التهاب المفاصل هو مرض شائع جدا. يعلم الجميع الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل، بما في ذلك آلام المفاصل والالتهابات، ولكن هناك بعض العلامات "غير العادية" لالتهاب المفاصل الروماتويدي التي قد لا تلاحظها.

 

هناك العديد من الأنواع المختلفة لالتهاب المفاصل، ولكن الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل العظمي، ويمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على أكثر من مجرد المفاصل، وقد تواجه بعض الأعراض غير العادية، كما تحذر طبيبة الروماتيزم الدكتورة جوديث فرانك.

وأضافت أن الأعراض قد تبدأ بالظهور في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد والوجه. 

 

وقد لا تكون هذه الأعراض مجرد التهاب في المفاصل الروماتويدي، لذا من المهم أن يقوم طبيبك بفحصها.

 

أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

مشاكل في السمع – رنين مستمر، طنين أو صفير في الأذنين.

الشخير هو الشخير بصوت عال أو التنفس غير المنتظم في الليل.

طفح جلدي - نتوءات حمراء أو أرجوانية داكنة أو خلايا أو بقع وردية غير منتظمة الشكل على الجلد.

ألم الصدر هو ضيق في التنفس يصاحبه سعال مزمن أو ألم في الصدر.

الخدر المفاجئ هو خدر مؤقت في أصابع اليدين أو القدمين.

أمراض اللثة - التهاب اللثة، فقدان الأسنان أو حتى آلام المفاصل.

زيادة نسبة الدهون إلى كتلة العضلات. تؤثر نسبة الدهون إلى العضلات المرتفعة حتى على الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي نسبيًا.

العيون الحمراء هي احمرار متكرر أو مستمر أو شديد في العين، بالإضافة إلى ألم في العين أو عيون دامعة أو تهيج.

الوخز هو تنميل أو وخز في الذراعين أو الساقين، مما يؤدي إلى تورم المفاصل.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التهاب المفاصل المفاصل التهاب المفاصل الروماتويدي اعراض التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب المفاصل الروماتویدی

إقرأ أيضاً:

للتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس

تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.

تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبة

وكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين ما يلي:

لو بتعاني من قرحة الفم المؤلمة.. إليك 7 وصفات طبيعيةدراسة جديدة تكشف أنواع الشخصيات.. تعرف عليها

ـ تمرين إمالة الرأس

الطريقة:

ـ اجلس في وضع مستقيم.

ـ ميل رأسك ببطء إلى اليمين حتى يلامس الأذن الكتف (دون رفع الكتف).

ـ حافظ على هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية، ثم كرر على الجانب الآخر.

ـ كرر التمرين 3-5 مرات لكل جانب.

تمرين لفّ الرقبة

الطريقة:

ـ اجلس بوضعية مستقيمة وأرخي كتفيكِ.

ـ لف رأسك ببطء إلى اليمين حتى يلامس الذقن الكتف.

ـ حافظ على هذا الوضع 10 ثوانٍ، ثم انتقل إلى الجانب الآخر.

ـ كرر التمرين 5 مرات لكل جانب.

تمرين تمديد الرقبة للأمام والخلف

الطريقة:

ـ اجلس بشكل مستقيم وانظر للأمام.

ـ حرك رأسك ببطء إلى الأمام كأنكِ تحاول لمس صدرك بالذقن.

ـ ثم ميل رأسك للخلف بلطف وانظر للسقف.

ـ حافظ على كل وضعية لمدة 10-15 ثانية، وكرر 5 مرات.

تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبة

تمرين تدوير الكتفين 

الطريقة:

ـ اجلس في وضع مريح مع استرخاء الذراعين.

ـ حرك كتفيكِ إلى الأعلى، ثم اسحبهما للخلف وللأسفل في حركة دائرية.

ـ كرر التمرين 10 مرات، ثم غيري الاتجاه.

تمرين تمديد عضلات الترقوة

الطريقة:

ـ ضع يديكِ خلف رأسك بلطف واسحب رأسك إلى الأسفل قليلًا.

ـ حافظ على هذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ، ثم استرخ.

ـ كرر التمرين 5 مرات.

تمرين دفع الذقن للخلف (لتحسين استقامة الرقبة)

الطريقة:

ـ اجلس بشكل مستقيم وانظر للأمام.

ـ اسحب ذقنك للخلف كأنكِ تحاول صنع "ذقن مزدوج".

ـ حافظ على هذه الوضعية لمدة 5 ثوانٍ، ثم استرخ.

ـ كرر التمرين 10 مرات.

نصائح إضافية للتخلص من آلام الرقبة 

ـ احرص على أخذ استراحات قصيرة كل 30-60 دقيقة عند العمل لفترات طويلة.

ـ اجلس بوضعية صحيحة بحيث يكون الظهر مستقيمًا والكتفان مسترخيين.

ـ استخدم وسادة دعم الرقبة عند الجلوس لفترات طويلة.

مقالات مشابهة

  • ما التهاب المثانة الخلالي؟
  • جامعة عين شمس تحتفل باليوم العالمي للسمع الاثنين المقبل
  • الإثنين.. احتفالية توعوية لجامعة عين شمس بمناسبة اليوم العالمي للسمع
  • بعد إصابة بابا الفاتيكان به.. أعراض وعلاج التهاب الجهاز التنفسي
  • مشروب غير متوقع يحمى من آلام الأسنان ونزلات البرد
  • 7 أسباب خفية وراء آلام الظهر
  • للتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس
  • مستشفى في الإمارات ينجح في علاج رضيعة مصابة بمرض اعوجاج المفاصل
  • تحذير من تشغيلة دواء شهير مجهولة المصدر لعلاج التهاب المفاصل الصدفية
  • أسوأ أنواع الألم التي يمكن أن يشعر بها الإنسان ليست آلام الولادة.. فما هو؟