منها فقدان الوزن الغير مبرر.. 8 أعراض تشير للإصابة بسرطان الرقبة
تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT
يعد سرطان الرقبة والعنق مجموعة واسعة من الأورام، تنشأ من الخلايا الحرشفية المبطنة للأسطح الرخوة في العنق والرقبة، ويمكن أن يؤثر على أجزاء مختلفة من الرقبة مثل الغدد اللعابية، الغدد اللمفاوية، الجلد، العظام، العضلات والأوعية الدموية. ويمكن أن يكون سرطان الرقبة سرطاناً أولياً، حيث ينشأ مباشرة في الأنسجة الرقبية، أو سرطاناً ثانوياً حيث ينتشر من أماكن أخرى في الجسم إلى الرقبة.
فإن مرض سرطان الرقبة يعتمد خطر الإصابة به على عدة أعراض قد تشمل:
- تورم في الرقبة أو الشحمة الرقبية المقابلة للورك.
- آلام في الرقبة، والتي قد تمتد إلى الأذن.
اقرأ أيضاً دراسة جديدة تحسم الجدل بشأن فاعلية الصيام المتقطع في فقدان الوزن هذه قائمة الأطعمة المثالية لفقدان الوزن- صعوبة في البلع أو التهام الطعام.
- التغيرات في الصوت أو الضعف في الصوت.
- ظهور تقرحات أو تقرحات في الفم أو على اللسان.
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
- خروج دم أو رغوة من الفم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض،يجب عليك الذهاب لأستشارة الطبيب والفحص والتقييم اللازمين. ويجب أيضاً ملاحظة أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة وجود سرطان الرقبة، ولكنها تشكل دليلًا على وجود مشكلة صحية تستدعي الاهتمام الطبي.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
يمانيون../
تعد غازات المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إزعاجا قد يتراوح بين الإحساس بالانتفاخ الخفيف إلى الألم المزعج في بعض الأحيان.
وعلى الرغم من أنها ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم، إلا أن تراكم الغازات يمكن أن يكون مؤشرا على بعض العوامل الغذائية أو الصحية.
ويمكن أن يتفاوت عدد مرات إخراج الغازات بناء على عوامل مختلفة، مثل النظام الغذائي والانتفاخ والحرقة والإمساك ومتلازمة القولون العصبي. ويمكن لبعض الأغذية، مثل الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والخضراوات الغنية بالألياف والفواكه المجففة والبصل، أن تزيد من الغازات.
ولتقليل الانتفاخ، يُنصح بالحد من تناول هذه الأطعمة والتقليل من تناول الطعام بسرعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية، مثل المشي بعد الطعام، في تقليل الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة.
حرقة المعدة: كيف نتعامل معها؟
تحدث حرقة المعدة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق، ما يسبب شعورا حارقا في الصدر. ولتقليل الأعراض، يُنصح بتقليص تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب هذه الحالة، مثل الشوكولاتة والأطعمة الدهنية والكحول. وتجنب أيضا تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى 4 ساعات، إذ قد يساهم الاستلقاء على معدة ممتلئة في زيادة الأعراض.
ويمكن أن يساعد رفع الرأس أثناء النوم في تخفيف الحرقة.
وإذا استمرت الأعراض، يفضل استخدام مضادات الحموضة وفقا لتوجيهات الصيدلي، أو استشارة الطبيب المختص.
الإمساك: كيف نتجنبه؟
يعد الإمساك حالة شائعة تشمل صعوبة في إخراج البراز أو قلة التبرز. وقد يترافق مع أعراض أخرى مثل الانتفاخ والغثيان وفقدان الشهية وآلام المعدة.
وتتعدد أسباب الإمساك، مثل تغييرات في النظام الغذائي وعدم ممارسة الرياضة وقلة شرب السوائل، وأحيانا تناول كميات قليلة من الألياف.
لذا، يُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميا، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات. كما تساعد الحركة اليومية في تحفيز حركة الأمعاء، مثل المشي. وفي حال استمرت الأعراض، يمكن استشارة الصيدلي للحصول على علاج مناسب مثل الملينات.
متلازمة القولون العصبي: كيفية التعايش معها؟
تعرف متلازمة القولون العصبي بأنها حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضا مثل الانتفاخ والإسهال والإمساك. وتعد الأطعمة الدسمة والكحول من المحفزات الرئيسية لهذه النوبات، كما أن التوتر اليومي له دور كبير في تفاقم الأعراض.
ويُنصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم والراحة قدر الإمكان للحد من هذه الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا