طريقة جديدة صحية لقلي القرنبيط من دون أن يتشرب الزيت
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
قلى القرنبيط بدون ما يشرب زيت (مواقع)
يعتبر القرنبيط من أكثر الأطعمة المرغوبة، والتي يفضلها الكبار والصغار في الأسرة.
ولكن ستواجهكم مشكلة خلال تحضيره، حيث أنها تحتاج إلى كمية كبيرة من الزيت للقلي.
اقرأ أيضاً احصلي على لحم مفروم في المنزل من دون فرامة وبكل سهولة.. بهذه الخدعة 12 أكتوبر، 2023 حيل ذكية لطرد النمل من منزلك نهائياً ومن دون عودة.. جربيها 12 أكتوبر، 2023
ومن هنا، سوف نستعرض من خلال السطور التالية في هذا المقال طريقة مدهشة للقلي بالماء:
أولا قومي بتقطيع القرنبيط إلى قطع متوسطة في الحجم، ثم يتم سلقه في ماء مغلي حتى يستوي جيداً، وأضيفي إليه القليل من الملح والكمون.ثم اصنعي مزيج من الحليب والملح والفلفل الأسود والبيض والثوم والدقيق والشطة والكزبرة، والكمون.بعد ذلك اغمسي القرنبيط في الخليط، ثم اقليه بالقليل من الزيت الساخن بمقلاة على النار المتوسطة الحرارة، ومع التقليب حتى يميل إلى اللون الذهبي.ثم اتركي القرنبيط المقلي على ورق ماص للزيت، وتمتعي بمذاقه الخالي من الزيت الزائد.Error happened.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
الحسين عموتة يقود المنتخب العراقي.. بداية جديدة نحو المجد!
أبريل 24, 2025آخر تحديث: أبريل 24, 2025
المستقلة/- أكد مصدر مطّلع للمسقتلة، أن الاتحاد العراقي لكرة القدم حسم بشكل نهائي صفقة التعاقد مع المدرب المغربي الحسين عموتة لتولي مهمة قيادة المنتخب الوطني العراقي خلال الفترة المقبلة.
ويأتي هذا القرار بعد فترة من الترقب والمفاوضات التي جرت بين الاتحاد والمدرب، حيث تم التوصل إلى اتفاق نهائي يقضي بتولي عموتة المهمة الفنية خلفًا للجهاز السابق، في خطوة تهدف إلى إعادة ترتيب الأوراق ورفع مستوى الأداء استعدادًا للاستحقاقات القادمة، وفي مقدمتها تصفيات كأس العالم 2026.
ويمتلك الحسين عموتة سيرة ذاتية مميزة، حيث سبق أن قاد العديد من الفرق العربية وحقق نجاحات لافتة على المستويين المحلي والقاري، كان أبرزها تتويجه بلقب دوري أبطال إفريقيا مع نادي الوداد المغربي، بالإضافة إلى قيادته لمنتخب المغرب الرديف للفوز بكأس العرب 2021.
ويُنظر إلى التعاقد مع عموتة على أنه خطوة استراتيجية مهمة من قبل الاتحاد العراقي، خاصة في ظل التحديات الكبيرة التي تنتظر المنتخب، حيث يعوّل الشارع الرياضي العراقي كثيرًا على هذه التجربة الجديدة لإعادة هيبة أسود الرافدين على الساحة القارية والدولية.
من المتوقع أن يتم الإعلان الرسمي عن الصفقة خلال مؤتمر صحفي مرتقب، سيتم فيه الكشف عن تفاصيل العقد وخطط المدرب للمراحل المقبلة.