أكدت منال عز الدين الباحثة في معهد تكنولوجيا الغذاء أنه من الضروري أن يقوم الفرد البالغ بشرب من 2 لـ 3 لتر مياه يوميا.

 

أهمها التغذية السليمة.. 5 نصائح تساعدك على التخلص من الاكتئاب صيانة عاجلة ومولدات ديزل ومحول لتأمين التغذية الكهربائية لمولد السيد البدوى | صور

 

وقالت عز الدين في حوارها في برنامج " صباح الخير يا مصر " المذاع على قناة " الأولى الفضائية "، :"  عدم شرب المياه باستمرار قد يسبب حالة من عدم التركيز والنسيان".

وأضافت "شرب المياه باستمرار يسهم في تقوية الذاكرة".

وتابعت "شرب الكافيين بشكل كبير المتواجد في الشاي والقهوة يعرض الجسم لحدوث الجفاف وبالتالي من الضروري شرب المياه باستمرار ".

واكملت منال عز الدين :" الكافيين يؤدي إلى إخراج المياه بشكل سريع من الجسم وبالتالي على كل من يشرب قهوة أو شاي شرب مياه باستمرار لتعويض المياه التي تخرج من الجسم ".

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الغذاء تكنولوجيا الغذاء قهوة اخبار التوك شو

إقرأ أيضاً:

عمرو أديب: القضية الفلسطينية في طريقها للموت والنهاية الحزينة

استنكر الإعلامي عمرو أديب على تصريحات السفير الأمريكي الجديد في إسرائيل مايك هاكابي، والتي أعلن فيها إمكانية موافقة إدارة الرئيس دونالد ترامب، على ضم الضفة الغربية للسيادة الإسرائيلية.

وعلق «عمرو أديب»، في تعليق ببرنامجه «الحكاية»، عبر قناة MBC MASR اليوم الجمعة، قائلا :"الوضع بالنسبة للقضية الفلسطينية سيكون أسوأ بعد نجاح دونالد ترامب في الانتخابات الأمريكية، والسفير الأمريكي الجديد في إسرائيل الذي اختاره ترامب لا يؤمن بحل الدولتين.
واكد عمرو أديب، أن السفير صرح بأن الإسرائيليين لهم «صك شرعي» في الأراضي الفلسطينية من 3 آلاف سنة.

وأضاف: «ناس أمينة جدًا، من الأول قالوا مفيش حل دولتين، هي دولة واحدة، الإسرائيلي مظبط كل حاجة، القضية الفلسطينية في طريقها للموت والنهاية الحزينة، اللي عايز يعمل حاجة لازم يعملها الفترة دي قبل 2028، ده الوقت المناسب عشان يدفن ويردم ويقرأ الفاتحة على القضية الفلسطينية خلال الـ4 سنوات القادمة».

ودعا الحكومات العربية إلى التحرك للتعامل مع الإدارة الأمريكية الجديدة، موضحًا: «لازم يكون للإدارات العربية حس في واشنطن، لازم يكون لينا حد يقدر يصد معاهم شوية».

مقالات مشابهة

  • مصطفى بصاص: توني لازم يمشي في الشتوية .. فيديو
  • لفتيت..المصالح المختصة تراقب باستمرار المواد الغذائية والمشروبات المعروضة
  • رئيس مياه مطروح يتفقد مشروعات المياه الحيوية بسيوة
  • «هيقبض فلوس كتير» .. برج فلكي يحالفه الحظ في 2025
  • إعلام إسرائيلي: صافرات الإنذار تدوي باستمرار في «نهاريا» إثر هجوم جوي من لبنان
  • عمرو أديب: القضية الفلسطينية في طريقها للموت والنهاية الحزينة
  • خير كتير| مشروع يجعل مصر مركزاً للتجارة العالمية..إيه الحكاية؟
  • هتغنيك عن برامج كتير .. استخدام ميزة الصوت المكاني في آيفون
  • طوارئ بـ«الكهرباء» لتأمين التغذية خلال مباراة منتخب مصر وكاب فيردي
  • دور التغذية السليمة في تعزيز صحة القلب