أوسوريو يركز على الفقرات البدنية بمران الزمالك
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
رفع الجهاز الفني للزمالك للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو الحمل البدني للاعبي الفريق خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة.
مهاجم الزمالك يؤدي تدريبات خاصة في "الجيم" حسام المندوه يشيـد بـ دور شيكابالا مع الزمالك خارج الملعب.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.
ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.
ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
تدريبات الزمالكوأدى الونش بعض التدريبات المنفردة الخاصة في إطار البرنامج التأهيلي الخاص به، وخاض المدافع تدريبات بالكرة بشكل منفرد.
ويؤدي الونش المرحلة الثانية من البرنامج التأهيلي الخاص به بعد خضوعه في وقت سابق لجراحة الرباط الصليبي.
وانتظم ناصر منسي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية اليوم التي أقيمت صباح اليوم الأربعاء على ملعب نادي الترسانة بشكل طبيعي استعدادا للقاء سموحة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز .
وخاض ناصر منسي تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي خلال مران الأمس بالنادي، دون المشاركة في التدريبات الجماعية.
وشارك المهاجم بصورة طبيعية في تدريبات الزمالك التي أقيمت صباح اليوم ، وخاض كافة الفقرات التدريبية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كارلوس أوسوريو تدريبات الزمالك مران الزمالك اليوم أخبار نادي الزمالك اوسوريو
إقرأ أيضاً:
المشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية بالدقهلية يواصل التدريبات (صور)
تنظم الإدارة المركزية للتنمية الرياضية الادارة العامة للقاعدة الشعبية، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية " الإدارة العامة للرياضة"، المشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية، التدريبات والتمرينات البدنية للمشاركين لتنمية عناصر اللياقة البدنية، ومنها المرونة والرشاقة والسرعة وبعض التمرينات الخاصة بالعروض الرياضى، اليوم بمركز التنمية الشبابية باستاد المنصورة الرياضي.
جاءت فعاليات التدريبات فى إطار اهتمام وزارة الشباب والرياضة بقيادة الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة بمفهوم اللياقة البدنية والذي يشمل الخصائص البدنية للرياضي التي تؤثر على نموه وتطويره، بالإضافة إلى أن تمارين اللياقة البدنية كالمشي والجري، وتمارين رفع الأثقال، مهمة لتحسين اللياقة.
جاء تدريب المشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية اليوم، بمتابعة وإشراف الكابتن محمد الضبع إدارى مركز اللياقة البدنية بالمديرية، وتنفيذ الدكتور محمد الطنايحى مدرب مركز اللياقة البدنية، والكابتن شيماء الحسيني مدرب مركز اللياقة البدنية.
تجري فعاليات تدريبات المشروع القومي بمراكز تدريب اللياقة البدنية، بالملعب الخماسى المنجل بمركز التنمية الشبابية باستاد المنصورة الرياضي، بمشاركة عدد 50 ولد وبنت، الفئة العمرية من 9 حتى 15 سنة، ومن 16 حتى 25 سنة «ذكور واناث»، وتشمل التدريبات تمرينات بدنية وعروض رياضية.
يهدف هذا المشروع إلى رفع معدلات اللياقة البدنية وتعزيزها استثمار أوقات وطاقات الشباب والفتيات، بالإضافة إلى زيادة التعارف ونقل الثقافات بين الشباب في جميع المحافظات. ويتم التدريب في هذه المراكز علي اسس وبرامج تدريبية شاملة تشمل تمارين وعروض اللياقة البدنية طبقا لأسس علميه وبرنامج علمي موحد يتم التدريب عليه في جميع المحافظات.
.
الجدير بالذكر أن تدريبات مركز اللياقة البدنية بالدقهلية، تعكس هذه الفعاليات التزام مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية، بتعزيز الصحة واللياقة البدنية بين الشباب والفتيات، وتوفير بيئة آمنة ومشجعة لتطوير مهاراتهم الرياضية والاجتماعية، والتشجيع علي ممارسة الرياضة، وجعلها اسلوب حياة داخل المجتمع المصري.
يأتى التنفيذ تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور ايمن مختار محافظ الدقهلية، والدكتور عمرو حداد وكيل الوزارة رئيس الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، وتوجيهات الدكتورة منى عثمان وكيل الوزارة، وإشراف الدكتور ايمن ربيع وكيل المديرية للرياضة، والدكتورة غادة جمال الدين مدير عام القاعدة الشعبية بوزارة الشباب والرياضة، والكابتن اسعد على هيبة مدير إدارة البرامج الرياضية.
تدريبات اللياقه البدنية 1000494864 1000494858 1000494852 1000494850 1000494856 1000494862 1000494854 1000494848
«ايدج» تحصل على شهادة أفضل بيئة للعمل