فوائد مذهلة.. مشروب يؤخر علامات الشيخوخة ويقوي المناعة.. اعرف مكوناته
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
مشروب التفاح والبنجر من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية ،لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على عدم تكون الخلايا السرطانية وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ،وتقوية جهاز المناعة كما يحتوي على نسبة حديد عالية، لذا يُنصح به لمرضى الأنيميا وفقر الدم ،يساعد على ضخ الدم إلى المخ ويزيد من تدفق الأكسجين لجميع أعضاء الجسم ويقي من مرض ألزهايمر ،خفض ضغط الدم المرتفع وضبط مستوياته.
طريقة عمل مشروب التفاح والبنجر:
المكونات:
- عدد حبات بنجر حسب عدد أفراد الأسرة.
- تفاح حسب عدد حبات البنجر.
- ½ قطعة زنجبيل طازج.
- كوبان ماء.
طريقة التحضير:
- تقشير وتقطيع التفاح والبنجر إلى قطع صغيرة.
- وضع قطع التفاح والبنجر والزنجبيل في الخلاط مع الماء وخلطه جيدًا
نصفي العصير ونضعه في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروبات عصائر البنجر التفاح
إقرأ أيضاً:
مشروب العرقسوس خطر على هؤلاء المواطنين.. جمال شعبان يوضح
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، مرضى القلب وأصحاب الضغط المرتفع، والسكر، من تناول الـ مشروب عرق السوس.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن عدد كبير من المرضى استقبال معهد القلب، في رمضان يكون بسبب مشروب عرق السوس.
ولفت إلى أن مشروب عرق السوس صحي، ولكن يحتاج شخص سليم، ولا يعاني من مشكلات بالقلب، ولا بالضغط، فكل مواطن عليه تناول المشروبات الطبيعية الصحية.
وأوضح أن تناول برتقالة في اليوم تغني المواطنين عن زيارة طبيب القلب، ولذلك ننصح المواطنين بتناول الفاكهة الطبيعية، وتحديد البرتقال والتفاح.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد