الخارجية الإستونية: قدمنا 80 ألف يورو لمساعدة اللاجئين الفلسطينيين هذا العام
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
أعلنت وزارة الخارجية الإستونية، اليوم الخميس، أن إستونيا قدمت 80 ألف يورو كمساعدات إنسانية للاجئين الفلسطينيين من خلال (الأونروا) هذا العام، في حين لا توجد مشاريع تعاون تنموية نشطة.
وقالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية بريتا كيكاس -في تصريحات خاصة لشبكة إيه أر أر الإستونية- إن إستونيا دعمت اللاجئين الفلسطينيين من خلال وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) بمبلغ 80 ألف يورو هذا العام.
وأوضحت أن الأونروا تساعد اللاجئين الفلسطينيين في غزة والضفة الغربية وسوريا ولبنان والأردن، وتلعب دورًا رئيسيًا في تقديم الخدمات المنقذة لحياة المدنيين، خاصة الآن.
وأضافت كيكاس أن هناك إجماعًا دوليًا على الاحتفاظ بالمساعدات الإنسانية في فلسطين، قائلة: "من الضروري ضمان وصول المساعدات الإنسانية بشكل آمن وفي الوقت المناسب، وسوف نبني القرارات المستقبلية المتعلقة بالمساعدات الإنسانية على إمكانياتنا واحتياجاتنا المحددة، والتي قد تنمو بشكل أكبر خلال الحرب".
وتابعت أن إستونيا تابعت مشاريع تعاون تنموي في فلسطين في الماضي، في حين لا يوجد مثل هذا التعاون في الوقت الحاضر.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: إستونيا الأونروا الامم المتحده اللاجئین الفلسطینیین
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لمساعدة الصائمين على مواجهة موجة الحر الشديدة
الصيام أثناء الحرارة الشديدة، قد يفرض تحديات فريدة خلال شهر رمضان، ومع ارتفاع درجات الحرارة، من الضروري اتخاذ احتياطات إضافية لضمان صحتكم وسلامتكم أثناء الصيام.
الترطيب ضروري، خاصةً عند الصيام في الطقس الحار.
ابدأ يومك بوجبة سحور قبل الفجر تتضمن أطعمة غنية بالترطيب كالفواكه والخضراوات والزبادي.
اشرب كمية وفيرة من الماء أثناء السحور، واستمر في الترطيب طوال ساعات الإفطار في رمضان.
احرص على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور لتعويض السوائل المفقودة خلال اليوم. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكريات، لأنها قد تُسبب الجفاف.
تحسين اختيارات الوجبات
اختر أطعمة خفيفة ومغذية ومرطبة للسحور والإفطار. أضف الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل البطيخ والخيار والبرتقال، إلى وجباتك للحفاظ على مستوى الماء في جسمك خلال صيام رمضان.
تناول أطعمة غنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والبقوليات، لتشعر بالشبع والنشاط طوال اليوم. تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والمملحة، لأنها قد تزيد من الشعور بالعطش وتجعل الصيام أكثر صعوبة في الطقس الحار.
تغلب على الحر بالبقاء منتعشًا ومريحًا خلال ساعات الصيام في شهر رمضان. ارتدِ أقمشة فضفاضة وجيدة التهوية، مثل القطن والكتان، تسمح بتدوير الهواء وتقلل من احتباس الحرارة. ابحث عن الظل أو ابقَ في المنزل خلال أشد أوقات النهار حرارةً لتجنب أشعة الشمس المباشرة والتعرض المفرط للحرارة.
استخدم المراوح أو مكيفات الهواء أو الكمادات الباردة لخفض درجة حرارة الجسم وتخفيف الحر. كما أن أخذ قيلولة قصيرة أو الراحة في مكان بارد ومظلل يساعد على الحفاظ على الطاقة ويمنع الإجهاد الحراري.
ممارسة الاعتدال في النشاط البدني
في حين أنه من الضروري البقاء نشيطا خلال شهر رمضان، وخاصة مع صلاة التراويح والأنشطة الدينية الأخرى، فمن المهم أيضا ممارسة الاعتدال، وخاصة خلال موجة الحر.
تجنب الأنشطة البدنية الشاقة والتدريبات الخارجية خلال ساعات ذروة الحر، واستبدلها بتمارين خفيفة كالمشي والتمدد واليوغا في الأوقات الباردة من اليوم. استمع لإشارات جسمك وخذ فترات راحة عند الحاجة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
مراقبة الصحة وطلب الدعم
انتبه جيدًا لإشارات جسمك وراقب صحتك عن كثب طوال فترة الصيام. انتبه لأعراض الجفاف والإجهاد الحراري وضربة الشمس، مثل الدوخة والتعب وسرعة ضربات القلب والغثيان.
إذا شعرتَ بأي أعراض مقلقة، فتوقف عن الصيام فورًا واستشر طبيبًا إذا لزم الأمر. لا تتردد في التواصل مع عائلتك أو أصدقائك أو أخصائيي الرعاية الصحية للحصول على الدعم والتوجيه خلال صيامك الصعب.
المصدر .. vanguardn
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات