أبرزها «طريقة القص».. 5 نصائح قبل قص شعرك بنفسك في المنزل
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
مع بداية كل فصل من فصول السنة تفكر الفتيات في تغيير أشكالهن، وأول ما يجول على بالهن هو قص شعورهن، وتأتي جملة «اتهوري وقصي شعرك»، نصيحة بعض الفتيات لبعضهن، فمع دخول فصل الخريف واستقبال الشتاء، قد تشعر الكثيرات من الفتيات بأنهن في حاجة لتغيير قصة شعرها لمجرد التجديد، أو إلهاء نفسها عن طاقة سلبية تحاول السيطرة عليها
وعلى الرغم من استطاعة تلك الفتيات من الذهاب إلى صالون التجميل إلا أنهن تقررن القيام بتلك التجربة بنفسها، دون معرفة العواقب، ولذلك نقدم بعض النصائح التي يجب الالتزام بها عند التفكير في قص الشعر بنفسك، وفقاً لما نشره موقع «allure».
ويمكنك قص شعرك بنفسك في المنزل عبر إتباع الخطوات التالية:
1) التفكير جيداً قبل القصيجب عليك قبل اتخاذ قرار قص الشعر بنفسك، التفكير جيدا، ومعرفة إذا كان بإمكانك فعل ذلك دون خسائر، أو مدى ضرورة القص، أو استشارة مختص ليساعدك في الطريقة واختيار القصة السهلة بالنسبة لك والمناسبة لوجهك.
طريقة قص الشعر2) تجهيز الأدواتحيث يجب عليك اختيار وتجهيز جميع أدواتك التي ستحاجينها مثل المقص، حيث يجب اختيار المقص «الحاد» ليكون أكثر دقة، ولا يؤثر بالسلب على أطراف الشعر، مع اختيار مشط ضيق المسام للتأكد من عدم وجود تكتلات في الشعر مع فرشاة لتسهيل التمشيط.
3) شعر نظيف وجافمن ناحية أخرى يجب غسل الشعر بالشامبو وترطيبه قبل محاولة القص بنفسك، حيث إنه إذا كان شعرك زيتيا أو متسخا، فسوف يتكتل، مما يؤدي إلى مظهر غير متساو، مع ضرورة تجفيف الشعر، على الرغم من أنها خطوة عكس ما يفعله المحترفون، إلا أنها ضرورية، لتكوني أكثر دقة، لأنك غير خبيرة في التعامل مع الشعر المموج، أو المجعد.
4) ابدأي بقطع صغيرةوينصح جميع الخبراء، بعدم قص الكثير من خصل الشعر مرة واحدة وخاصة إذا كانت تلك المحاولة الأولى، وذلك تجنبا للوقوع في الخطأ، مع التأكد من عدم وجود أي تكتل في أي خصلة، مع الانتباه لاتجاه شعرك ومقصك.
طريقة قص الشعر5) طريقة القصوعلاوة على ما سبق يفضل اتباع الآتي:
- سحب الشعر بشكل مستقيم للأعلى بأصابعك لأنها أسهل طريقة للتأكد من أن الطول متساو بشكل عام.
- ثم ضعي مقصك بشكل موازي للشعر الذي يظهر من خلال أصابعك وقصي الشعر عموديا بدلا من قص الشعر بشكل مستقيم.
- ثم وجهي المقص إلى الأعلى وافتحي وأغلقي المقص بخفة على أطراف الشعر.
اقرأ أيضاًأبرزها الشيكولاتة والأسماك.. 10 أطعمة مفيدة لصحة المرأة أثناء الحيض
أبرزها السلمون.. 7 أطعمة سحرية للوقاية من حصوات الكلى
منها اللحوم والقهوة.. أطعمة غذائية تجنبها للمحافظة على وزنك
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالشعر تطويل الشعر ترطيب الشعر قص الشعر طريقة القص
إقرأ أيضاً:
7 أطعمة غنية بالبروتين للنباتيين | تعرف عليها
يعتبر البروتين عنصرًا مهمًا لأجسامنا لأنه يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة وزيادة المناعة، وبينما يقلق النباتيون كثيرًا بشأن تلبية متطلباتهم من البروتين، فإن المطبخ الأصيل يوفر مجموعة متنوعة من الوجبات الغنية بالبروتين والتي تتميز بأنها لذيذة ومغذية، من العدس إلى الجبن، من السهل إضافة هذه الخيارات إلى نظامك الغذائي اليومي.
إليك قائمة بستة أطعمة نباتية غنية بالبروتين.
-العدس
غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وحمض الفوليك، يوفر كوب واحد من العدس المطبوخ حوالي 15 جرامًا من البروتين، تعد أنواع العدس المختلفة خيارات رائعة.
الكمية التي يجب تناولها: كوب واحد من العدس المطبوخ لكل وجبة هو الخيار المثالي، يمكنك تناوله مع الأرز للحصول على بروتين كامل.
-الحمص
الحمص متعدد الاستخدامات للغاية، كوب واحد من الحمص المطبوخ يوفر حوالي 15 جرامًا من البروتين، كما أنه غني بالألياف ويبقيك ممتلئًا لفترة أطول.
استمتع بكوب واحد من الحمص المطبوخ أو استخدم 3 ملاعق كبيرة من الحمص كدهن أو غموس صحي.
-الجبن الأبيض
الجبن الأبيض من الأطعمة المفضلة لدى النباتيين، ويستخدم على نطاق واسع، ويحتوي على حوالي 14 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام، بالإضافة إلى الكالسيوم اللازم لعظام قوية.
تناول حوالي 100 جرام من الجبن الأبيض في وجباتك، أضفه إلى الكاري أو قم بشوائه للحصول على وجبة خفيفة غنية بالبروتين.
-قطع الصويا
الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا ممتازة للنباتيين، وتحظى قطع فول الصويا بشعبية خاصة وتحتوي على 52 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام عند طهيها.
التزم بـ 50 جرامًا من قطع فول الصويا.
-المكسرات والبذور المختلطة
المكسرات مثل اللوز والفول السوداني والجوز، إلى جانب البذور مثل بذور اليقطين والشيا وبذور الكتان، غنية بالبروتين والدهون الصحية. على سبيل المثال، تحتوي 23 حبة لوز على 6 جرامات من البروتين، بينما توفر ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا 4 جرامات من البروتين.
اقتصر على حفنة صغيرة من المكسرات (حوالي 25 جرامًا) أو ملعقتين كبيرتين من البذور يوميًا، رشها على السلطات أو اللبن الرائب أو الشوفان لمزيد من التغذية.
-اللبن الرائب
يعتبر اللبن الرائب من العناصر الشائعة في الوجبات، وهو غني بالبروتين والبروبيوتيك.
الكمية التي يجب تناولها: حصة من كوب واحد من اللبن الرائب، أضف الفواكه والعسل لجعله أكثر جاذبية.
المصدر: timesofindia.
الجيش الإسرائيلي يرصد إطلاق صاروخين من شمال غزة