سموذي التفاح بالكيوي من المشروبات السحرية التي يحتاجها الكثير في تلك الفترة؛ لتقوية المناعة ومواجهة الفيروسات بسبب انتشار نزلات البرد مع تغير الطقس بين الليل والنهار، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير المشروب السحري الغني بالفيتامينات والمعادن الهامة لجسمك.
 

سموذي التفاح بالكيويطريقة عمل سموذي التفاح بالكيوي

المقادير

3 حبات تفاح أخضر (مقشّر ومنزوع البذور)

 5 حبات كيوي (مقشّر)

50 جم جرجير 

ثلج حسب الرغبة 
 

طريقة التحضير

ضعي التفاح، والكيوي، وورق الجرجير، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.

اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.

اسكبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه بارداً.

 

للدايت| طريقة تحضير سموذي الفواكة اللذيذ صحي للدايت.. طريقة تحضير سموذي الفواكه المنعش

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: سموذي سموذي الفواكة

إقرأ أيضاً:

فن تحضير القهوة

فن تحضير القهوة

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير الخروب في المنزل
  • أكلات رمضان 2025.. طريقة تحضير الأرز المكسيكي
  • فن تحضير القهوة
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • طريقة تحضير الكنافة بالمانجو فى المنزل .. تعرفي عليها
  • الصحف العربية.. مسئول أمريكي ينفي إقالة بوهلر.. وبن زايد يحتفل بيوم الطفل الإماراتي.. واتفاق سوريا يقوي قسد
  • زي الجاهز.. طريقة تحضير صوص الثومية
  • 5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
  • طريقة تحضير الكنافة الأساور للشيف فاطمة أبو حاتي
  • طريقة تحضير التمر الهندي في المنزل وفوائده