قال لوكاس ستاسيلوفيتش، الباحث بمعهد علم النفس بجامعة أوسنابروك بألمانيا، إن رُهاب الرقم 13 هو خوف مرضي من الرقم 13، حيث يعتقد المرضى بأنهم سيواجهون حظاً عاثراً، وستحدث لهم كوارث ومصائب ارتباطاً بهذا الرقم.
وأوضح ستاسيلوفيتش أن المرضى يتجنبون أي شيء له علاقة بالرقم 13 مثل الطابق رقم 13 أو الغرفة رقم 13 في الفندق ولا يقومون بأية أنشطة في اليوم رقم 13 من الشهر، مما يفرض قيوداً على الحياة.متاعب جسدية وأضاف الباحث الألماني أن رُهاب الرقم 13 يؤدي إلى ظهور بعض المتاعب الجسدية لدى المرضى مثل العصبية وخفقان القلب والتعرق والارتجاف وصعوبات التنفس والغثيان وألم في الصدر والرغبة في البكاء والصراخ.
وأشار ستاسيلوفيتش إلى أنه رُهاب الرقم 13 يتطلب الخضوع للعلاج النفسي، حيث يتعرف المريض خلال العلاج السلوكي المعرفي أن الخوف من الرقم 13 ليس له سبب معقول أو عقلاني يبرره ولا يعدو كونه مجرد خرافة.
كما يشرح الطبيب النفسي للمريض أن الخوف من الرقم 13 لا يوجد سوى في رأسه وأن الأحداث السيئة والأشياء السلبية يمكن أن تحدث في أي يوم آخر غير اليوم رقم 13 أو في أي طابق آخر أو أية غرفة فندق أخرى غير الطابق أو الغرفة رقم 13.
وإلى جانب العلاج السلوكي المعرفي يمكن أيضاً اللجوء إلى الأدوية، التي تعمل على التقليل من حدة الخوف والقلق.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: غزة وإسرائيل زلزال المغرب انتخابات المجلس الوطني الاتحادي التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة
إقرأ أيضاً:
رابط الاستعلام عن برنت التأمينات مجانا بالرقم القومي
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة كيفية الاستعلام عن برنت التأمينات أون لاين، إذ يعد هذا المستند من الوثائق الأساسية التي تُطلب في مسوغات التعيين والإجراءات الرسمية، فمع التحول الرقمي الذي تشهده الدولة المصرية، وفرت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية إمكانية الاستعلام عن برنت التأمينات أون لاين من خلال موقعها الإلكتروني.
الاستعلام عن برنت التأمينات أون لاينوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص برنت التأمينات أون لاين، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
خطوات الاستعلام عن برنت التأمينات أون لاينويمكن لأي شخص الاستعلام عن الرقم التأميني الخاص به ومدد الاشتراك في التأمين الاجتماعي والأجور الخاصة بكل مدة عبر الموقع الرسمي للهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، باتباع الخطوات التالية:
1) الدخول إلى موقع الهيئة: يمكنك الوصول إلى موقع التأمينات الاجتماعي الرسمي للاستعلام من خلال الضغط هنا.
2) اختيار الخدمة: اختر أيقونة «الاستعلام عن الرقم التأميني بالرقم القومي أو الاستعلام مدد الاشتراك في التأمين الاجتماعي والاجور الخاصة بكل مدة».
3) بدء الخدمة: اضغط على «بدء الخدمة» للانتقال إلى الخطوة التالية.
4) إدخال البيانات: ستحتاج إلى إدخال الرقم القومي والاسم الأول للأم باللغة العربية.
5) تأكيد الأمان: قم بالضغط على خانة «أنا لست روبوت» للتأكيد.
6) إرسال الطلب: اضغط على «إرسال الطلب» لإتمام العملية.
7) الحصول على الرقم التأميني: سيظهر الرقم التأميني الخاص بك على الشاشة فور إتمام الخطوات.
برنت التأمينات كيفية استخراج برنت التأمينات أون لاين بشكل كاملمن ناحية أخرى، وبالرغم من أنه يمكن الاستعلام عن برنت التأمينات أون لاين، إلا أن استخراجه بشكل كامل يتطلب زيارة مكتب التأمينات الاجتماعية التابع لمحل إقامتك، والسبب في ذلك هو أن البرنت التأميني يجب أن يكون مختومًا بختم المكتب وتوقيع مديره ليكون صالحًا للاستخدام في أي إجراء رسمي.
وإذا كنت بحاجة إلى استخراج برنت تأميني معتمد، فيمكنك زيارة مكتب التأمينات التابع لمحل إقامتك، وتقديم طلب للحصول عليه. في حالة عدم التمكن من الوصول إلى المكتب المحلي، كما يمكنك التوجه إلى المكتب الرئيسي التابع لمحافظتك.
الأوراق المطلوبة لاستخراج برنت تأميناتوأما عن الأوراق المطلوبة لاستخراج برنت تأمينات، فتتمثل فيما يلي:
- البطاقة الشخصية: يجب أن تكون سارية المفعول.
- شهادة الميلاد: في حالة عدم توفر البطاقة أو عند الحاجة.
- نسخة البرنت الإلكتروني: يتم طباعته من الموقع لتأكيد البيانات وتسهيل العملية.
نصائح هامة عند استخراج برنت التأميناتوعند استخراج برنت التأمينات، يجب اتباع الخطوات التالية:
1) تأكد من صحة بياناتك المدخلة على الموقع الإلكتروني لضمان دقة الاستعلام.
2) احرص على الذهاب مبكرًا إلى مكتب التأمينات لتجنب الزحام وضمان سرعة الخدمة.
ويعتبر برنت التأمينات وثيقة أساسية تطلبها العديد من الجهات عند التعيين، كما يعد ضروريًا في حالات طلبات المعاش، تغيير جهة الصرف، وبعض الإجراءات الحكومية الأخرى، لذلك، يجب التأكد من استخراجه بشكل صحيح ومختوم بختم المكتب لضمان قبوله في أي إجراء رسمي.
خدمات الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعيةوالجدير بالذكر أن الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية توفر العديد من الخدمات الإلكترونية، منها:
- الاستعلام عن الرقم التأميني.
- تغيير جهة صرف المعاش.
- تحديث بيانات المؤمن عليهم.
- الاستعلام عن مدد الاشتراك في التأمين الاجتماعي والأجور الخاصة بكل مدة.
تأتي هذه الخدمات في إطار جهود الدولة لدعم التحول الرقمي وتيسير الخدمات الحكومية للمواطنين.
اقرأ أيضاًحالات قطع المعاش في 2025 وفقا لقانون التأمينات
بعد قرار التأمينات.. موعد تطبيق زيادة الحد الأدنى للمعاشات 2025
بعد زيادة المعاشات الجديدة.. جدول شرائح التأمينات الاجتماعية 2024