فوائد مذهلة لتناول البيض “صباحاً”
تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT
المناطق-متابعات
يحرص البعض على وضع البيض في وجبات الفطور من باب الاعتياد على هذا الأمر، دون معرفة الفوائد المذهلة له والقيم الغذائية التي يمكن أن يقدمها لمن يتناوله.
وذهب تقرير نشره موقع ” Health Shots”، إلى أن تناول البيض في الصباح يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول الجيد، وكذلك خفض الدهون الثلاثية ومن ثم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والأوعية الدموية.
وأشار إلى أن البيض يُساهم في توفير البروتين الكامل؛ لاحتوائه على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، كما أنه يمد الشخص بالشعور بالشبع لفترة أطول، بالإضافة إلى دوره في تعزيز صحة الدماغ؛ لأن فيتامين D عنصر مهم للمادة الرمادية بالدماغ، مع تحسين أداء الجهاز المناعي، والحفاظ على صحة العينين، ودعم جهود إنقاص الوزن كونه غنياً بالسعرات الحرارية والبروتين عالي الجودة.
16 أكتوبر 2023 - 4:38 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 2:36 صباحًاالأمم المتحدة: احتياطيات الوقود في مستشفيات غزة تكفي 24 ساعة فقط وحياة آلاف المرضى معرضة للخطر أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 2:31 صباحًاسرطان الثدي.. 10 حقائق وتفنيد لمعلومات خاطئة أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 2:29 صباحًازلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مدينة أهواز جنوب غربي إيران أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 2:27 صباحًاأطعمة تُعزز “الصفائح الدموية” أبرز المواد16 أكتوبر 2023 - 2:22 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد” : رياح شديدة على ينبع والرايس16 أكتوبر 2023 - 2:36 صباحًاالأمم المتحدة: احتياطيات الوقود في مستشفيات غزة تكفي 24 ساعة فقط وحياة آلاف المرضى معرضة للخطر16 أكتوبر 2023 - 2:31 صباحًاسرطان الثدي.. 10 حقائق وتفنيد لمعلومات خاطئة16 أكتوبر 2023 - 2:29 صباحًازلزال بقوة 5.3 درجة يضرب مدينة أهواز جنوب غربي إيران16 أكتوبر 2023 - 2:27 صباحًاأطعمة تُعزز “الصفائح الدموية”16 أكتوبر 2023 - 2:22 صباحًا“المركز الوطني للأرصاد” : رياح شديدة على ينبع والرايس إخماد حريق بمحال تجارية في الرياض تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد16 أکتوبر 2023 صباح ا
إقرأ أيضاً:
“عبدالكريم من اليابان” ضمن برنامج ضيوف خادم الحرمين يلفت الأنظار بموقفه المميز بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز
المناطق_واس
لفت أحد الضيوف الأنظار بموقفه المميز بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بالمدينة المنورة، أثناء استقبال وفد من اليابان ضمن برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة، الذي تُنظمه وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد.
فبابتسامته العريضة، أعرب الضيف الياباني عبدالكريم -المتزوج حديثًا- عن سعادته الكبيرة بزيارة المدينة المنورة في هذه اللحظة الفريدة من حياته، قائلًا: “إنه لم يكن هناك أي تخطيط لهذه الرحلة، لكن الله سبحانه وتعالى يسر لي ولزوجتي عفرين أن نقضي شهر زواجنا الأول هنا في المدينة المنورة، بالقرب من مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم “.
أخبار قد تهمك تجمّع عسير الصحي يدشّن مشاريع صحية بمستشفى محايل العام 21 نوفمبر 2024 - 12:50 صباحًا أمير المدينة المنورة يرعى لقاء شركاء النجاح الذي نظمته شركة “أرامكو السعودية” تحت شعار “شراكة واستدامة” 21 نوفمبر 2024 - 12:36 صباحًاوأعرب عبدالكريم الذي بدا من لغته العربية المتواضعة عن شكره لله العظيم على هذه النعمة، وشكر القيادة الرشيدة، وللشعب السعودي الكريم على هذا الاستقبال الحافل، مؤكدًا أنه ليس هناك رحلة بعد الزواج يمكن أن تكون أجمل من هذه.
الضيف عبدالكريم، الذي ينحدر من العاصمة طوكيو، أشار إلى تزايد أعداد المسلمين في اليابان، مبيّنًا أن عدد المساجد في طوكيو وحدها يصل إلى 22 مسجدًا، واصفًا قصة دخوله للدين الإسلامي بأنه قضى أكثر من 10 سنوات في البحث والقراءة عنه قبل ست سنوات، فيما ذكر أن زوجته عفرين اعتنقت الإسلام العام الماضي.
Copy URL URL Copied 21 نوفمبر 2024 - 2:14 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 12:17 صباحًاالرئيس الصيني يدعو لوقف إطلاق النار في غزة أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 11:28 مساءًولي العهد يهنئ نافينشاندرا رامغولام بمناسبة تعيينه رئيسًا للوزراء في جمهورية موريشيوس أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 11:09 مساءًلمدة 5 أيام .. وزارة الداخلية تحتفي باليوم العالمي للطفل في واجهة روشن بالرياض أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 9:57 مساءًفريق علماء يكتشف بأن جين FLVCR1 يشخص 30 حالة طبية غامضة لتشوهات الولادة أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 9:55 مساءًاليونيسف تقارن بين المزايا الصحية والتعليمية والمخاطر البيئية لأطفال 205021 نوفمبر 2024 - 12:17 صباحًاالرئيس الصيني يدعو لوقف إطلاق النار في غزة20 نوفمبر 2024 - 11:28 مساءًولي العهد يهنئ نافينشاندرا رامغولام بمناسبة تعيينه رئيسًا للوزراء في جمهورية موريشيوس20 نوفمبر 2024 - 11:09 مساءًلمدة 5 أيام .. وزارة الداخلية تحتفي باليوم العالمي للطفل في واجهة روشن بالرياض20 نوفمبر 2024 - 9:57 مساءًفريق علماء يكتشف بأن جين FLVCR1 يشخص 30 حالة طبية غامضة لتشوهات الولادة20 نوفمبر 2024 - 9:55 مساءًاليونيسف تقارن بين المزايا الصحية والتعليمية والمخاطر البيئية لأطفال 2050 تجمّع عسير الصحي يدشّن مشاريع صحية بمستشفى محايل العام تجمّع عسير الصحي يدشّن مشاريع صحية بمستشفى محايل العام تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
فالفيردي يضحي من أجل ريال مدريد