فقرة تدريبات بدنية في مران الزمالك
تاريخ النشر: 13th, October 2023 GMT
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب الترسانة، استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وشارك اللاعبون في الفقرة البدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بالفريق، وبعدها أدى اللاعبون فقرة تدريبات بالكرة والتمرير السريع.
وعقد الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التقسيمة الفنية، شرح خلالها بعض التعليمات الفنية للاعبين لتنفيذها خلال التقسيمة.
ويلتقي فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزمالك مران الزمالك الوفد الابيض مران بدني الدورى الممتاز فقرة تدریبات
إقرأ أيضاً:
جوزيه جوميز يوجه تعليمات خاصة لرباعي الزمالك
عمد البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إلى توجيه تعليمات محددة للاعبين سيف فاروق جعفر، مهاب ياسر، محمد عاطف، وأحمد رفاعي خلال مران الفريق الذي أُقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، وذلك تحضيرًا للمباراة الودية القادمة ضد النصر الليبي.
وقد حرص جوميز على عقد جلسات فردية مع الرباعي أثناء التدريب، حيث قدّم لهم نصائح فنية تتعلق بمراكزهم داخل الملعب، مع التأكيد على أهمية العمل الجاد والتركيز استعدادًا للمرحلة المقبلة.
فقرة خططية خاصة بمران الزمالك قبل السفر إلى ليبيا برنامج تدريبي خاص لسيف الجزيري على هامش مران الزمالكفيما خصص الجهاز الفني برنامجًا تأهيليًا وبدنيًا خاصًا للاعبين خلال الحصة التدريبية، حيث بدأ اللاعبون بتدريبات الركض عبر طول الملعب لمدة 20 دقيقة، قبل أن ينتقلوا إلى فقرة تأهيلية بالكرة.
وقد تولى جواو ميجيل، مخطط الأحمال، وأعضاء الجهاز المعاون الإشراف على هذه الفقرات، بينما تابع جوزيه جوميز عن كثب جميع التفاصيل لتقييم الحالة البدنية للاعبين.
يُذكر أن الزمالك استأنف تدريباته اليوم بعد فترة راحة استمرت ثلاثة أيام عقب فوزه على سموحة بهدفين نظيفين في الجولة الثانية من الدوري الممتاز.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان