أهم علامات ضعف الذاكرة المبكر.. اكتشفها لتحمي نفسك
تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT
يعد ضعف الذاكرة من المشكلات التي زاد انتشارها في العصر الحديث خاصة بين كبار السن وأصحاب المهن التي تحتاج الى التفكير الزائد.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم اهم العلامات الاولية التي تكشف فقدان الذاكرة.
. كيف تحمي نفسك من أضرار الحرارة الشديدة
من المهم أن نفهم أن فقدان الذاكرة التدريجي لا يقتصر على بطء عملية التذكر فحسب و إذا كنت تستطيع تذكر الأشياء بوقت كافٍ وبدون تلميحات، فمن المحتمل ألا يكون ذلك فقدانًا حقيقيًا للذاكرة.
يعد فقدان الذاكرة أحد أعراض الضعف الإدراكي المعتدل (MCI) و يحدث هذا عندما تكون هناك تغييرات ملحوظة في ذاكرتك أو جوانب أخرى من معرفتك، مثل اللغة و يظل أدائك اليومي كما هو، ولكن هناك فرق ملحوظ و يمكن أن يكون أحد العلامات الأولى لتطور الخرف أو حالات مشابهة، لكنه ليس عرضًا عالميًا لهذه الأمراض.
يمكن أن يستغرق فقدان الذاكرة التدريجي الذي يصبح أكثر خطورة من الاختلال المعرفي المعتدل سنوات قبل أن يصبح واضحًا. لكن بعض الحالات تنطوي على نسخة متسارعة من ذلك، مما يتسبب في حدوث فقدان الذاكرة على مدار عدة أشهر أو بضع سنوات.
كيف يبدو فقدان الذاكرة؟
مرة أخرى، من المهم أن نعرف أن فقدان الذاكرة الحقيقي لا يقتصر على تباطؤ عملية التذكر و إذا كنت تستطيع تذكر الأشياء بوقت كافٍ وبدون تلميحات، فمن المحتمل ألا يكون ذلك فقدانًا للذاكرة.
غالبًا ما يبدو فقدان الذاكرة على النحو التالي:
طرح نفس السؤال عدة مرات.
مشكلة في تذكر المحادثات الأخيرة.
وضع العناصر شائعة الاستخدام في غير موضعها.
المواعيد المفقودة.
نسيان دفع الفواتير أو التعامل مع المسؤوليات الأخرى.
إذا ظهرت هذه الأعراض مع أي مما يلي، فمن الجيد مراجعة مقدم الرعاية الصحية:
صعوبة في قول أو العثور على الكلمة الصحيحة ( الحبسة ).
مواجهة صعوبة في المهام التي كان بإمكانك القيام بها سابقًا دون مشكلة (تعذر الأداء).
مشكلة في التعرف على الأشياء، مثل الوجوه أو العناصر المألوفة ( العمه ).
مشكلة في التحكم في الانفعالات أو التخطيط أو تركيز الاهتمام ( خلل وظيفي تنفيذي ).
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الذاكرة التفكير الزائد ضعف الذاكرة فقدان الذاكرة فقدان الذاکرة فقدان ا
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة تكشف عن هرمون نباتي جديد يحل مشكلة نقص الغذاء العالمي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة حديثة أجرها علماء من جامعة "تسمانيا" الأسترالية عن هرمون نباتي جديد يساهم فى حل مشكلة نقص الغذاء العالمي وفقا لما نشرتة مجلة “تاس”.
ووصف العلماء تفاصيل آلية ضبط تخليق النشا بواسطة الأوكسين في بذور الأرز والذرة والبازلاء حيث يؤدي هرمون الأوكسين الذي يلعب دورا محوريا في إنتاج النشا الذي يشكل أساسا لأهم المحاصيل الزراعية في العالم عدة وظائف مهمة؛ فهو ينشط الجينات المسؤولة عن تخليق النشا ويحفز إنتاج الطاقة ويساعد في نقل السكر إلى البذور.
ونتيجة لذلك يقوم النبات بتكوين النشا الذي يشكل جزءا كبيرا من المحصول وعلى سبيل المثال تصل نسبة النشا في حبات الأرز إلى 80%.
وقال البروفيسور جون روس: "إن هذا الجزيء الصغير يحدد ما إذا كانت النباتات قادرة على تخزين الطاقة بكفاءة فبدونه لن تنتج البذور كمية كافية من النشا وستموت.
وأن هذا الاكتشاف يمثل خطوة كبيرة إلى الأمام، أما فهم كيفية التحكم في هذه العملية فيمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاجية المحاصيل الأساسية وحتى تعزيز قيمتها الغذائية.
وأشارت الدكتورة إيرين ماكآدم: إذا تعلمنا كيفية تنظيم عمل هذا الهرمون، فسيفتح ذلك أبوابا جديدة لزيادة إنتاج المحاصيل بمقدار أضعاف المرات.
فلماذا يعد هذا الأمر مهما جدا لأن الأرز والذرة والمحاصيل الأخرى تشكل أساسا لغذاء المليارات من سكان الأرض.
ويمكن لأساليب جديدة أن ترفع الإنتاجية وتقلل من خطر الجوع خاصة في ظل تغير المناخ أما استخدام العمليات الطبيعية بدلا من الأسمدة الكيميائية أو المواد الغذائية المعدلة وراثيا يجعل هذا النهج أكثر فاعلية بيئيا.
وفي الوقت الحالي بدأ العلماء في دراسة إمكانيات هذا الاكتشاف الذي يبعث على الأمل في حل مشكلة الجوع وتحسين الأمن الغذائي مستقبلا.
ومع تزايد عدد سكان العالم وتغير المناخ، أصبحت الحاجة إلى تحسين الإنتاجية الزراعية أكثر إلحاحا. ويمكن لهذا الاكتشاف أن يوفر حلولًا مستدامة لزيادة إنتاج الغذاء، خاصة في المناطق التي تعاني من نقص الموارد الغذائية.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟