المناطق_متابعات

أكد وزير خارجية إيران حسين أمير عبد اللهيان، مساء الاثنين، أن قادة حماس لن يسمحوا لإسرائيل بالقيام بأي عمل في غزة.

وأوضح عبد اللهيان أنه لن يتم السماح لإسرائيل بالقيام بأي عمل في غزة دون مواجهة العواقب. وعن احتمال دخول بلاده للحرب أفصح قائلا إن كل الخيارات مفتوحة.

أخبار قد تهمك جامعة جدة تُعلن عن إتاحة القبول في برامج الدراسات العليا 16 أكتوبر 2023 - 11:34 مساءً رئيس أوزبكستان يفتتح الدورة 25 للجمعية العامة للسياحة العالمية بسمرقند 16 أكتوبر 2023 - 11:28 مساءً

وقال وزير خارجية إيران إنه يتوقع أعمالا استباقية من حماس خلال الساعات القادمة.

إسرائيل تكشف تفاصيل سيناريو الحرب على جبهتين مع حماس وحزب الله

وكان عبد اللهيان قد حذر الأحد، من انفجار الأوضاع في منطقة الشرق الأوسط جراء الصراع الدائر بين الفلسطينيين والإسرائيليين في غزة.

وقال حسين أمير عبد اللهيان إنه إذا لم يتوقف القصف الإسرائيلي على غزة “فأيدي جميع الأطراف في المنطقة على الزناد”. وتابع: “المنطقة تشبه مخزون بارود قد ينفجر في أي لحظة”.

وقال عبد اللهيان إن “مسؤولية احتمال فتح جبهات جديدة” في المنطقة و”أي تصعيد لحرب اليوم” تقع مباشرة على عاتق الولايات المتحدة وإسرائيل.

من جهته أكد الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي خلال اتصال هاتفي مع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون إن “الفصائل الفلسطينية تتخذ قراراتها بنفسها”.

وحث رئيسي فرنسا على المساعدة في “منع قمع” الفلسطينيين، وأضاف أن الوضع سيصبح أكثر تعقيداً إذا لم توقف إسرائيل “جرائمها”.

17 أكتوبر 2023 - 12:09 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 11:05 مساءًأمير حائل يفتتح الفرع الأول للشركة السعودية للمتاجر الشاملة ” كارفور “ أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 10:55 مساءًوزير الحج والعمرة يبدأ زيارته الرسمية إلى الجمهورية التركية لتسليط الضوء على الخدمات المقدمة للمعتمرين والزوار أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 10:44 مساءًمساعد وزير النقل والخدمات اللوجستية يستقبل وزير القوى العاملة السنغافوري أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءًموسكو: أوكرانيا خسرت 1500 عربة مدرعة في هجومها المضاد أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 10:33 مساءًأمير حائل يشهد انطلاق فعاليات اليوم العالمي للأغذية بحائل16 أكتوبر 2023 - 11:05 مساءًأمير حائل يفتتح الفرع الأول للشركة السعودية للمتاجر الشاملة ” كارفور “16 أكتوبر 2023 - 10:55 مساءًوزير الحج والعمرة يبدأ زيارته الرسمية إلى الجمهورية التركية لتسليط الضوء على الخدمات المقدمة للمعتمرين والزوار16 أكتوبر 2023 - 10:44 مساءًمساعد وزير النقل والخدمات اللوجستية يستقبل وزير القوى العاملة السنغافوري16 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءًموسكو: أوكرانيا خسرت 1500 عربة مدرعة في هجومها المضاد16 أكتوبر 2023 - 10:33 مساءًأمير حائل يشهد انطلاق فعاليات اليوم العالمي للأغذية بحائل جامعة جدة تُعلن عن إتاحة القبول في برامج الدراسات العليا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد16 أکتوبر 2023 مساء أمیر حائل عبد اللهیان

إقرأ أيضاً:

4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

المناطق_متابعات

ارتفاع ضغط الدم مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل. ،  ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة  مثل: السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى.

ويوصي الأطباء بتناول بعض المشروبات التي يمكن أن تُساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتشمل ما يلي:

أخبار قد تهمك مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11982 نقطة 8 سبتمبر 2024 - 5:03 مساءً “حلم أصبح حقيقة”.. يورغن كلوب يستمتع بعودته لتدريب بوروسيا دورتموند 8 سبتمبر 2024 - 4:23 مساءً

عصير الشمندر

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من النترات، والتي تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بعدة طرق.

وتظهر بعض الدراسات أن مكملات عصير الشمندر قد تُخفّض ضغط الدم. وتزيد أيضًا من امتصاص الأكسجين، ما يسمح للأشخاص بالحفاظ على نشاطهم لفترة أطول، وفقا لـ ” سي إن إن”.

وأوضحت جمعية القلب الأمريكية أن الشمندر يحتوي على مضادات الأكسدة، وهي مركبات موجودة في الأطعمة التي تساعد على إصلاح الحمض النووي، والحفاظ على صحة الخلايا الجيدة.

ويتمتع الشمندر أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات، ما يُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
العصائر الغنيّة بالبوتاسيوم

تشمل العصائر الغنيّة بالبوتاسيوم عصير البرقوق، والجزر، والرمان، والبرتقال. ورغم أن عصير الـ”جريب فروت”  يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، إلّا أنه يجب التعامل معه بحذر.

الحليب منزوع الدسم

وجد الباحثون أن استهلاك منتجات الألبان قليلة الدسم قد يساعد في خفض ضغط الدم. وقد تؤثر المستويات العالية من فيتامين (د)، والفوسفور، والكالسيوم في الحليب أيضًا على خفض ضغط الدم.

الشاي

يُساعد كوب من الشاي الدافئ في تخفيف التوتر الذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم.

وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على منصة “إنستغرام”، أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة تحمي من الأمراض المزمنة، ويحتوي على مادة “الفلافونويد” التي تساهم في تحسين صحة القلب، ويساعد على زيادة اليقظة، وتحسين الانتباه، والنشاط.

 مشروبات تتسبب ارتفاع ضغط الدم

وفي المقابل، هناك مشروبات يمكن أن تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. وتأتي من بينها:

المشروبات التي تحتوي على الكافيين
المشروبات الغازية والمشروبات السكّرية
مشروبات الطاقة
مجموعة من الإرشادات للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

ممارسة الرياضة والاهتمام بنظام غذائي صحّي
تقليل الملح إلى أقل من 5 غرامات في اليوم
تناول المزيد من الفاكهة والخضار
ممارسة النشاط البدني بانتظام
الامتناع عن التدخين
الحدّ من تناول الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة
الحدّ من الإجهاد النفسي
فحص ارتفاع ضغط الدم بانتظام

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 سبتمبر 2024 - 5:05 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:51 مساءًأمير الجوف يدشّن ويضع حجر الأساس لـ 28 مشروعًا تنمويًا بتكلفة تجاوزت 885 مليون ريال أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:47 مساءًتنفيذ حُكم القتل تعزيراً بأحد الجناة في منطقة عسير أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:44 مساءًالقوات الخاصة للأمن البيئي تقبض على 3 مخالفين لنظام البيئة لارتكابهم مخالفة الصيد دون ترخيص بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:41 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الأمني لشرطة المنطقة أبرز المواد8 سبتمبر 2024 - 3:37 مساءًالأمير سعود بن مشعل يعلن بدء التخطيط الزمني لأعمال حج 1446هـ8 سبتمبر 2024 - 3:51 مساءًأمير الجوف يدشّن ويضع حجر الأساس لـ 28 مشروعًا تنمويًا بتكلفة تجاوزت 885 مليون ريال8 سبتمبر 2024 - 3:47 مساءًتنفيذ حُكم القتل تعزيراً بأحد الجناة في منطقة عسير8 سبتمبر 2024 - 3:44 مساءًالقوات الخاصة للأمن البيئي تقبض على 3 مخالفين لنظام البيئة لارتكابهم مخالفة الصيد دون ترخيص بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية8 سبتمبر 2024 - 3:41 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الأمني لشرطة المنطقة8 سبتمبر 2024 - 3:37 مساءًالأمير سعود بن مشعل يعلن بدء التخطيط الزمني لأعمال حج 1446هـ مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11982 نقطة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11982 نقطة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • أمير الكويت يصدر مرسوماً بقبول استقالة نائب رئيس مجلس الوزراء وزير النفط
  • أمير منطقة الباحة يستقبل وزير البلديات والإسكان
  • وزير الخارجية يستقبل المديرة العامة للمنظمة الدولية للهجرة
  • أمير نجران يستعرض مع وزير النقل سبل تعزيز منظومة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة
  • نائب أمير منطقة الرياض يستقبل مدير فرع وزارة التجارة المكلف بالمنطقة
  • وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية يستقبل السفير فوق العادة والمفوض الجديد لجمهورية الصين الشعبية لدى المملكة تشانغ هوا
  • أمير نجران يدشّن مشاريع للنقل بتكلفة تقدر بـ 122 مليون ريال
  • 4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
  • أمير الجوف يُدشّن ويضع حجر الأساس لـ 28 مشروعًا تنمويًا بتكلفة تجاوزت 885 مليون ريال الأحد المقبل
  • نائب أمير منطقة الرياض يؤدي صلاة الميت على بندر بن عبدالله بن ربيعان