بوابة الفجر:
2025-03-12@23:03:51 GMT

توقعات برج العذراء 16 أكتوبر 2023.. تعرف عليها

تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT

تشغل الأبراج بال الكثير من المهتمين بمطالعة التوقعات والحظوظ التي تنتظرهم، حيث يكشف عالم الفلك ماذا سيحدث لهم في يومهم على أكثر من جانب صحيا وعاطفيا ومهنيا لذلك يبحثون باستمرار  عن توقعات الأبراج وحظك اليوم.

ويؤمن الكثيرون بأن جميع علامات الأبراج لها خصائصها وسماتها الخاصة التي تحدد شخصية الشخص وسيكون مفيدًا إذا بدأت يومك بمعرفة ما سيأتي في طريقك؟ لذا توفر جريدة "الفجر" الإلكترونية لقرائها توقعات الأبراج التي ينتمون إليها.

برج العذراء اليوم الاثنين 16 اكتوبر 2023

سيتعين عليك الرضوخ للضغوط التي يمارسها أحد أفراد العائلة للمطالبة بشيء عاجل. قد يبدأ بيع شيء ما تقدمه في السوق مثل الكعك الساخن قريبًا. الأخبار السارة عن أحد أفراد الأسرة المرضى تجلب الصعداء. قد يتم إجراء حفل ديني مرتبط بحفل زفاف أو حدث آخر. الاستثمار الذي تخطط له يعدك بعوائد غنية.

التركيز على الحب: إن بذل قصارى جهدك للحفاظ على علاقة قوية مع شخص مهم سيكون خطوة في الاتجاه الصحيح.

رقم الحظ: 15

لون الحظ: أخضر

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: توقعات برج العذراء حظك اليوم

إقرأ أيضاً:

4 وجبات أساسية في اليوم الرمضاني.. تعرف عليها «فيديو»

قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن اليوم الرمضاني من الناحية العلمية يتكون من أربع وجبات، الفطور التمهيدي، ويكون عقب أذان المغرب مباشرة، ووجبة الإفطار الرئيسية، وتأتي بعد نصف ساعة من الفطور التمهيدي، ووجبة بينية، وتتوسط الإفطار والسحور، وتتكون من فاكهة طازجة، ووجبة السحور، ويجب أن تكون خفيفة وقليلة الملح والتوابل لتجنب العطش في الصباح.

أوضح نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن اليوم الرمضاني تاريخيًا يتكون من وجبتين فقط، لكنه تطبيقيًا يمتد إلى وجبة واحدة متواصلة من الإفطار حتى السحور.

وحذر نزيه من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية، حيث إنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والنشويات، مما يجعلها غنية بالطاقة.

ونصح كبار السن ومرضى السكري بتوخي الحذر في استهلاكها، بينما يمكن للشباب تناولها باعتدال.

وجبات أساسية في اليوم الرمضاني

شدد نزيه على أهمية وجبة السحور، مشيرًا إلى ضرورة تناولها بشكل جيد، ولكن مع الحرص على أن تكون خفيفة وقليلة التوابل والملح لتجنب الشعور بالعطش أثناء النهار.

اقرأ أيضاًمصر الخير وإندرايف تطلقان حملة «الحركة بركة» لتوفير وجبات للمحتاجين في رمضان

أكلات رمضان 2025.. أفضل وجبات إفطار أول أيام الشهر المبارك

أكلات رمضان 2025.. وجبات متنوعة لمائدة الإفطار والسحور

مقالات مشابهة

  • برج العذراء.. حظك اليوم الخميس 13 مارس 2025: تقبل الملاحظات
  • توقعات الأبراج وحظك اليوم الأبراج الخميس 13 مارس 2025: برج الجوزاء.. أنت قليل الصبر
  • الحمل: أنت مفعم بالتفاؤل.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 12 رمضان 2025
  • السرطان: سوف تتعلم شيئًا جديدًا.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025
  • توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025
  • برج العذراء.. حظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025: تدخل طرف ثالث
  • الأسد: ستكون حالتك المالية جيدة.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025
  • 4 وجبات أساسية في اليوم الرمضاني.. تعرف عليها «فيديو»
  • الأسد: الحب يضيف لمسة جميلة إلى حياتك.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 10 مارس 2025
  • توقعات الأبراج وحظك اليوم الأبراج الإثنين 10 مارس 2025: برج الحوت.. كن صريحاً مع الشريك