أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق واللوزتين بالأعشاب
تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT
التهاب الحلق قد ينتج عن جراثيم أو فطريات او فيروسات ، والفيروسات هي الأكثر تسببا في التهاب الحلق، وهو يصيب الأغشية المخاطية في الحلق والحنجرة.
ويعد التهاب الحلق أو ما يسمى التهاب الحنجرة، مرضا منتشرا، ويصيب كل الفئات من مختلف الأعمار، وهو على صلة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وقد يتسبب في الإصابة بالتهاب اللوزتين الذي يرتبط به ارتباطا وثيقا، أو الالتهابات البكتيرية، أو الارتجاع المريئي، أو أمراض الحساسية.
ونقدم في هذا التقرير، أفضل الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الحلق واللوزتين بالأعشاب، وفقا لموقع هيلثى.
أعراض التهاب الحلق
١-أوجاع عند البلع .
٢-أوجاع في منطقة البلعوم والحلق .
٣-انتفاخ اللوزتين واحمرارها .
٤-ارتفاع في درجة الحرارة .
٥-السعال .
٦-أوجاع وانتفاخ في الغدد الليمفاوية والفك .
٧-أوجاع في الرأس .
٨-الصداع .
٩-أوجاع في البطن عند الأطفال .
10- ظهور البقع فاتحة اللون في اللوزتين وفي الحلق .
11-الصعوبة في التنفس .
12- التقيؤ عند الأطفال.
أسباب الإصابة بالتهاب الحلق
١-ممارسة عادة التدخين.
٢- الحساسية.
٣- الانتقال من جو دافئ الى جو بارد بشكل مفاجئ.
٤- العدوى بالفيروس او البكتيريا من مريض بالحصبة او الحمى او الانفلونزا او من استعمال ادواته الشخصية
٥- استنشاق الغبار والدخان الذي يهيج ويتعب الحلق والاحبال الصوتية.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الحلق
- عدم الانتقال من الجو الدافئ الى مكان بارد .
- الإقلاع عن التدخين .
- تجنب الغبار والبخار والدخان الملوث .
- تجنب الاختلاط بمرضى الجهاز التنفسي
علاج التهاب الحلق بالأعشاب
١-السوائل : الاكثار من شرب السوائل وأخذ قسط من الراحة .
٢- الماء المالح : يتم الغرغرة بالماء المالح والدافئ 3 مرات يوميا لتخفيف الألم.
٣-التفاح : الاكثار من تناول التفاح .
٤-البيكنج صودا : يخلط نصف ملعقة من البيكنج صودا ومثلها من ملح الطعام في كأس من الماء الدافئ ثم يعمل منه غرغرة لقتل الجراثيم .
٥- الليمون : يشرب عصير الليمون او يمص الليمون او يعمل منه غرغرة لعلاج التهاب الحلق .
٦- خل التفاح : يضاف ملعقة من خل التفاح ومثلها من العسل في كأس ماء دافئ ثم يعمل منه غرغرة او يشرب المخلوط لقتل البكتيريا .
٧- الزنجبيل : الإكثار من شرب منقوع الزنجبيل .
٨- القرنفل : يمضغ حبيتين من القرنفل ويمكن ان تبلع لقتل الجراثيم وعلاج التهاب الحلق.
٩-الثوم : يمضغ ضرس من الثوم في الفم للقضاء على الالتهاب .
١٠-ماء الأكسجين تركيز 3% : يخلط نصف كأس من ماء الأكسجين مع نصف كأس من الماء ويتم الغرغرة به بدون ان يبلع .
١١- البخار : يتم استنشاق بخار الماء والمضاف اليه بعض النقط من زيت الكافور .
١٢- العرق سوس : الإكثار من شرب منقوع عرق السوس الدافئ .
١٣- الرمان : يتم شرب عصير الرمان لعلاج التهاب الحلق .
١٤- البابونج : يتم شرب منقوع البابونج او مغلي البابونج مرتين يوميا لعلاج التهاب الحلق.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتجاع المريء إرتفاع فى درجة الحرارة أعراض التهاب الحلق افي الأحبال الصوتية الأنفلونزا ونزلات البرد التهاب اللوزتين
إقرأ أيضاً:
دراسة تؤكد فوائد تمارين اليوغا لعلاج آلام مفاصل الركبة
أستراليا – أظهرت دراسة أجراها باحثون أستراليون أن تمارين اليوغا لها أثر فعال في علاج آلام مفاصل الركبة.
وشملت الدراسة 117 شخصا أعمارهم تبدأ من 40 عاما، تم تشخيص إصابتهم بهشاشة العظام ويعانون من آلام في مفصل الركبة، وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: مجموعة طلب منها ممارسة تمارين القوة لاختبار فعالية هذه التمارين على تخفيف آلام مفاصلهم، والأخرى طلب منها ممارسة تمارين اليوغا.
استمرت الدراسة مدة 24 أسبوعا، وبعد 12 أسبوعا لاحظ الباحثون أن المشاركين من كلتا المجموعتين انخفضت لديهم معدلات آلام الركبة بشكل ملحوظ، وكان فرق الألم بين المشاركين من المجموعتين يعادل 1.1 فقط وفق مقياس VAS لشدة الألم، الأمر الذي أظهر أن تمارين اليوغا لا تقل أهمية عن تمارين القوة لعلاج مشكلات آلام مفصل الركبة.
وبعد مرور 24 أسبوعا من بدء الدراسة لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين مارسوا تمارين اليوغا ظهرت عليهم تحسنات أكبر من عدة نواح مقارنة من الذين تمارين القوة، إذ انخفضت معدلات ألم الركبة لديهم بشكل أكبر، كما تحسنت لديهم الوظائف الحركية، وقلت لديهم معدلات الاكتئاب، مما يشير إلى فوائد إضافية لليوغا على المدى الطويل مقارنة بتمارين القوة الرياضية التقليدية.
وأشارت القائمون على الدراسة إلى أن تمارين اليوغا وتمارين القوة كان لهما أثر واضح في علاج آلام الركبة، لكن اليوغا تفوقت من حيث تحسين نوعية الحياة لدى المرضى وتحسين حالتهم النفسية، لذا يمكن أن ينصح بتمارين اليوغا كعلاج مستقل أو علاج مكمل للذين يعانون من مشكلات آلام مفاصل الركبة.
المصدر: mail.ru
محافظ سقطرى يناقش الاستعدادات التموينية لفصل الخريف ومشاريع التنمية بالمحافظة