برج الأسد اليوم الجمعة 13-10-2023.. «اعرف حظك مهنيا وعاطفيا»
تاريخ النشر: 13th, October 2023 GMT
قدرته على تحقيق أهدافه النابع من حبه للقيادة يجعل مولود برج الأسد قادر على الوصول للمناصب العليا والقيادية في وقت زمني قصير، إذ أنه يحب العمل في وظائف مرموقة، ولا يحب أن يكون موظف يعمل تحت قيادة شخص آخر، كما أنه لا يحب أخذ آراء الأشخاص الآخرين في قراراته.
برج الأسد 2023ويتميز مولود برج الأسد بالجود والكرم، كما أنه شخص مخلص للمقربين منه، ويحب القراءة والاطلاع على ما يحدث من حوله، وعندما يشعر بالغضب، يسيطر ذلك عليه لفترة طويلة، ومن أبرز مشاهير برج الأسد الفنانة منة شلبي وتامر حسني.
يجب على أنثى برج الأسد أن تسير على خطط صحيحة وقوية بالقدر الكافى، الذى يضمن لها النجاح بشكل سريع دون التعرض لأى خسارة كبيرة، كما أنها قد يكون لديها رؤية فى المستقبل بشكل ثاقب، وتكون قادرة على أخذ خطوة ذكية.
مولود برج الأسد قد يشعر اليوم 13 أكتوبر بالاستقرار المالي، فيجب ألا تدع ذلك يمنعك من توخي الحذر في إنفاقك، كما يجب أن تراقب المكاسب وتركز على أهدافك المالية طويلة المدى، وتجنب القيام بأي عمليات شراء متهورة واستثمر أموالك بحكمة، فقد يكون هذا اليوم مناسب لإلقاء نظرة فاحصة على ميزانيتك وإجراء أي تعديلات ضرورية.
حظك اليوم برج الأسد عاطفيااحرص على الابتعاد عن أى شخص يتقرب منك، ولا تعطي للأشخاص المحيطين بك فرصة للتدخل بينك وبين شريك الحياة المستقبلى المناسب الذى يحتويك بالقدر الذى ينسيك الماضى بكل أحداثه الأليمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برج الأسد 2023 برج الأسد
إقرأ أيضاً:
للرجال والنساء.. اعرف تاخد كام ملعقة سكر في اليوم
يعد السكر من المواد الأساسية التي يتم إضافتها للمشروبات والأطعمة والحلويات ولكن في نفس الوقت هو أحد أخطر الأطعمة على الصحة والجسم.
ووفقا لما جاء في موقع draxe يعد الإسراف في السكر من أخطر الأشياء التي تزيد احتمالات الإصابة بالأمراض.
توصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول السكر المضاف إلى ما لا يزيد عن ست ملاعق صغيرة (25 جرامًا) يوميًا للنساء وتسع ملاعق صغيرة (36 جرامًا) يوميًا للرجال ومع ذلك، يستهلك الشخص الأمريكي البالغ في المتوسط حوالي 22 ملعقة صغيرة (88 جرامًا) من السكر المضاف يوميًا ، وهو ما يتجاوز هذه التوصيات بشكل كبير.
يرتبط الإفراط في تناول السكريات المضافة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وجدت دراسة نُشرت في JAMA Internal Medicine أن الأفراد الذين يستهلكون 17% إلى 21% من السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف لديهم خطر أعلى بنسبة 38% للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين يستهلكون 8% من السعرات الحرارية من السكر المضاف والمخفي .
إن تقليل تناول السكر المضاف يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من السكر في الدم ودعم الاستجابة الالتهابية الصحية، وكلاهما مهم لصحة القلب.
إن اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلوكوزي يركز على الخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة يمكن أن يكون مفيدًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التحقق من ملصقات الأطعمة بحثًا عن السكريات المضافة وتقليل استهلاكها هي طرق أخرى لتحسين صحة القلب.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس