لعلاج النحافة عند الأطفال.. إليك هذه الوصفات
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
الكثير من الأمهات تجد نفسها أمام مشكلة تغذية الأطفال فالاطفال في سنمبكرة لا يرغبون بتناول كل الاطعمة المفيدة لهم والتي تبني اجسامهموتحافظ على صحتهم وايضا يفضلون اللعب عن تناول الطعام بشكل اكبرفي هذه لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى وصفة تساعد منتسمين طفلك بشكل صحيح ومناسب ومكونة من عناصر غذائية مفيدةلجسم طفلك وسيحبها الاطفال كثيرا لان طعمها جميل بالنسبة لهم.
.
وصفة السمسم بالحلبة
المكوّنات:
– كوب من الجلي الممزوج باللوز.
– كوب من الحمص الحلو.
– كوب من الحلبة.
– كوب من السمسم.
طريقة التحضير:
ضعي المقادير في وعاء، وقلّبيها، ثم اطحنيها، وحرّكيها جيداً.
ضعي المزيج المطحون في برطمان، واحتفظي به خارج الثلاجة، ومنالممكن إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل لتحسين المذاق، وينصحبإطعام الطفل أربع ملاعق صغيرة منه كلّ يوم.
وصفة السمسم بالعسل
المكوّنات:
– كوب من السمسم.
– أربع ملاعق كبيرة من السكر.
– أربع ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
ضعي السمسم في وعاء على النار، وقلّبيه حتى يصبح ذهبي اللون، ثمضعيه في المطحنة، وأضيفي السكر، والعسل، وقلّبيه حتى يتجانس، ثماحتفظي به في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، وينصح بإطعام الطفلعشر ملاعق منه كل يوم، ومن الممكن وضعها في كوب من الحليب لتسهيلتناوله.
وصفة البطاطس بالجبن
المكوّنات:
– حبّة من البطاطس.
– حبّة من الجزر.
– أربع قطع من الجبن.
طريقة التحضير:
ضعي الجبن في وعاء من الماء على النار، وأذيبيه.
أضيفي البطاطس، والجرز إلى المزيج، واسلقيهما، ثمّ ضعي المزيج فيوعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي القليل من ماء السلق، واطحنيه جيداً،ثمّ قدّميه لطفلك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تغذية الأطفال تناول الطعام خارج الثلاجة علاج النحافة عند الأطفال كوب من الحليب وصفة البطاطس فی وعاء کوب من
إقرأ أيضاً:
الأمريكيون يبدؤون التصويت على رئيس جديد للبلاد
يتوجه ملايين الأمريكيين إلى صناديق الاقتراع اليوم الثلاثاء للإدلاء بأصواتهم في انتخابات الرئاسة لعام 2024، ضمن نظام انتخابى يعد فريدا من نوعه، بل ومن أعقد النظم الانتخابية فى العالم رغم سهولته الظاهرية، حيث تتنافس المرشحة الديمقراطية كامالا هاريس مع الجمهوري دونالد ترامب في سباق محتدم.
ويحق لـ 230 مليون مواطن أميركي التصويت، إلا أن حوالي 160 مليوناً فقط منهم مسجلون. ورغم ذلك، تتيح قرابة نصف الولايات الأميركية إمكانية التسجيل في يوم الانتخاب، فيما يمكن لسكان ولاية داكوتا الشمالية التصويت دون الحاجة للتسجيل المسبق.
وقد أدلى أكثر من 70 مليون شخص بأصواتهم بالفعل عبر البريد أو من خلال التصويت المبكر. وبجانب الانتخابات الرئاسية، سيختار الناخبون 34 من أعضاء مجلس الشيوخ (من أصل 100)، وجميع أعضاء مجلس النواب البالغ عددهم 435. كما ستجرى انتخابات لاختيار حكام 11 ولاية ومنطقتين (بورتوريكو وساموا الأميركية).
تمتد الولايات المتحدة على 6 مناطق زمنية؛ وبحسب توقيت الساحل الشرقي، يبدأ التصويت من الساعة 5 صباحًا (10:00 بتوقيت غرينتش) يوم الثلاثاء ويستمر حتى الساعة 1 صباحًا (06:00 بتوقيت غرينتش) يوم الأربعاء.
وتتسم الانتخابات الرئاسية في الولايات المتحدة بنظام معقد وفريد يشمل عدة مراحل وخطوات لضمان انتخاب رئيس الدولة ونائبه، وتُجرى هذه الانتخابات كل أربع سنوات، يختار الشعب الأمريكي من خلالها الرئيس الذي سيتولى قيادة البلاد لمدة أربع سنوات قابلة للتجديد لفترة ثانية. وتتضمن هذه العملية عدة جوانب أساسية، بدءًا من الانتخابات التمهيدية في كل حزب وصولاً إلى عملية التصويت الشعبي ومجمع الناخبين.