عدن الغد:
2024-11-08@09:02:35 GMT

النساء وخفض التوتر في عدن (تقرير)

تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT

النساء وخفض التوتر في عدن (تقرير)

تقرير / سحر الشعبي

  يلعب وجود النساء في الحكم المحلى دورا في وضع برامج اكثر ادراكا لاحتياجاتهن، كما يسهمن في تطوير السياسات بما يحقق مراعاة النوع الاجتماعي.

تجارب ميدانية للنساء في لجان الوساطة المجتمعية 
من سكرتارية المرأة في لجان الوساطة المجتمعية مديرية المنصورة محافظة عدن توضح ندى الشعبي تفاصيل قضايا نزاعات أسرية ساهمت اللجان في حلها منها خلاف بين طفلين في أحد أحياء المديرية وصولا إلى أندلاع نزاع بين الأسر ذاتها.


وتمكنت اللجان أيضا من إعادة فتاتين إلى منزلهما، بعدما تم طردهما من قبل والدهم بفعل خلاف أسري حاد بينهم، حيث تم الجلوس مع أسرة الفتاتين ومعرفة أسباب المشكلة وتداعياتها، قبل جمع الطرفين وتقريب وجهات النظر بين الفتاتين والاسرة.
وتضيف الشعبي ان هاتين القضيتين تم حلهما بالجلوس مع الاطراف المتصارعة والاستماع منهم وتقريب وجهات النظر لنزع فتيل النزاع بينهم، عبر عقد صلح يرضي الطرفين وتوقيعهم عليه، قبل اجراء عملية المصالحة فيما بينهم.
وتشير الشعبي إلى أن الخلافات لم تتكرر بينهما منذ قرابة العام، مشيرة في نفس الوقت الى تراجع حدوث مشاكل من هذا النوع بين أهالي الحي.
لجان الوساطة المجتمعية تدخلت ايضا لحل واقعة اعتداء زوج على زوجته لعدم وجود أقارب لها في نفس المدينة التي تقطن فيها، عندما جاءت الزوجة تشتكي تعرضها للضرب المبرح من قبل زوجها.

وتوضح الشعبي أن فريق اللجان أخذ الزوجة على الفور إلى المستشفى لتقييم حجم الضرر الذي حدث لها، ثم اخذها إلى مكان أمن والجلوس مع الزوج لمعرفة أسباب الخلاف وشرح عواقب ما يرتكبه من عنف في حق الزوجة، والدخول عبر صلح يحفظ للطرفين حقوقهم ، وبعد ذلك تم رجوع الزوجة لبيت زوجها .

 

القرار "1325"

في أكتوبر من العام 2000م أصدر مجلس الامن الدولي القرار الاممي (1325) حول المرأة والأمن والسلام ،  ، وحث القرار الدول الأعضاء ، على ضرورة زيادة تمثيل النساء في جميع مستويات صنع القرار ، في المؤسسات الوطنية ، والإقليمية والدولية ، وفي آليات منع نشوب الصراعات وإدارتها وحلها، كما دعا الأطراف في الصراعات المسلحة إلى اتخاذ تدابير خاصة لحماية النساء .
وتكمن اهمية هذا القرار في كونه أداة قانونية لحماية النساء في النزاعات المسلحة وبعدها، بالإضافة الى ما يمثله هذا القرار من اعتراف قانوني دولي صريح بمدى تأثر النساء بالحروب والنزاعات القائمة  ، و أهمية مشاركتها في مراكز صناعة القرار .
يسهم القرار الاممي في عملية تحويل المرأة من حالة الضحية خلال النزاعات والحروب الى جزء لا يتجزأ من عملية صنع السلام والأمن عبر العالم.

النساء بين الإقصاء والتهميش
شفاء باحميش ناشطة مجتمعية وعضو لجنة الوساطة في مديرية صيرة تصف لجان الوساطة المجتمعية بأنها احدى وسائل فض النزاعات وحل الخلافات في المجتمع والمساعدة في عودة العلاقات وتعزيز قيم التعايش بين الاطراف المتنازعة.
وتشير باحميش إلى ان النساء في لجنة الوساطة بالمديرية لعبن دورا مهما في فض النزاعات من خلال  اصلاح ذات البين واثبتن مهارة جيدة في ادارة  التفاوض والحوار وتقريب  وجهات النظر بين اطراف النزاع اضافة الى التعامل المباشر مع افراد الامن واصحاب المصلحة للوصول الى سلام مجتمعي .
نهوند جمن ناشطة مجتمعية وعضو بالمجلس المحلي ، وعضو في لجنة الوساطة المجتمعية في مديرية خور مكسر تقول شاركت النساء في لجان الوساطة  المحلية ، في حل العديد من المشاكل المجتمعية التي واجهت القاطنين في المديرية مثل : المشاكل الأسرية ، والمشاكل المتعلقة بالسرقة ، والنزاعات بين الأفراد ، أما في  حرب صيف 2015 ،  فقد كان للنساء دور بارز في مساندة الرجل ، في نقل الأدوية والدم  للمصابين في عدد من مستشفيات العاصمة عدن ، بالإضافة إلى تأمين وسائل النقل لنقل الأسر من المديريات الاكثر تضررا  ، إلى مديريات أخرى أكثر أمانا  .

وبينت جمن أن النساء توسمن خيرا في قرار إشراك المرأة في لجان الوساطة المجتمعية الا ان التنفيذ ما يزال بين الصوري وشبه الفاعل حتى الان.
تم إنتاج هذه المادة بدعم من مركز الدراسات والإعلام الاقتصادي

المصدر: عدن الغد

كلمات دلالية: النساء فی

إقرأ أيضاً:

تقميط البالغين على الطريقة اليابانية.. هل يساعدك على الاسترخاء؟

يتداول كثيرون تشبيه النوم العميق بنوم الطفل الرضيع، مستوحين من هذا التشبيه تقنية علاجية يابانية تعرف باسم "أوتوناماكي" أو "تقميط الكبار"، التي تهدف إلى تحقيق حالة من الاسترخاء العميق والتخفيف من التوتر. وتستند هذه التقنية إلى مبدأ لف الجسم بأكمله داخل قماش مرن بطريقة مشابهة لقماط الرضع، بما يسهم في توفير شعور بالأمان والاحتواء ويساعد على التخلص من التوتر العضلي وتعزيز جودة النوم.

ما طريقة أوتوناماكي؟

ظهرت تقنية أوتوناماكي لأول مرة في اليابان عام 2015 على يد اختصاصيين في العلاج الطبيعي، وسرعان ما اكتسبت شعبية واسعة نظرًا لفوائدها التي تتضمن تخفيف التوتر وتحسين النوم وتعزيز الصحة النفسية والجسدية. تعتمد هذه التقنية على لف جسد البالغ بالكامل، بما في ذلك الرأس، بقماش ناعم مع اتخاذ وضع الجنين، وهو الوضع الذي يُعتقد أنه يحفز الجهاز العصبي على الاسترخاء. تستغرق جلسة أوتوناماكي بين 20 إلى 30 دقيقة، وتشمل فوائدها المحتملة ما يلي:

تخفيف التوتر العضلي: يساعد القماط في تخفيف التوتر العضلي من خلال محاكاة الضغط اللطيف الذي يحيط بالجسم، مما يساعد العضلات على الاسترخاء.

تحسين جودة النوم: يسهم الوضع الجنيني واللف المحكم في القماش في خلق شعور بالاحتضان، وهو ما يسهّل الدخول في حالة من الراحة العميقة والنوم الهادئ.

تنشيط الدورة الدموية: يُعتقد أن لف الجسم بهذه الطريقة يعزز تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من الطاقة ويخفف من آلام المفاصل.

تقنية أوتوناماكي ظهرت لأول مرة في اليابان عام 2015 على يد اختصاصيين في العلاج الطبيعي (غيتي إيميجز) كيف يعمل أسلوب أوتوناماكي؟

يعمل هذا الأسلوب بطريقة تشبه "العلاج بالضغط العميق" (Deep Pressure Therapy)، الذي يستخدم لتهدئة الجهاز العصبي من خلال تحفيز نقاط معينة في الجسم. تعتمد تقنية الضغط العميق على تفعيل المسارات العصبية التي تتأثر بالعناق أو التلامس اللطيف، مما يسهم في إطلاق هرمون الإندورفين المسؤول عن الشعور بالراحة وتقليل التوتر. تؤدي هذه العملية إلى تنشيط مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم في معدل ضربات القلب، وضغط الدم، والتنفس، والهضم، وهي وظائف ترتبط مباشرةً بحالة الاسترخاء العام.

طريقة تنفيذ أوتوناماكي

لتطبيق تقنية أوتوناماكي، يتم الجلوس على قطعة كبيرة من القماش المسامي والمرن، ثم يتخذ الشخص وضعية الجنين حيث يجمع الركبتين إلى الصدر. بعد ذلك، يقوم شخص آخر بلف القماش بإحكام حول الجسم، بما في ذلك الرأس، مع ترك مساحة كافية للتنفس. عادة ما تتضمن الجلسة بعض الحركات الدائرية على الأرض بعد لف القماش، ما يمنح شعورا مهدئا يشبه شعور هدهدة الرضع، ويساعد أيضا في تخفيف التوتر العضلي وتنشيط الدورة الدموية.

عادة ما تتضمن الجلسة بعض الحركات الدائرية على الأرض بعد لف القماش (غيتي إيميجز) نصائح وتجهيزات لتجربة أوتوناماكي

لتجربة هذه التقنية، يُفضَّل اتباع بعض النصائح الأساسية لضمان تجربة مريحة وآمنة:

اختيار القماش المناسب: يُنصح باستخدام قماش ناعم ومسامي حتى يتمكن الشخص من التنفس بسهولة ولا يتسبب في تهيج الجلد.

توفير بيئة مريحة: يجب أن تتم الجلسة في مكان هادئ ومظلم وبعيد عن أي مصدر للتشتيت.

وجود شريك مساعد: من الضروري وجود شخص يساعد في لف القماط، وفكه عند الحاجة، خاصةً إذا شعر الشخص بعدم الارتياح.

تحذيرات ومخاوف طبية حول أوتوناماكي

رغم فوائد هذه التقنية، فإنها لا تناسب الجميع، وقد تكون غير آمنة لبعض الأشخاص. لا يُنصح باستخدامها لذوي الحالات الطبية التالية:

المشكلات التنفسية أو القلبية: قد يتسبب القماط في زيادة الضغط على الجهاز التنفسي، مما قد يمثل خطورة على الأشخاص الذين يعانون مشكلات في التنفس أو القلب.

رهاب الأماكن المغلقة: يمكن أن يسبب الشعور بالاحتواء الكامل شعورًا بالاختناق والذعر لدى الأشخاص الذين يعانون رهاب الأماكن المغلقة.

مشكلات العمود الفقري: ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون مشكلات في العمود الفقري أو الظهر بتجنب وضعية الجنين لفترات طويلة.

تعد تقنية أوتوناماكي وسيلة مبتكرة للتخفيف من التوتر وتحسين جودة النوم، خاصةً في ظل العالم السريع المشحون بالتوتر. ومع ذلك، فمن الضروري اتباع الإرشادات واستشارة طبيب مختص قبل الخضوع لهذه التجربة، لضمان سلامة وفعالية العلاج.

مقالات مشابهة

  • تأثير التوتر على صحة الشعر وطرق التحكم فيه
  • الفيدرالي الأمريكي وخفض الفائدة| هل هو قرار اقتصادي أم حسابات انتخابية؟
  • لاريجاني يحذر من فخ اسرائيلي: تريد نقل التوتر إلى إيران
  • «بدوي» و«يرجين» يبحثان الدراسات اللازمة لصناعة البترول والغاز وخفض الانبعاثات
  • تقرير حقوقي: شركة ميتا وسلطات اليمن فشلت في حماية حقوق المرأة اليمنية 
  • حظك اليوم برج السرطان الخميس 7 نوفمبر.. تجنب التوتر والإجهاد
  • هل ينجح ترامب في وقف الصراعات العالمية وتثبيت الاستقرار في بؤر التوتر؟.. خبراء يجيبون
  • تحليل.. السفيرة الأمريكية ستلعب دور الوساطة في كردستان
  • تحليل.. السفيرة الأمريكية ستلعب دور الوساطة في كردستان - عاجل
  • تقميط البالغين على الطريقة اليابانية.. هل يساعدك على الاسترخاء؟