للنساء.. تناول المربى والسكريات تزيد من خطر اضطرابات الهرمونات
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
يمكن أن تتخذ اضطرابات الهرمونات الأنثوية أشكالًا عديدة، وأبرزها متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب الغدد الصماء الأكثر شيوعا بين النساء الشابات ويمكن أن تسبب زيادة نمو الشعر وحب الشباب، وغالبًا ما يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا (انقطاع الطمث).
ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 (للبالغين) والسمنة، بالإضافة إلى العقم.
المربى تؤثر على اضطرابات الهرمونات
نصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أولغا إيفدوكيموفا النساء بتناول المربى بحذر، وقالت الدكتورة إيفدوكيموفا إنه يجب على النساء البالغات التحكم في كمية الحلويات التي يتناولنها، وتحديدا المربى، وهو منتج يحتوي على نسبة عالية من السكر والفركتوز، مشيرة إلى أن العلاج يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية لدى النساء.
وهذا المنتج يؤثر على جميع أجهزة الجسم. بادئ ذي بدء، الهرمونية، التي يجب أن تأخذها النساء اللاتي يستهلكن المربى بانتظام في الاعتبار.
ونبهت الطبيبة إلى أن كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر، مثل المربى، يؤدي إلى انخفاض إفراز الهرمونات الجنسية في جسم الأنثى، مما يسبب مشاكل في التبويض وعلى هذه الخلفية، تنشأ صعوبات في الحمل، وهناك خطر الإجهاض.
وأضافت الطبيبة: "بسبب اختلال النشاط الهرموني، تصاب النساء بحب الشباب، وكذلك شعر الوجه والجسم".
أما بالنسبة للرجال، فقالت إيفدوكيموفا في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن الجسم الذكري يخضع للشيخوخة بشكل مكثف أكثر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهرمونات متلازمة تكيس المبايض انتظام الدورة الشهرية السكري السمنة المربى الإجهاض
إقرأ أيضاً:
هل تناول الشاي بعد الطعام له أضرار .. أستاذ كبد وجهاز هضمي يجيب
تحدث الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن تأثير تناول الشاي بعد الطعام على صحة الجسم، موضحًا أن هذه العادة قد تحمل بعض الأضرار البسيطة، خصوصًا فيما يتعلق بامتصاص الحديد في الجسم.
الشاي بعد الطعام هل هو ضار؟أوضح الدكتور أشرف عمرو في لقاء مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» عبر قناة «صدى البلد»، أن تناول الشاي بعد الطعام ليس ضارًا بشكل كبير، ولكنه قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصغيرة التي تتعلق بامتصاص الجسم للحديد.
فالشاي يحتوي على مركبات يمكن أن تعيق عملية امتصاص الحديد بشكل فعال.\ لذلك، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفتقر إلى هذه المادة الهامة.
الشاي وتأثيره على امتصاص الحديدوأكد عمرو أن الشاي يحتوي على مركبات تعرف باسم "التانينات" والتي تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص الحديد الموجود في الطعام. وهذا يعني أنه إذا تم تناول الشاي مباشرة بعد الطعام، قد يمنع امتصاص الحديد بشكل كامل، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم على المدى الطويل.
ونصح الدكتور أشرف عمرو بتأجيل شرب الشاي لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين بعد تناول الطعام هذا الفاصل الزمني يسمح للجهاز الهضمي بهضم الطعام بالكامل وامتصاص العناصر الغذائية، بما في ذلك الحديد، بشكل أكثر فعالية قبل تناول الشاي.