أوسوريو يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
رفع الجهاز الفني للزمالك للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.
وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.
ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.
من جانبه، خاض أحمد زكي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات منفردة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الأربعاء.
ووضع الجهاز الطبي للزمالك بقيادة الدكتور محمد أسامة برنامجا تأهيليا للاعب في ظل معاناته من الإصابة في العضلة الأمامية.
واكتفى أحمد زكي بخوض تدريبات الركض الخفيف حول الملعب، و أداء بعض التدريبات التأهيلية.
ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الزمالك نادي الزمالك سموحة مران الزمالك اهداف الزمالك الزمالك وسموحة
إقرأ أيضاً:
ندوة لمناقشة كتاب "مدرسة حسن نصر الله وآيات يحيى السنوار".. الأربعاء 19 فبراير
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تنظم اللجنة الثقافية والفنية بنقابة الصحفيين، ندوة لمناقشة كتاب "مدرسة حسن نصر الله وآيات يحيى السنوار"، للكاتب الصحفي د.عبد الحليم قنديل، يشارك في المناقشة، د.أحمد يوسف أستاذ العلوم السياسية، د.أحمد الصاوي الباحث في الشئون الإستراتيجية.
يدير الندوة الكاتب الصحفي محمد الشافعي، وذلك يوم الأربعاء 19 فبراير 2025م، الساعة السادسة مساءً، بقاعة محمد حسنين هيكل في الدور الرابع.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش