هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يُزعم أنها تساعد في تعزيز نمو الشعر بسرعة. من المهم ملاحظة أن نمو الشعر يعتمد بشكل رئيسي على عوامل وراثية وصحية، ولا يمكن تحقيق زيادات كبيرة في سرعة النمو باستخدام وصفات منزلية. لذا إليك وصفة طبيعية يُزعم أنها تقوي الشعر وتساعد في تعزيز نموه وفقا لموقع هيلثى..
وصفة الزيت والزنجبيل لتعزيز نمو الشعر:
المكونات:
زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
قطع صغيرة من الزنجبيل (مقشر ومفروم ناعماً).
قطع من البصل (اختياري ويمكن تجنبه إذا كنت لا تحب رائحته).
الطريقة:
قومي بخلط الزنجبيل المفروم مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يمكنك استخدام كمية تكفي لتغطية فروة الرأس بالكامل.
إذا كنت تستخدم البصل، قمي بخلطه مع الزنجبيل والزيت.
ضعي هذا الخليط على فروة الرأس وقسمي شعرك لضمان توزيعه بالتساوي.
قمي بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق لتحفيز تدفق الدم إلى الجذور.
اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة واحدة.
اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو والماء الفاتر.
قومي بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
تذكير: تحقيق نتائج ملحوظة في نمو الشعر يحتاج إلى الصبر والاستمرار. إذا كنت تعانين من مشاكل متعلقة بنمو الشعر أو فقدان الشعر، فإنه من الأفضل استشارة طبيب أو خبير في العناية بالشعر للحصول على نصائح إضافية وتقديم العلاج المناسب إذا كان ذلك ضروريًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العناية بالشعر الزنجبيل زيت الزيتون زيت جوز الهند فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف طريقة سحرية للحفاظ على الوزن بعد سن اليأس.. «هترجعي أصغر من الأول»
زيادة الوزن بعد سن اليأس، من المخاوف التي تسيطر على أغلبية السيدات، لأنه مع التقدم في العمر من الصعب الحفاظ على الوزن المراد، ومن هنا تبدأ رحلة البحث للحفاظ على الوزن المثالي بعد الدخول في تلم المرحلة العمرية «خلال فترة انقطاع الطمث».
الحفاظ على الوزن في سن اليأستعد البيئة الحارة، بثمابة العامل الأساسي للحفاظ على الجسم من زيادة الوزن، خاصة أن تلك البيئة تحفز على إنتاج البروتين، الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة وحرق الدهون بشكل أسرع، كما أنه يحسن استخدام الأنسولين اللازم للتحكم في مستويات السكر في الدم.
«قضاء نصف ساعة يوميًا في بيئة حارة، يساعد في الحفاظ على الوزن» حسب دراسة جديدة أجراها باحثون من قسم التغذية في جامعة ماساتشوستس «Amherst»، كما أنهم يعتقدون أن العلاج بالحرارة، مثل «الساونا أو الجاكوزي»، يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتحكم في زيادة الوزن لدى العديد من النساء خلال انقطاع الطمث «سن اليأس»، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
حل الوزن الزائد بعد سن اليأسعن طريق استخدام فئران كبيرة في السن، خضعت لإزالة المبايض لمحاكاة انقطاع الطمث «سن اليأس»، إذ تغذت على «نظام غربي» يحتوي على 45% من السعرات الحرارية من الدهون، وتلقى نصف عدد الفئران 30 دقيقة من العلاج الحراري اليومي في غرفة حرارية على 40 درجة مئوية، لمدة 12 أسبوعًا، مما أشار إلى تلف أقل للأنسجة المرتبطة بالشيخوخة، وخفف العلاج الحراري بشكل فعال من زيادة الوزن الناجمة عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون، وفقا للنتائج المقدمة في مؤتمر التغذية في شيكاغو.
«العلاج الحراري لكامل الجسم، يمكن أن يكون بمثابة حل فعال وغير جراحي لإدارة زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين المرتبطة بانقطاع الطمث»، وفق البروفيسور المشارك في إجراء الدراسة سونكيو تشونج، مشيرًا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد المدة المثلى وشدة التعرض للحرارة لدى الأشخاص.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية