خاص – بتجــرد: في حديث خاص مع رئيس مجلس إدارة شركة “لايف ستايلز ستوديوز”، رجل الأعمال فهد الزاهد أثناء إقامته في مدينة كان الفرنسية كانت إحدى الأسئلة التي طرحت عليه “كيف يمضي أيام إجازته” وأجاب بما أنه شبه متقاعد يمضي يومه مع الأهل والأصدقاء ويأخذ قرارات بما يخص لايف ستايلز ستوديوز ويفرغ الوقت المناسب لممارسة الرياضة.

يعتبر فهد الزاهد بأن الرياضة يجب أن تكون جزء لا يتجزأ من واجبات المرء على نفسه. فهو يعتبر “أن الحياة رحلة وعلينا ان نستمتع بها ونخشى الله سبحانه وتعالى في معاملتنا مع الغير وحفظ الود مع المقربين والانتباه على صحتنا طوال رحلة الحياة”.

لدى فهد الزاهد مدرب فرنسي يدربه أينما كان ويصاحبه أثناء سفره إن كان ذلك ولاية كالفورنيا أو دبي أو إنجلترا ويتدرب بمعدل ٤ الى ٥ مرات أسبوعياً ولفترات لا تقل عن ساعة او أكثر إن كان التمرين يشمل الركض.

فهد الزاهد مارس رياضة التايكوندو لأكثر من ٢٦ عاماً وحاصل على الحزام الأسود الرابع درجة 4 Dan Blackbelt ولايزال يمارس الكثير من حركات هذه الرياضة ويخص بها حركات ال Stretching مع التركيز على فقرات سلسلة الظهر لتكن مرنة.

وحين سألناه ان كان هذا الروتين قد يكون مهلك لا سيما لشخص متقدم في العمر، فأجاب: “العمر هو مجرد رقم، ونحن نشعر كما نتصرف.” مضيفاً، أنّه يشارك وجهة نظر النجمة الذهبية نوال الزغبي “بأننا كما نشعر والباقي يعد على أعوام الخبرة”.

main 2023-10-16 Bitajarod

المصدر: بتجرد

إقرأ أيضاً:

شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الفن السوداني “مونيكا” تستعرض جمالها بثوب أنيق وأزياء قصيرة ومثيرة وأطقم من الذهب الخالص

عادت الفنانة السودانية مونيكا روبرت, لإثارة الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها بمقطع فيديو متداول على نطاق واسع.

وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد أثارت المطربة الملقبة بحسناء الفن السوداني, الجدل بعد ظهورها في جلسة تصوير حديثة.

وظهرت مونيكا روبرت, خلال جلسة التصوير بالثوب السوداني, الأنيق وتحته أزياء قصيرة ومثيرة للجدل, ولفتت المطربة أنظار الجمهور بأطقم الذهب التي ظهرت بها.

محمد عثمان _ الخرطوم

النيلين

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • في يوم الصحة العالمي.. “الصحة” تؤكد: التحول الصحي أسهم في رفع متوسط العمر المتوقع إلى 78.8 سنة
  • “الصحة”: التحول الصحي أسهم في رفع متوسط العمر المتوقع إلى 78.8 سنة
  • الجارحي: تعديلات قانون الرياضة تستدعي عقد حوارًا مجتمعيًّا موسعًا
  • “إثراء” يعرض مجموعته الفنية لأول مرة في أسبوع الفن بالرياض
  • شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الفن السوداني “مونيكا” تستعرض جمالها بثوب أنيق وأزياء قصيرة ومثيرة وأطقم من الذهب الخالص
  • “معالجة النمو العشوائي للأشجار و الحشائش” .. ولاية الخرطوم تبدأ برنامج التدخل العاجل لإعادة الحياة للعاصمة
  • “آسر”.. باسل خياط في رحلة انتقام وتصفية حسابات مع أصدقاء الماضي
  • هيئة الفنون البصرية تطلق غدًا “أسبوع فن الرياض”
  • ويليام وكيت في “شهر عسل ثانٍ” بعيدًا عن الأضواء
  • شاهد بالفيديو.. حسناء الفن السوداني تثير ضجة إسفيرية واسعة بعد استعراضها في المشي ببنطلون “جينز” ضيق ومحذق