عالم التسويق الرقمي وإنتاج المحتوى شهد تطورًا كبيرًا في العصر الرقمي الحالي، حيث يلجأ الأفراد الساعين للحصول على نصائح حول الصحة والعافية إلى مبدعي المحتوى المتخصصين في نشر نصائح صحية قيمة. ظهر هؤلاء المبدعون كشخصيات مؤثرة، حيث يستغلون قوة منصات التواصل الاجتماعي لنشر المعلومات المستندة إلى الأدلة، وتحفيز التغييرات الإيجابية في نمط الحياة، وتمكين الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

في هذا المقال، سنتعرف على بهاء حنيش، صانع المحتوى المعروف في مجال نصائح الصحة، وسنستكشف رحلته، وتأثيره، والمبادئ الرئيسية التي يدعمها لتعزيز الصحة والعافية.

بهاء حنيش، الداعم للعادات الصحية وصانع المحتوى من مصر ومقيم في دبي، استحوذ على اهتمام الجماهير في الوطن العربي لتجاربه الصحية . يتمتع بهاء بمعرفة وفيرة في مجال التغذية ورغبة حقيقية في مساعدة الآخرين، وقد شرع به في رحلة لمشاركة معرفته وتجاربه لتحويل الحياة بشكل إيجابي.

يعد بهاء حنيش صانع محتوى عربي على منصة TikTok معروفًا بفيديوهاته التي يتحدى نفسه فيها بتجارب لنمط حياة صحي، مثل التوقف عن تناول السكر، وشرب 3 لترات من الماء، وتجربة النوم العميق. منذ انضمامه إلى TikTok في يوليو 2022، حقق بهاء حنيش متابعة تزيد عن ٩٠٠ ألف مستخدم في غضون ١١ أشهر فقط. بالإضافة إلى ذلك، لديه ٩٢ ألف متابع على Instagram ١٢٠ ألف متابع على Facebook. من خلال محتواه المشوق، نجح في خلق مجتمع مزدهر من الأفراد الملتزمين بتحسين صحتهم واعتناءهم بالرفاهية الشاملة.

أحد الأسس الأساسية لإنتاج بهاء حنيش للمحتوى هو التزامه بتوفير معلومات مستندة إلى الأدلة. في هذا العصر الذي يعاني من تضليل المعلومات والعلوم الزائفة، يقوم هو بفحص بعناية مجموعة الادعاءات المتعلقة بالصحة، ويعتمد على البحوث العلمية والاتفاق الخبراء لتقديم معلومات دقيقة وموثوقة. من خلال ضمان حصول جمهوره على نصائح موثوقة، يمكّنهم من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم، معززًا ثقافة التفكير النقدي والاختيارات العقلانية.

يؤمن بهاء حنيش بقوة بالطبيعة الشاملة للرفاهية ويشجع جمهوره على اعتماد نهج شامل للصحة. بدلاً من التركيز فقط على اللياقة البدنية أو النظام الغذائي، يؤكد على الترابط المتبادل بين جوانب مختلفة من الحياة مثل الرفاهية العاطفية والعلاقات الاجتماعية. من خلال محتواه، يلهم الأفراد على اعتماد ممارسات العناية الذاتية، وتقنيات إدارة الضغوط، والعلاقات الصحية، مدركًا للتأثير الذي تلك العوامل تمتلكه على الصحة العامة والسعادة.

في أحدث مقاطع فيديو له، يشارك بهاء حنيش تجاربه من خلال التوقف عن تناول السكر لمدة 6 أشهر. وقال إنه كان دافعًا له لخوض هذا التحدي لأنه يرغب في أن يكون أكثر صحة وطاقة. وبعد 30 يومًا، قال إنه شعر برائع وكان لديه المزيد من الطاقة مقارنة بالسابق. إذا كنت تفكر في خوض تحدي مماثل، يوصي بهاء حنيش بتخفيف تدريجي لتناول السكر من النظام الغذائي بدلاً من التوقف المفاجئ. كما يوصي بشرب الكثير من الماء والحصول على قدر كافٍ من النوم لمساعدتك على تجاوز هذه العملية.

أجرى بهاء حنيش تجارب مختلفة للوصول إلى نوم عميق واكتشف أن أفضل طريقة بالنسبة له هي تناول حمام ساخن قبل النوم. بشكل عام، توضح تجارب بهاء حنيش أن إجراء تغييرات صغيرة في نمط حياتنا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا.

بهاء حنيش يستحق بالفعل الاهتمام كواحد من رواد التسويق الرقمي وصانعي المحتوى الذين يسعون لتعزيز الصحة والعافية. يلهم الأفراد على اتخاذ خطوات صغيرة نحو تحسين صحتهم ورفاهيتهم، ويؤكد على أهمية التوازن الشامل والتغييرات المستدامة في الحياة. من خلال رسالته الملهمة ومحتواه الشائق، يمكنه الوصول إلى الجمهور وتحفيزهم لتحقيق أفضل إصداراتهم الصحية والعافية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصحة والعافیة من خلال

إقرأ أيضاً:

تكثيف الجهود لتحسين الخدمات الصحية وتعزيز دمج الأشخاص ذوى الإعاقة فى المجتمع

أكدت وزارة الصحة والسكان التزامها بتعزيز حقوق الأشخاص ذوى الإعاقة وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة لهم، بما يعكس توجيهات القيادة السياسية لتحقيق العدالة الصحية.

جاء ذلك خلال اللقاء التوعوى الذى نظم بالتعاون بين المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة ووزارتى الصحة والسكان والتعليم العالى والبحث العلمى، لتعزيز وعى الكوادر الطبية وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للأشخاص ذوى الإعاقة بمحافظتى القاهرة والجيزة.

شهد اللقاء مشاركة واسعة من مسئولى المستشفيات الحكومية والجامعية، وركز على دعم حقوق الأشخاص ذوى الإعاقة وتعزيز دور الكوادر الطبية فى تقديم خدمات صحية شاملة.

وخلال كلمتها نيابة عن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، أشادت الدكتورة عبلة الألفى بأهمية اللقاءات التى تجمع نخبة من الكوادر الطبية من مختلف التخصصات، مؤكدة أنها تعكس التزام الدولة بتوفير رعاية صحية عادلة وشاملة لكل فئات المجتمع.

وأضافت «الألفى» أن الأشخاص ذوى الإعاقة يمثلون جزءًا أصيلًا من المجتمع، وأن حصولهم على خدمات صحية تتناسب مع احتياجاتهم هو حق أصيل يستلزم تضافر الجهود لتذليل العقبات التى تواجههم وتقديم الدعم اللازم لهم ولأسرهم.

وشددت على أهمية الوقاية للحد من الإعاقات، من خلال زيادة وعى المقبلين على الزواج بأهمية الفحوصات الطبية والمشورة الأسرية، مشيرة إلى أن زواج الأقارب يمثل أحد أهم أسباب الإعاقة فى مصر، إذ تصل نسبة الزواج بين الأقارب من الدرجة الأولى والثانية إلى 30%.

كما أكدت ضرورة مواجهة ظاهرة زواج الأطفال لما لها من آثار صحية واجتماعية خطيرة، مشيرة إلى أن هذا النوع من الزواج غالبًا ما يتم دون إجراء التحاليل اللازمة أو المشورة الطبية، ما يعرض الفتيات لمخاطر صحية مثل تسمم الحمل والولادة القيصرية، التى قد تسهم فى زيادة معدلات الإصابة بالتوحد.

وأوضحت الألفى أن وزارة الصحة تعمل، فى إطار توجيهات القيادة السياسية، على تهيئة المنشآت الصحية لتكون دامجة ومهيأة لخدمة ذوى الإعاقة، كما وفرت الوزارة وحدات استشارية متخصصة داخل المراكز الصحية لتقديم خدمات المشورة الأسرية، والتوعية بكيفية التعامل مع الإعاقة، ودعم جهود دمج الأشخاص ذوى الإعاقة فى المجتمع.

من جانبها، أكدت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة، أهمية تطوير نظام صحى رقمى متكامل يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعى، لرفع كفاءة الخدمات الصحية المقدمة للأشخاص ذوى الإعاقة، كما شددت على ضرورة تمكين ودمج الأشخاص ذوى الإعاقة فى المجتمع عبر برامج تدريبية وتأهيلية للكوادر الطبية، مع تهيئة بيئة داعمة تكنولوجيًا ومكانيًا.

وأضافت «كريم» أن المجلس يعمل على تعزيز الشراكات بين المؤسسات الحكومية والقطاع الخاص والمجتمع المدنى لضمان تقديم خدمات متكاملة للأشخاص ذوى الإعاقة، مؤكدة أن الصحة ليست مجرد تكلفة، بل استثمار يساهم فى بناء مجتمعات منتجة وقادرة على الصمود.

وفى ختام اللقاء، أكدت الجهات المشاركة أهمية تعزيز الحوار والشراكات بين جميع المؤسسات المعنية، لتحقيق رؤية وطنية شاملة تهدف إلى تحسين جودة الحياة للأشخاص ذوى الإعاقة، وضمان حصولهم على حقوقهم الصحية كاملة، بما يعزز من دمجهم المجتمعى ويحقق العدالة الصحية للجميع.

مقالات مشابهة

  • محافظ بني سويف يتفقد الخدمات الصحية بقرية بني هارون
  • محافظ بني سويف يتفقد مستوى الخدمات الصحية بقرية بني هارون
  • محافظ بني سويف: تحسين مستوى وجودة الخدمات الصحية على رأس أولوياتنا
  • "الأولمبياد الخاص" يحتفي بشركاء برنامج "المجتمعات الصحية"
  • الأول في العالم.. مركز لطب الحياة الصحية المديدة بأبوظبي
  • تكثيف الجهود لتحسين الخدمات الصحية وتعزيز دمج الأشخاص ذوى الإعاقة فى المجتمع
  • دقائق لطيفة.. محتوى إلكتروني لمساعدة الشباب الباحثين عن فرص لترويج مشاريعهم
  • الشهادة الصحية للزواج 2024 .. الشروط والرسوم المقررة
  • إسرائيل تستهدف المرافق الصحية لإخلاء غزة من السكان
  • فيديو وصور.. وزارة الطيران تكشف ادعاءات صانع المحتوى الأجنبي المزيفة لتشويه مطار القاهرة