عبدالله الأنبعي لإنشاء أندية صحية ومراكز علاج طبيعي بالمجان للمتقاعدين
تاريخ النشر: 15th, October 2023 GMT
قدم النائب عبدالله الأنبعي اقتراحا بإنشاء أندية صحية ومراكز علاج طبيعي بالمجان للمتقاعدين.
وعلل الأنبعي تقديم اقتراحه بأن الوقاية خير من العلاج، وحرصا على صحة المتقاعدين وعدم تعرضهم للعديد من المشاكل الصحية ولما يعود عليهم بالفائدة في ممارسة حياتهم اليومية بالشكل الطبيعي ولندرة مراكز العلاج الطبيعي والمصحات في الكويت وارتفاع تكلفتها على المواطنين، لذا فإن إنشاء أندية صحية ومراكز علاج طبيعي بالمجان للمتقاعدين بات أمرا ضروريا.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
طبيبة تكشف: الشوكولاتة الداكنة دواء طبيعي للاكتئاب!
شمسان بوست / متابعات:
تشير الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية إلى أن الشوكولاتة المصنوعة من حبوب الكاكاو لذيذة وتخفف التوتر وتنشط وتنعش الذاكرة.
ووفقا لها، الشوكولاتة مضاد طبيعي للاكتئاب، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن حبوب الكاكاو تحتوي على مادة تؤثر على أجزاء محددة من الدماغ وتحفز إنتاج هرمون السيروتونين، الذي يمنحنا الشعور بالسعادة والهدوء والرضا.
ولكن على الرغم من ذلك، لا ينصح بالإفراط في تناول الشوكولاتة، وأن الكمية المثالية التي ينصح بتناولها في اليوم هي 20-30 غ.
وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الشوكولاتة على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. لأن حبوب الكاكاو تحتوي على المغنيسيوم، وهو عنصر مفيد للجهاز العصبي. كما أن مضادات الأكسدة الفلافونويدية الموجودة في الشوكولاتة تعمل على تقليل الالتهابات في الجسم، وبالتالي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتشير الخبيرة، إلى أن الكاكاو يحتوي على الثيوبرومين والكافيين الذي يحسن القدرات الإدراكية لفترة قصيرة. وتوصي بتناول الشوكولاتة الداكنة التي لا تقل فيها نسبة الكاكاو عن 70 بالمئة، لأن هذا النوع من الشوكولاتة له جميع الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة