"حقوق الإنسان" تعزز البرامج التوعوية بجهود حماية الطفل في شمال وجنوب الشرقية
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
إبراء- الرؤية
نفذت اللجنة العُمانية لحقوق الإنسان مجموعة من البرامج التوعوية حول حقوق الإنسان، وحماية الطفل من الإهمال والإساءة بمحافظتي شمال وجنوب الشرقية؛ وذلك بالتعاون والتنسيق مع وزارة التنمية الاجتماعية، وبالشراكة مع جمعيات المرأة العُمانية.
وتضمنت البرامج التوعوية عرض أوراق عمل حول حقوق الإنسان، وحماية الطفل من الإهمال والإساءة، إضافة إلى مناقشات مفتوحة مع الحضور، وعرض أفلام توعوية تُوضح جانبًا من الموضوعات التي رصدتها وزارة التنمية الاجتماعية واللجنة العُمانية لحقوق الإنسان خلال الفترة الماضية، وتوزيع إصدارات توعوية مطبوعة خاصة بفئة الأطفال، توضح الجهات المسؤولة عن تلقي البلاغات الخاصة بفئة الأطفال، ووسائل التواصل والتنسيق معها، وكيف يستطيع الطفل حماية نفسه من بعض الإساءات التي قد يتعرض لها.
واشتملت البرامج المنفذة تعريف بالآليات الوطنية لحماية وتعزيز حقوق الإنسان، وعرض للتعريفات والمفاهيم المرتبطة بحقوق الإنسان، وآليات التعزيز والحماية، والمؤسسات الوطنية المعنية بحقوق الإنسان، وتوضيح لاختصاصات اللجنة، والآليات المتبعة في رصد وتلقي البلاغات، وطرق التواصل، ووسائل التوعية والتثقيف بحقوق الإنسان.
وتضمنت البرامج تعريف الحضور بالبرامج التوعية والتثقيفية التي تنفذها اللجنة العُمانية لحقوق الإنسان للحد من حالات الإساءة والإهمال تجاه الأطفال، واستعراض مواد قانون الطفل، واتفاقية حقوق الطفل، والوسائل والإجراءات، والاحترازات التي ينبغي اتخاذها للحد من حوادث الإهمال والإساءة تجاه فئة الأطفال.
وشهد البرنامج عرض الآليات المتبعة في وزارة التنمية الاجتماعية لحماية الطفل من الإهمال والإساءة، والمؤشرات التي يمكن الاستدلال من خلالها على تعرض الأطفال للإساءة، والحالات التي تتعامل معها لجان الحماية الخاصة بالطفل، وآليات التواصل والإبلاغ عن الحالات والحوادث التي قد يتعرض لها الأطفال في المجتمع.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
كلمات دلالية: حقوق الإنسان الع مانیة
إقرأ أيضاً:
مع انخفاض درجات الحرارة.. 10 أطعمة شتوية تعزز مناعة الإنسان
مع انخفاض درجات الحرارة، يخشى الكثير من الأشخاص الإصابة بنزلات الإنفلونزا، هذا ما يدفعهم للبحث عن أفضل الأطعمة لتقوية وتعزيز المناعة.
أطعمة شتوية تعزز مناعة الإنسانوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأطعمة الشتوية التي تعزز المناعة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
1) الحمضياتوتتمثل الحمضيات في البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، والليمون من أفضل مصادر فيتامين C، والذي يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، ويمكنك تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا لتعزيز جهازك المناعي.
2) الزنجبيليمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله مع العسل للحصول على فوائد مزدوجة، ويتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله مثاليًا لفصل الشتاء، كما يساعد الزنجبيل أيضًا في تهدئة التهابات الحلق وتحسين الدورة الدموية.
يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يعزز المناعة ويحارب العدوى، ويمكنك إضافته إلى الوجبات اليومية مثل الشوربات أو الأطباق المطهية، ويُفضل تناوله طازجًا لتحقيق أقصى استفادة.
4) العسليمكن تناوله مباشرة أو إضافته إلى المشروبات الدافئة مثل شاي الأعشاب، فالعسل غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحارب البكتيريا، كما يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة السعال وتحسين صحة الجهاز التنفسي.
5) السبانخ والخضروات الورقيةوتعد السبانخ من الأطعمة التي تقوي المناعة، فهي غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، كما أنها تحتوي على البيتا كاروتين الذي يدعم صحة الجلد والجهاز المناعي، ولكن يُفضل تناولها مطهية على البخار للحفاظ على قيمتها الغذائية.
6) الزبادييحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمناعة، ويُفضل اختيار الزبادي الطبيعي غير المحلى للحصول على فوائد أكبر، ويمكن تناوله مع العسل أو الفواكه للحصول على وجبة متكاملة.
7) المكسرات والبذورتحتوي المكسرات أيضًا على فيتامين E الذي يعمل كمضاد أكسدة، فاللوز، والجوز، وبذور عباد الشمس مليئة بالزنك الذي يعزز صحة الجهاز المناعي، لذا فإن تناول حفنة صغيرة يوميًا يمد الجسم بالطاقة والعناصر الضرورية.
8) الكركميحتوي الكركم على مادة الكركومين التي تعمل كمضاد للالتهابات، ويمكن إضافته إلى الحليب الدافئ أو استخدامه كتوابل في الطعام، فضلًا عن أنه يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي ويعزز المناعة.
يُفضل تناولها مرتين أسبوعيًا للاستفادة الكاملة، حيث تحتوي الأسماك الدهنية كالسلمون، التونة، والسردين على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل الالتهابات وتعزز المناعة، كما أنها غنية بفيتامين D الضروري لصحة الجهاز المناعي.
10) الشوربات الدافئةتعتبر شوربة الدجاج مع الخضروات وجبة مثالية لتقوية المناعة، إذ تساعد السوائل الدافئة في ترطيب الجسم وتهدئة الحلق، ويمكنك إضافة الثوم والزنجبيل للحصول على قيمة غذائية إضافية.
نصائح لتقوية المناعة في الشتاءوهناك بعض النصائح الواجب اتباعها لـ تقوية المناعة في الشتاء، تتمثل فيما يلي:
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- النوم الجيد لتعزيز استجابة الجهاز المناعي.
- تجنب الأطعمة المصنعة والمشبعة بالسكريات التي تضعف المناعة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية الجسم.
اقرأ أيضاًطرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة
مع انخفاض درجات الحرارة.. إليك أنواع شوربة صحية للتدفئة وتقوية المناعة
لتقوية المناعة.. تناول هذه المشروبات على الريق في الشتاء
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف