لعلاج الاكتئاب وفقدان الوزن.. فوائد عديدة للزعفران
تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT
يعد الزعفران، من التوابل المميزة الذي يمتلك نكهة ورائحة زكية إضافة إلى لونه الجذاب، فعلى الرغم من أن الزعفران من أغلى أنواع التوابل في العالم وإن لم يكن أغلاها على الإطلاق إلا أنه من المركبات الحيوية التي تمتلك دورًا فعالًا في محاربة العديد من الأمراض وللزعفران فوائد للصحة عديدة وهامة وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
علاج الاكتئاب
تشير بعض الدراسات إلى أن علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط باستخدام مستخلصات معينة من الزعفران قد يكون بنفس فعالية الأدوية الموصوفة. ولهذا السبب قد تراه متضمنًا في مكملات تحسين الحالة المزاجية أو الدعم العاطفي.
علاج الاضطرابات العصبية
قد يكون للزعفران أيضًا القدرة على علاج الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون بسبب وجود مادتين كيميائيتين تسمى كروسي وكروسيتين. قد تساعد هذه المواد الكيميائية على التعلم ووظيفة الذاكرة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
غني بمضادات الأكسدة
يتمتع الزعفران بمستوياته العالية من مضادات الأكسدة النشطة الرئيسية والتي تشمل:
كروسين
بيكروكروسين
سافرانال
وتشمل المركبات الأخرى كيمبفيرول وكروسيتين.
وتساعد مضادات الأكسدة هذه في مكافحة الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة في الجسم،
مما يلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من، السرطان وأمراض القلب.
تعزيز الرغبة الجنسية
قد يزيد الزعفران أيضًا من الدافع الجنسي والوظيفة الجنسية لدى الذكور والإناث.
الزعفران له تأثيره الإيجابي على ضعف الانتصاب والدافع الجنسي بشكل عام.
وهناك دراسة أكدت أن النساء اللاتي تناولن 30 ملجم من الزعفران يوميًا لمدة 4 أسابيع زادت لديهن الرغبة الجنسية وتزييت المهبل مقارنة بأولئك اللاتي تناولن دواءً بدلًا من ذلك.
التقليل من أعراض الدورة الشهرية
قد يعمل الزعفران أيضًا على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
هناك دراسة تمت على مجموعة كبيرة من النساء، اكدت ان النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و45 سنة والذين تناولوا 30 ملجرام من الزعفران كل يوم كان لديهم أعراض أقل من أولئك الذين تناولوا دواءً.
بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء اللاتي شممن رائحة الزعفران لمدة 20 دقيقة كان لديهن مستويات أقل من هرمون التوتر "الكورتيزول" في نظامهن، مما قد يساهم أيضًا في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
تعزيز فقدان الوزن
هناك أيضًا بعض الأدلة التي تشير إلى أن الزعفران قد يساعد في تعزيز فقدان الوزن والحد من الشهية.
وجدت دراسة في مجلة أبحاث القلب والأوعية الدموية والصدر أن تناول مستخلص الزعفران ساعد الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي على تقليل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، وكتلة الدهون الإجمالية، ومحيط الخصر.
والأشخاص الذين تناولوا المكملات الغذائية لديهم أيضًا انخفاض في الشهية مقارنةً بأولئك الذين تناولوا الدواء.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: علاج الاکتئاب الذین تناولوا فقدان الوزن
إقرأ أيضاً:
«فريق طبي وسيارة مجهزة».. ماذا حدث بعد رشق قطار أشمون بالحجارة وفقدان طفلة عينها؟
رشق القطارات بالحجارة.. شهد مركز منوف في محافظة المنوفية حادثًا مأساويًا عندما ألقت مجموعة من الأطفال الحجارة على قطار قادم من «طنطا إلى القاهرة»، إذ وقع الحادث أثناء ركوب الطفلة إيمان محمود عبد الدايم، البالغة من العمر 12 عامًا، برفقة والدها عائدين من جلسة علاج دورية لها بمستشفى الهلال للتأمين الصحي بشبين الكوم، حيث أصيبت الطفلة إصابة بالغة في رأسها وفقدت إحدى عينيها، وإصابة والدها بجروح خطيرة في الرأس.
الاستجابة السريعة من الحكومةبعد الحادث، تحركت الحكومة بسرعة لمعالجة الوضع، حيث أصدر الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة ونائب رئيس الوزراء، تعليماته بتخصيص فريق طبي مجهز، بالإضافة إلى سيارة إسعاف لنقل الطفلة إلى معهد ناصر بالقاهرة لتلقي العلاج الفوري، حيث تم علاج الطفلة على نفقة الدولة وتوفير جميع الرعاية الطبية اللازمة.
وأظهرت التقارير الطبية أن الطفلة إيمان تعرضت لإصابة خطيرة في رأسها جراء الحجارة التي ألقيت على القطار، حيث أكد الأطباء أنها أصيبت بكسر في الجمجمة ونزيف حاد في المخ، فضلاً عن تلف كامل في عينها اليمنى، مما أدى إلى فقدانها البصر في تلك العين. وفي نفس الوقت، أصيب والدها بجروح بالغة في وجهه.
إدانة وزارة النقل وتحركاتها الوقائيةوأصدرت وزارة النقل بيانًا صحفيًا لإدانة هذه السلوكيات السلبية التي تعرض حياة الركاب وقائدي القطارات للخطر، حيث أكدت الوزارة على أهمية التصدي لهذه الظاهرة الخطيرة التي تسبب إصابات بالغة وتعطل حركة القطارات، داعية المواطنين إلى التعاون معها في نشر الوعي حول خطورة رشق القطارات بالحجارة. كما أكدت على أهمية تكاتف الإعلام، المساجد، والكنائس للمساهمة في رفع الوعي المجتمعي.
في إطار متابعة الحادث، تمكنت أجهزة الأمن من القبض على المتهمين برشق القطار بالحجارة، إذ ناشد والد الطفلة السلطات المختصة بالإسراع في إجراء عملية زراعة قرنية لابنته، وتوفير الدعم اللازم لها في ظل ظروفه المعيشية الصعبة.
الإجراءات القانونية ضد المخالفينفيما يتعلق بمستقبل الإجراءات القانونية، أصدرت الوحدات المحلية في محافظة المنوفية بيانًا تحذيريًا يطالب المواطنين بتوخي الحذر وعدم إلقاء الحجارة على القطارات. كما أكدت السلطات المحلية اتخاذ إجراءات قانونية صارمة ضد المخالفين الذين يعرضون حياة الركاب للخطر.
في سياق متصل، أعلن هاني يونس، المستشار الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء، عن متابعة حالة الطفلة إيمان، مؤكدًا أن الحكومة قد تدخلت بشكل سريع من خلال التنسيق مع وزارة الصحة ومديريات التأمين الصحي لضمان تقديم أفضل رعاية للطفلة. كما أفاد بأن الدعم الحكومي قد شمل توفير كافة الإجراءات اللازمة لتأمين العلاج.
التحقيق في الحادث والتوعية المجتمعيةإلى جانب الإجراءات الطبية والقانونية، ركزت الجهات المعنية على توعية المواطنين بخطورة هذه الظاهرة، وخاصة من خلال الحملات الإعلامية والندوات التوعوية في مختلف المحافظات، إذ حثت وزارة النقل على ضرورة أن يكون الجميع شركاء في مكافحة هذا السلوك الذي يهدد حياة المواطنين ويمثل خطرًا على البنية التحتية للنقل العام.
يتطلب التصدي لظاهرة رشق القطارات بالحجارة تضافر الجهود بين الحكومة والمجتمع، حيث يعكس الحادث الذي تعرضت له الطفلة إيمان ضرورة تكاتف جميع الأطراف من أجل حماية أرواح المواطنين وضمان سلامة النقل العام في مصر.
اقرأ أيضاًمصرع شاب أسفل عجلات قطار السكة الحديد في المنيا
تخضع لخطة علاجية ودعم نفسي.. تفاصيل التشخيص الطبي لحالة «طفلة قطار المنوفية»
قرار جمهوري لإنشاء الخط الأول من شبكة القطار الكهربائي السريع
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة