب من تنفيذ الواجبات المفروضة عليك صحياً.
توقعات الأبراج لـ برج الميزان اليوممهنياً: قد تراوح الأمور مكانها ثم تتبدل، ما يجعلك تنطلق بمغامرة جديدة أو بمشروع دون أن يترك لك وقتاً للفراغ.
عاطفياً: تلتقي شخصاً ترتاح إليه وتجذبك ابتسامته الجميلة، لا تتردد في التقرب منه.
صحياً: تستمر في الامتناع عن ممارسة الرياضة بعد خضوعك لعملية في الظهر، مع أنها مفيدة لك.
توقعات الأبراج لـ برج العقرب اليوممهنياً: يخلّصك من صدامات في حياتك المهنية ويرفع القناع عن بعض الحقائق المخفية.
عاطفياً: لا تدع المشاكل العاطفية تشغل بالك، قريباً تنفرج الأمور وتجد الحلول المناسبة.
صحياً: تستاء من تصرفات أحد الأصدقاء وتردّ عليه بكلام قاسٍ وتبتعد عنه.
توقعات الأبراج لـ برج الفوس اليوممهنياً: القمر في برجك يسرّع النمط، ويكثر من الأعمال والمشاغل، ويحدث تغييراً كبيراً في أجوائك، فتتلقى الأخبار الجيدة.
عاطفياً: يوم واعد على الصعيد العاطفي، يدعمك الشريك ويفتح أمامك مجالات جديدة على صعيد حياتك الحميمة.
صحياً: احمِ نفسك من الأوبئة والأمراض وكن حذراً جداً، وتحصّن باللقاحات التي تبعد عنك الفيروسات.
توقعات الأبراج لـ برج الجدي اليوممهنياً: يدعوك إلى أن تتنبّه لمصاريفك، ولا سيما أن أي خسارة من شأنها أن تزيد الأمور تعقيداً.
عاطفياً: الأجواء المحيطة بالشريك تخلق نوعاً من التوتر العابر، وهذا يدفعك إلى اتخاذ خطوات سريعة لمعالجة الأمر.
صحياً: حاول أن تستغل فصل الصيف كما يجب، والتحق بأحد الأندية أو مارس لعبة رياضية مفيدة لصحتك.
توقعات الأبراج لـ برج الدلو اليوممهنياً: يدعوك إلى عدم جرح الآخر أو انتقاده أو توجيه الملامة والملاحظات، لأن هذا الأمر قد يضرّ بك.
عاطفياً: تحاول الاهتمام بالشريك بعد انشغالك عنه لفترة، بعد معاملتك الباردة له أخيراً.
صحياً: تجاوز الأزمات والمشكلات التي تمر بها، وحاول أن ترفه عن نفسك إما بالخروج مع الأصدقاء أو برفقة العائلة.
توقعات الأبراج لـ برج الحوت اليوممهنياً: قد يجعلك تصطدم بعمليات التسويف والتأخير، وتفقد أعصابك وسيطرتك على الأمور.
عاطفياً: تناقش الكثير من القضايا المهمة التي تتعلق بمستقبل علاقتك بالحبيب، وتحاول إيجاد الحلول المناسبة لها.
صحياً: استفد من فترة بعد الظهر، وقم ببعض الأعمال الزراعية في الحقل أو البستان.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس