للنساء.. تناول المربى والسكريات تزيد من خطر اضطرابات الهرمونات
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
يمكن أن تتخذ اضطرابات الهرمونات الأنثوية أشكالًا عديدة، وأبرزها متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب الغدد الصماء الأكثر شيوعا بين النساء الشابات ويمكن أن تسبب زيادة نمو الشعر وحب الشباب، وغالبًا ما يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا (انقطاع الطمث).
ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 (للبالغين) والسمنة، بالإضافة إلى العقم.
المربى تؤثر على اضطرابات الهرمونات
نصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أولغا إيفدوكيموفا النساء بتناول المربى بحذر، وقالت الدكتورة إيفدوكيموفا إنه يجب على النساء البالغات التحكم في كمية الحلويات التي يتناولنها، وتحديدا المربى، وهو منتج يحتوي على نسبة عالية من السكر والفركتوز، مشيرة إلى أن العلاج يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية لدى النساء.
وهذا المنتج يؤثر على جميع أجهزة الجسم. بادئ ذي بدء، الهرمونية، التي يجب أن تأخذها النساء اللاتي يستهلكن المربى بانتظام في الاعتبار.
ونبهت الطبيبة إلى أن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر، مثل المربى، يؤدي إلى انخفاض إفراز الهرمونات الجنسية في جسم الأنثى، مما يسبب مشاكل في التبويض وعلى هذه الخلفية، تنشأ صعوبات في الحمل، وهناك خطر الإجهاض.
وأضافت الطبيبة: "بسبب اختلال النشاط الهرموني، تصاب النساء بحب الشباب، وكذلك شعر الوجه والجسم".
أما بالنسبة للرجال، فقالت إيفدوكيموفا في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن الجسم الذكري يخضع للشيخوخة بشكل مكثف أكثر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهرمونات متلازمة تكيس المبايض انتظام الدورة الشهرية السكري السمنة المربى الإجهاض
إقرأ أيضاً:
لن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرة
الزنك هو معدن ضروري للعديد من الوظائف والأنظمة الطبيعية في الجسم، كما يدعم الزنك أيضًا النمو والتطور الطبيعي أثناء الحمل والطفولة والمراهقة.
يعد الحصول على كمية كافية من الزنك أمرًا مهمًا لصحة الجلد وفعالية التئام الجروح، كما يوجد الزنك في العديد من مصادر الغذاء، ولكن يتم امتصاصه بشكل أفضل من الأطعمة ذات الأصل الحيواني.
يمكن أن يسبب تناول الكثير من الزنك آثارًا جانبية، لذلك إذا قررت تناول مكمل غذائي، فلا تتناول أكثر من 40 ملغ من الزنك الإضافي، إلا إذا نصحك طبيبك بذلك.
ماذا يفعل الزنك؟يوجد الزنك طبيعيًا في خلايا الجسم، يساعد الخلايا على النمو والانقسام، وهو ضروري لنشاط الإنزيمات والبروتينات والحمض النووي (DNA) (الجينات)، لا يستطيع الجسم إنتاج الزنك، لذا يجب الحصول عليه من الطعام، يُخزَّن الزنك بشكل رئيسي في العضلات والعظام .
أهمية الزنك لوظائف الجسمالجهاز المناعي: يحتاج الجسم إلى الزنك لمحاربة العدوى، قد يكون الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من الزنك في أجسامهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للخطر.
التئام الجروح: يدعم الزنك صحة الجلد، نقص الزنك في نظامك الغذائي قد يؤدي إلى تغيرات جلدية قد تبدو في البداية كأكزيما ، يمكن استخدام مكملات الزنك لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من حروق أو قرح في الساق تلتئم ببطء شديد أو لا تلتئم.
التذوق والشم: يعتبر الزنك مهمًا جدًا لأحد الإنزيمات التي تحتاجها لتتمكن من التذوق والشم.
المصدر healthdirect.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية