الاستخدام الخاطئ للكركم يضر الكبد.. طبيب يوضح
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
قال طبيب القلب دانييل بيلاردو، إن الكركم يعتبر من التوابل الصحية للغاية، ولكن إذا تم تناوله بشكل غير صحيح، فإنه يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بحالات خطيرة.
وأخبر طبيب القلب بيلاردو موقع Insider أن الكركم له في الواقع مجموعة واسعة من الفوائد، وعلى وجه الخصوص، باعتبارها مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة، يمكن لهذه التوابل مكافحة الالتهابات والأمراض المرتبطة بها بشكل فعال، بما في ذلك التهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب.
وقد تمت دراسة خصائص الكركمين (المكون الرئيسي للتوابل) مرارا وتكرارا من قبل العلماء، وهناك أدلة تدعم بعض الفوائد الصحية المحتملة للكركم.
وفي الوقت نفسه، قال بيلاردو، إن تناول الكركم بشكل غير صحيح يمكن أن يضر الجسم، بادئ ذي بدء، نحن نتحدث عن استخدام الجرعات العالية.
ولفت الطبيب الانتباه إلى أن الكثير من الناس يتناولون المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم، مثل التوابل نفسها، عمدًا بعد أن سمعوا عن فوائدها، ولكن اعتمادًا على حساسية الجسم تجاهه، يمكن للكركم أن يضر الكبد عن طريق تعزيز إنتاج الإنزيم الزائد وبالتالي، يتعرض الأشخاص لخطر الإصابة بالتهاب الكبد إذا تناولوه بانتظام أو بشكل غير صحيح.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم استهلاك الكركم بكميات كبيرة في تسييل الدم غير المرغوب فيه.
وقال طبيب القلب: "إذا تم تناول الكركم مع مخففات الدم، فقد يسبب زيادة خطر النزيف الخطير، وفقا لمؤسسة القلب البريطانية".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكركم القلب التهاب المفاصل امراض القلب الكركمين
إقرأ أيضاً:
ملابسك لها تاريخ انتهاء.. تعرف على مدة صلاحية كل قطعة في دولابك
الملابس تتعرض لهجوم شرس في حياتنا اليومية، جواربنا تحمل وزننا بالكامل، وقمصاننا وسراويلنا تتحرك وتنثني معنا لحمايتنا من العوامل الجوية والإحراج، وهذا من جانب واحد فقط غسل الملابس وتجفيفها (حتى باستخدام تقنية مثالية) يُتلف القماش تدريجيًا أيضًا، بسبب الاحتكاك والحرارة والتعرض للمنظفات وكما هو الحال مع جميع الأشياء، فإن الملابس العادية ستنتهي صلاحيتها في نهاية المطاف، هذا يعني أنه قد حان الوقت للتخلص من قميصك المفضل الذي كنت ترتديه في يوم كسول.
مدة صلاحية كل قطعة في دولابك
هل حان وقت ارتداء ملابس عمل جديدة؟.. لقد وفرنا لك قائمة مفيدة لمساعدتك على تتبع المدة المتبقية قبل أن تتلف ملابسك العادية، جميع هذه الأطر الزمنية تفترض الاستخدام المنتظم والأقمشة متوسطة الجودة.
الجوارب - تميل الجوارب القطنية إلى أن تدوم حوالي ستة أشهر مع الاستخدام المنتظم، وأقل من ذلك إذا كنت تعمل على قدميك طوال اليوم.
القمصان الداخلية - يجب التخلص منها بعد ستة أشهر إلى سنة، عادةً ما يكون التمدد والبقع مؤشرًا على انتهاء صلاحيتها.
القمصان القطنية - في المتوسط ستبدأ القمصان القطنية في التلف بعد حوالي ثلاث سنوات.
الملابس الداخلية - إلى جانب الاحتفاظ بـ"الملابس الداخلية المفضلة"، فكّر في التخلص منها بعد ستة إلى اثني عشر شهرًا. فالأشرطة المطاطية تتآكل، والأقمشة تصبح أكثر خشونة، ناهيك عن الأمور غير الضرورية.
ملابس السباحة - اعتمادًا على تكرار الاستخدام، يمكن لملابس السباحة عادةً أن تتحمل حوالي عامين من الاستخدام الموسمي قبل أن تبدأ في التآكل.
بنطلونات رسمية - يمكن أن تدوم من سنة إلى ثلاث سنوات، تبديل عدة أزواج منها يُطيل عمرها بشكل كبير.
السترات الصوفية - مع الاستخدام المنتظم، تبدأ السترات الصوفية في التلف عند بلوغ عمر السنة أو السنتين.
سترات البدلة - يبلغ متوسط العمر المتوقع لسترة البدلة حوالي عامين إلى ثلاثة أعوام من الاستخدام المنتظم.
الدنيم - مع أن الدنيم البالي قد يبدو رائعًا، إلا أن تساقط الخياطة والحواف أمرٌ لا مفر منه مع مرور الوقت، الاستخدام المنتظم لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات غالبًا ما يُسبب تآكل الدنيم.
السترات الثقيلة - مواد مثل الجلد والصوف والجلد المدبوغ تدوم عادةً من أربع إلى خمس سنوات. أما السترات، مثل سترات الرياح، المزوّدة بطبقة أو غشاء مقاوم للماء، فغالبًا ما تتلف خلال سنتين إلى ثلاث سنوات.
المصدر: wash
الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبل