«بتتعب لما تمشي؟».. اعرف الأسباب ومتى يجب زيارة الطبيب
تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT
يشعر بعض الأشخاص بألم في القدم عند المشي أو الخروج للتنزه أو شراء متطلبات المنزل وغيرها من الدوافع، وهو ما يسبب لهم استياء من عدم القدرة على مواصلة السير والرغبة في الجلوس سريعا.
ذللك الشعور بالرغبة في الجلوس عند وجود ألم في القدم، يثير تساؤلات كثيرين حول أسباب ذلك، وهل يعود الأمر لسبب عارض أم سبب مرضي؟ وهو ما أوضحه الدكتور أحمد عاطف، طبيب العظام في حديثه لـ«الوطن»، موضحا متى يحتاج الشخص لزيارة الطبيب.
يقول عاطف، إن الشعور بألم في القدم عند المشي، يعود لعدة أسباب ويجب التركيز في مضاعفات ومدة الشعور بالألم، فقد يكون السبب ناتج عن أسباب صحية، مثل مرض السكري، أو سبب مناعي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو نقص الفيتامينات والكالسيوم في الجسم.
وأشار طبيب العظام، إلى أن الشعور بألم في القدم قد يكون لسبب عرضي، مثل ارتداء حذاء غير مريح، أو ممارسة الأنشطة الرياضية بكثرة في صالات الجيم وحمل أوزان عالية على القدم، أو قد يكون نتيجة كثرة المشي لمسافات طويلة او ارتداء كعب عالٍ، ويمكن أن يكون سبب ألم القدم وجود التهاب في الأوتار، أو الإصابة بالنقرس، أو السمنة وزيادة الوزن.
متى يجب زيارة الطبيب؟وتابع بأنه عند الشعور بألم يجب نقع القدم في الماء الدافئ ثم وضع مرهم مضاد للالتهابات والتدليك جيدا، وإذ لم تتحسن الأعراض ويتم التخلص من الألم بعد ممارسة تلك الخطوات واستمر الشعور بالوخز في القدم وازدادت حدته أو لاحظت تورم، لا بُد من الذهاب للطبيب المتخصص لتحديد السبب الحقيقي، والذي بدوره سيطلب إجراء الفحوصات الطبية المنوطة بالكشف عن السبب الحقيقي للألم المستمر والمتزايد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ألم القدم التهاب المفاصل الروماتويد فی القدم
إقرأ أيضاً:
فواز العنزي: المشي 4000 خطوة في اليوم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب(فيديو)
المناطق_متابعات
قال الدكتور فواز العنزي بروفيسور أمراض القلب والباطنة بمستشفى جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية،إن المشي اليومي يساعد في الحفاظ على صحة جسمك.
وأضاف أن المثبت علميا حول عدد الخطوات التي نمشيها في اليوم الواحد للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات المصاحبة له المشي من 3000 إلى 4000 خطوة يوميا .
أخبار قد تهمك خالد النمر يحذر مرضى ضعف عضلة القلب من هذه الأدوية 14 أبريل 2024 - 1:15 مساءً استشاري أمراض قلب يحذر من تناول وجبات عالية السكريات والدهون والملح 8 يناير 2024 - 12:13 مساءًوأشار إلى أن المشي من 6000 إلى 7000 خطوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض سكر الدم ويقلل من أرقام ضغط الدم، كذلك المشي من 8000 إلى 10000 خطوة يوميا يقلل من الإصابة بالسمنة والاعتلال الذهني وحتى يساعد علي الشفاء من حالات الاكتئاب.
https://x.com/drfawazalenezi/status/1795879710326419808