فوائد مذهلة.. مشروب يؤخر علامات الشيخوخة ويقوي المناعة.. اعرف مكوناته
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
مشروب التفاح والبنجر من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية ،لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على عدم تكون الخلايا السرطانية وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ،وتقوية جهاز المناعة كما يحتوي على نسبة حديد عالية، لذا يُنصح به لمرضى الأنيميا وفقر الدم ،يساعد على ضخ الدم إلى المخ ويزيد من تدفق الأكسجين لجميع أعضاء الجسم ويقي من مرض ألزهايمر ،خفض ضغط الدم المرتفع وضبط مستوياته.
طريقة عمل مشروب التفاح والبنجر:
المكونات:
- عدد حبات بنجر حسب عدد أفراد الأسرة.
- تفاح حسب عدد حبات البنجر.
- ½ قطعة زنجبيل طازج.
- كوبان ماء.
طريقة التحضير:
- تقشير وتقطيع التفاح والبنجر إلى قطع صغيرة.
- وضع قطع التفاح والبنجر والزنجبيل في الخلاط مع الماء وخلطه جيدًا
نصفي العصير ونضعه في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروبات عصائر البنجر التفاح
إقرأ أيضاً:
يزيد التستيرون والحيوانات المنوية.. لن تتخيل فوائد الرمان للرجال
يعد الرمان من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض .. ولكن هل تعلم أن هذه الفاكهة لها فوائد مميزة للرجال؟
ووفقا لما جاء في موقع “webmd “وموقع”tahiro ” نكشف لكم أهم فوائد الرمان للرجال والصحة الجنسية.
الرمان وهرمون التستيرون
ابدأ يومك بكوب من عصير هذه الفاكهة القديمة بدلاً من عصير البرتقال، فهو يخفض مستويات هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول ، مما يساعد على رفع مستويات الهرمونات الجنسية بما في ذلك هرمون التستوستيرون ويمكنه خفض ضغط الدم وتحسين مزاجك.
الرمان و الحيوانات المنويةالرمان من الفواكه المغذية للغاية والتي لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة.
ومن المعروف أن شرب عصير الرمان يقلل من مادة ضارة تسمى مالونديالدهيد في الدم ويمكن أن تؤثر هذه المادة سلبًا على خلايا الحيوانات المنوية.
ومن المعتقد أنه من خلال تناول عصير الرمان، قد تكون خلايا الحيوانات المنوية محمية بشكل أفضل ضد التلف الناتج عن الجزيئات الضارة، وبالتالي زيادة فرصها في الوصول إلى البويضة وتخصيبها والانجاب.
من فوائد الرمان تأثيره على تحسين صحة البروستاتا وحمايتها من الأمراض خاصة الالتهابات والسرطان.
وتشير بعض الأدلة العلمية إلى أنه قد يقلل من أعراض تضخم البروستاتا الحميد، وهي حالة تزداد بين الرجال كبار السن.
الرمان منشط جنسي
بالنسبة للرجال، قد تصبح الصحة الجنسية المثلى أولوية في كثير من الأحيان ومن المعروف أن الرمان منشط جنسي طبيعي بفضل قدرته على تعزيز الرغبة الجنسية ومكافحة ضعف الانتصاب.
قد يساعد الرمان في تحسين تدفق الدم بسبب قدرته على تعزيز أكسيد النيتريك، والذي قد يساعد في الحصول على انتصاب أقوى وأطول أمدًا، ومع ذلك لا ينبغي لك التوقف عن تناول أي دواء لهذه الحالة والالتزام بتعليمات طبيبك.
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM