جينيفر غارنر تساهم في توفير التغذية الصحية للأطفال
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
تشعر النجمة جينيفر غارنر بالضغط الناجم عن الرغبة في التأكد من أنها تفعل الأفضل لأطفالها في جميع الأوقات، خاصة عندما يتعلق الأمر بإطعامهم شيئاً يمكنك أن تشعر بالرضا عنه.
وتقول غارنر المؤسسة المشاركة وسفيرة العلامة التجارية لشركة Once Upon a Farm للأغذية العضوية: "تواجه الأمهات مدى صعوبة الأمر.. نريد فقط أن نجعل الحياة أسهل بالنسبة لهن، ونقدم لهن الطعام الذي يمكنهن الوثوق به ولا يضطررن إلى القلق بشأنه".
وأثناء وجودها في حفل إطلاق ألواح الشوفان المبردة الجديدة لشركتها، أخبرت غارنر (51 عاماً)، الناس أنها تواجه صعوبة في إطعام أطفالها الأطعمة غير المرغوب فيها، خاصة مع معرفتها بجميع المعادن والمواد البلاستيكية الدقيقة، التي غالباً ما تكون موجودة في التربة التي يزرع فيها طعامنا، بحسب موقع بيبول.
وتقول غارنر وهي أم لكل من فيوليت (17 عاماً)، وسيرافينا (14 عاماً)، وصموئيل (11 عاماً): "أنا لست مرتاحة حقاً حيال ذلك.. ولهذا السبب كان من المهم جداً أن تقوم شركة Once Upon a Farm بإطلاق هذه الألواح التي يمكن للآباء الوثوق بها، يمكنهم أن يشعروا بالرضا عندما يعلمون أنهم يقدمون لأطفالهم شيئاً مغذياً، من دون سكر، من دون مواد حافظة، شيء نظيف وغير معدل وراثياً".
وأضافت غارنر "هذه المنتجات تجعل حياتنا أسهل.. إنها تحتوي على جميع المكونات الرائعة ونأمل أن يصل إليها أطفالك أولاً، وبعد ذلك ستعرف على الأقل تعلم أن لديهم شيئاً حقيقياً مغذياً وطعمه جيد في أجسادهم".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: غزة وإسرائيل زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة جينيفر غارنر الأطعمة العضوية
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن التغلب على العطش في رمضان؟.. حقائق مذهلة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعاني بعض الصائمين في نهار شهر رمضان الكريم من الشعور الشديد بالعطش، ولعل ذلك بسبب اتباع العادات الغذائية الخاطئة.
نستعرض في التقرير التالي أهم النصائح التي يجب اتباعها لتجنب العطش طبقا لما ينصح به خبراء التغذية.
أولا: ينصح تجنب الإفراط في تناول الكافين، سواء القهوة أو الشاي، ذلك لأنه في الإفراط به شعورًا بالجفاف الذي يزيد الشعور بالعطش.
ثانيا: يجب التقليل من شرب الكاكاو الساخن ومشروبات الطاقة، والعصائر الغنية بالسكريات؛ خاصة بفترة السحور، وينصح بتناول في تلك الأثناء كبديل عنها الشاي الأخضر والعصائر الطبيعية؛ مثل عصير التوت البري، ذلك لأنه يمد الجسم بالفيتامينات اللازمة التي تساهم بدورها في التقليل من الشعور بالعطش.
كما ينصح “ خبراء التغذية" تجنبا للشعور بالعطش الشديد بتناول الخضروات والفواكه أثناء السحور مثل" البرتقال والبطيخ"، فضلا عن تناول الخيار والخس والإكثار منها لما لها من فوائد تساهم بدورها في التقليل من الشعور بالعطش.
ويوصي أيضا خبراء التغذية تجنب الأطعمة التي تحتوي علي" التوابل واللحوم الجاهزة والمعلبة والمصنعة في السحور، ذلك لاحتوائها على نسب مرتفعة من الصوديوم التي بدورها تساهم بخلل في سوائل الجسم التي تزيد الشعور بالعطش.
كما ينصح الأطباء بشرب كميات كافيه من الماء ما بين الإفطار والسحور، مع عدم المبالغة بشرب الماء حتى لا تسبب مشكلات بالهضم والكلى.