اكتشف باحثون في جامعة بريستول سبب ارتباط الرحلات الجوية الطويلة والعمل في نوبات ليلية بالتغيرات في الشهية.

وركّز فريق البحث على هرمونات الغلايكورتيكويد الموجودة في الغدة الكظرية، والتي تنظم العديد من الوظائف الفيزيولوجية، بما في ذلك التمثيل الغذائي والشهية.

وتبين أن عدم تزامن مستويات الغلايكورتيكويد اليومية مع إشارات ضوء النهار والليل يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام بشكل ملحوظ خلال المرحلة غير النشطة من اليوم.

ووفق “مديكال إكسبريس”، أجرى الباحثون تجربة على الحيوانات، كشفت أن اختلال الساعة البيولوجية يغير بشكل عميق تنظيم الدماغ للهرمونات التي تتحكم في الجوع.

وأشار الباحثون إلى أن الببتيدات العصبية التي تتأثر بهرمونات الغدة الكظرية، والتي تم تحديدها في هذه الدراسة، قد تكون أهدافاً واعدة للعلاجات الدوائية التي يمن تكييفها لعلاج اضطرابات الأكل والسمنة.

وقال الدكتور ستافورد لايتمان الباحث الرئيسي: “تظهر دراستنا أنه عندما نزعج إيقاعاتنا الجسدية الطبيعية، فإن هذا بدوره يعطل تنظيم الشهية الطبيعي بطريقة تكون على الأقل جزئياً، نتيجة لعدم التزامن بين إنتاج هرمون الستيرويد الكظري وتوقيت دورة الضوء والظلام”.

وحثّت الدراسة من يعملون في نوبات ليلية لمدة طويلة على التعرّض لضوء النهار لأكثر وقت ممكن.وكالات


المصدر: جريدة الوطن

إقرأ أيضاً:

أفضل طرق لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان لضمان فعاليته

أميرة خالد

يواجه مرضى الغدة الدرقية تحديًا في تناول دواء “الثايروكسين” خلال شهر رمضان، خاصة مع تغير أوقات الوجبات والصيام لساعات طويلة.

ويوصي الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، بثلاث طرق رئيسية لتناوله خلال الشهر الكريم، وذلك امتصاص الدواء بشكل صحيح وتحقيق أقصى فائدة منه.

وأوضح أنه يمكن تناوله عند أذان المغرب، فيمكن للمريض كسر صيامه بتناول تمرة مع الماء، ثم تناول حبة الثايروكسين، والانتظار 30 دقيقة قبل تناول الوجبة الرئيسية.

وكذلك قبل السحور، وذلك من يفضلون تناول الدواء بعيدًا عن الإفطار، يمكنهم تناوله على معدة فارغة، مع الامتناع عن الأكل خلال هذه الفترة، وبعد مرور 30 دقيقة من تناول الدواء، يمكنهم تناول السحور بشكل طبيعي.

أو بعد الإفطار بساعات، ففي حال تناول وجبة إفطار دسمة، يمكن تأخير تناول الثايروكسين لثلاث ساعات بعد الإفطار، ثم الانتظار نصف ساعة إضافية قبل تناول أي طعام آخر.

مقالات مشابهة

  • غير فرط النشاط.. أنواع أمراض الغدة الدرقية
  • دراسة تكشف خطر القيلولة الطويلة والزمن المناسب لها
  • أفضل طرق لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان لضمان فعاليته
  • وزير الخارجية يهنئ السعودية بمناسبة «يوم التأسيس» والتي تتزامن مع الأعياد الوطنية الكويتية
  • ما وراء انقسامات التنظيمات التي تحالفت مع الدعم السريع؟
  • للرحلات الطويلة.. مواصفات وسعر هيونداي باليسايد 2025
  • وكيل صحة المنوفية يتفقد مستشفى السادات المركزي في زيارة ليلية مُفاجئة
  • نوبات نقص التروية العابرة قد تؤدي إلى تدهور إدراكي مماثل للسكتة الدماغية.. كيف؟
  • يحرسها نهارا ويسرقها ليلا.. حارس وراء سرقة شقة بالقاهرة
  • دراسة حديثة تكشف دور بروتين جديد في الدماغ بتنظيم الشهية