موقع 24:
2024-11-07@21:59:56 GMT

8 مشروبات تساعد في إذابة دهون البطن

تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT

8 مشروبات تساعد في إذابة دهون البطن

يسعى الكثيرون إلى التخلص من دهون البطن الزائدة، عبر البحث عن منتجات التنحيف، والوصفات التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة، بما في ذلك المشروبات الطبيعية.

فيما يلي بعض المشروبات اليابانية الفريدة والمثيرة للاهتمام والتي يمكن أن تساعد في إدارة الوزن وتحسين الترطيب، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل دهون البطن، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 

​الشاي الأخضر (الماتشا)  الشاي الأخضر الياباني (الماتشا)، غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية.



​شاي الشعير (موغيتشا)

يعتبر شاي الشعير مشروباً شائعاً خالياً من الكافيين في اليابان ويمكن أن يكون بديلاً رائعاً للمشروبات السكرية. يمكن أن يساعد هذا الشاي في الترطيب والتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

خل البرقوق (أومبوشي)

يمكن إضافة خل البرقوق إلى الماء كمشروب منعش ويعتقد أنه يساعد في عملية الهضم والسيطرة على الشهية.

أوجيرو (العصير الأخضر)

أوجيرو هو مشروب نباتي أخضر، يُصنع عادةً من عشبة الشعير أو الكرنب، وهو  غني بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي متوازن.

حليب الصويا

حليب الصويا، الذي يتم تصنيعه عن طريق طحن فول الصويا، كان منذ فترة طويلة بديلاً لحليب الألبان في اليابان. حليب الصويا منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، وهو مثالي للتحكم في فقدان الوزن.

عصير الصبار

يحتوي نبات الصبار على أكثر من 200 مركب نشط وفيتامين. يمكن أن يساعد عصير الصبار في إدارة فقدان الوزن ويساهم في التمتع بصحة جيدة.

شاي كومبوتشا

الكمبوتشا هو شاي مخمر قد يساعد على الهضم ويساعد في السيطرة على الشهية. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية، لذا يجب تناوله باعتدال.

مياه نودلز الشيراتاكي

بعد تحضير نودلز الشيراتاكي، يمكن تناول الماء المستخدم في صناعته، لأنه منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد على الشعور بالشبع.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة دهون البطن یمکن أن یساعد ویمکن أن

إقرأ أيضاً:

استقرار أسعار الأرز الشعير في مصر اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024

استقرار أسعار الأرز الشعير في مصر اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024.. شهدت أسعار الأرز الشعير في الأسواق المحلية استقرارًا اليوم، الأربعاء 6 نوفمبر 2024، بعد الانخفاض الذي حدث الأسبوع الماضي. وأوضح رجب شحاتة، رئيس شعبة الأرز بغرفة صناعة الحبوب، أن مصر تشهد فائضًا كبيرًا في إنتاج الأرز الشعير يكفي لعدة أشهر، مما يسهم في الحفاظ على استقرار الأسعار في الفترة المقبلة.

استقرار أسعار الأرز الشعير في مصر اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024

وبحسب آخر التحديثات، سجل سعر طن الأرز الشعير رفيع الحبة 14،550 جنيهًا، بينما بلغ سعر طن الأرز الشعير عريض الحبة 16،610 جنيهًا. أما أسعار الأرز الأبيض، فقد تراوحت بين 24،250 جنيهًا للأرز الأبيض رفيع الحبة و26،000 جنيه للأرز الأبيض عريض الحبة.

وفيما يتعلق بأسعار الأرز في منافذ التموين، فقد تم تخفيض أسعار بعض الأصناف. على سبيل المثال، سجل الأرز الذهبي كامولينو 25 جنيهًا للكيلو بدلًا من 27 جنيهًا، والأرز أكاديا عريض الحبة 29 جنيهًا للكيلو بدلًا من 35 جنيهًا.

كما شملت أسعار السلع الغذائية الأخرى في الأسواق المحلية:

كيلو السكر المعبأ 36.34 جنيه

لتر زيت عباد الشمس 77.7 جنيه

لتر زيت الذرة 94.58 جنيه

كيلو الفول المعبأ 54.71 جنيه

كيلو الدقيق المعبأ 25.75 جنيه

كيلو المكرونة المعبأة 31.38 جنيه

كيلو العدس المعبأ 61.79 جنيه


يأتي ذلك في ظل الاهتمام الكبير من المواطنين بأسعار الأرز كأحد المكونات الأساسية في الوجبات اليومية في مصر.

مقالات مشابهة

  • بيتكوفيتش: “شياخة يمكن أن يكون له مستقبل كبير مع المنتخب الجزائري”
  • سعر طن الأرز الشعير اليوم ‎الخميس 7-11-2024 في الأسواق
  • مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان.. تناوله 3 مرات يوميا
  • مشروبات صباحية تساعد على محاربة الوزن الزائد
  • التدخين يزيد من دهون البطن الحشوية
  • سعر طن الأرز الشعير اليوم الأربعاء 6-11-2024 في الأسواق
  • استقرار أسعار الأرز الشعير في مصر اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024
  • طبيب يحدد مشروبات تساعد على فقدان الوزن
  • إصابة مصور صحفي فلسطيني برصاص العدو الصهيوني جنوب جنين
  • ارتجاع المريء.. مشروبات تساعد في علاجه