حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب الترسانة، ضمن الاستعدادات لمواجهة سموحة المقبلة في الجولة الرابعة للدوري المصري الممتاز 2023-2024.


وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بدأت بالاطالات وفك العضلات، ثم تدريبات المرور من الحواجز والركض السريع.

قرار منتظر من مجلس حسين لبيب في الزمالك حال نجاحه المصري: لسنا طرفًا في أزمة عيد ومنصور ولا نمانع التفاوض مع الزمالك


ويسعى الجهاز الفني بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو للحفاظ على لياقة اللاعبين البدنية في ظل فترة التوقف الحالية.


-تدريبات منفردة لأحمد زكي


خاض أحمد زكي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات منفردة على هامش مران اليوم، ووضع الجهاز الطبي للزمالك بقيادة الدكتور محمد أسامة برنامجا تأهيليا للاعب  في ظل معاناته من الإصابة في العضلة الأمامية.


واكتفى أحمد زكي بخوض تدريبات الركض الخفيف حول الملعب، وأداء بعض التدريبات التأهيلية.


-ناصر منسي ينتظم في التدريبات الجماعية


انتظم ناصر منسي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية اليوم التي أقيمت صباح اليوم الأربعاء على ملعب نادي الترسانة بشكل طبيعي استعدادا للقاء سموحة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.


وخاض ناصر منسي تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي   خلال مران الأمس بالنادي، دون المشاركة في التدريبات الجماعية.


وشارك المهاجم  بصورة طبيعية في تدريبات الزمالك التي أقيمت صباح اليوم، وخاض كافة الفقرات التدريبية.


-تدريبات تأهيلية لمحمد عواد


أدى محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم الزمالك تدريبات تأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبي على هامش مران الفريق  اليوم.


ويعاني محمد عواد من رشح خفيف في الركبة، مما دفع الجهاز الطبي لوضع برنامج علاجي للحارس.


وقاد محمد عبد المنصف مدرب حراس مرمى الزمالك فقرة   تدريبات خاصة لمحمد عواد بالتسديد من وضع الثبات دون المشاركة في التقسيمة الفنية.


ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الزمالك مران الزمالك الدوري المصري أوسوريو منسي

إقرأ أيضاً:

تدريبات بدنية خاصة لـ بدلاء الزمالك بعد الفوز على سموحة

أدى لاعبو الزمالك البدلاء في مباراة سموحة اليوم في كأس مصر تدريبات بدنية خاصة عقب انتهاء المباراة باستاد القاهرة الدولي، بالفوز 4-2 بناء على تعليمات البرتغالي جوزيه بيسيرو المدير الفني للفريق.

يأتي ذلك؛ من أجل تجهيزهم للفترة المقبلة بالشكل الأنسب، وأدى اللاعبون هذه الفقرة تحت قيادة مايكل جوزيه مدرب الأحمال بالفريق.

ميدو: بنتايج يمتلك شخصية الزمالك .. ولدينا كنز في قطاع الناشئينالزمالك يهزم سموحة برباعية ويتأهل لمواجهة سيراميكا كليوباترا في نصف نهائي كأس مصرخبير لوائح رياضية يكشف مصير مبارة القمة بين الأهلي والزمالكاتخضينا .. تعليق مثير من عمرو الدرديري على هدف بنتايج للزمالك في سموحة

وفاز فريق الزمالك على  سموحة برباعية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت بينهما على ستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات دور الثمانية لبطولة كأس مصر، ليتأهل الأبيض إلى الدور نصف النهائي ليواجه سيراميكا كليوباترا.

مقالات مشابهة

  • تدريبات بدنية خاصة لـ بدلاء الزمالك بعد الفوز على سموحة
  • عاجل- الزمالك يكتسح سموحة برباعية ويعبر إلى نصف نهائي كأس مصر «فيديو»
  • سموحة يتقدم على الزمالك 2–1 في الشوط الأول
  • الزمالك ضد سموحة.. الموج الأزرق يتقدم في الشوط الأول بثنائية «فيديو»
  • سلة الزمالك تفوز على سبورتنج بنتيجة 96 - 63
  • الزمالك يقسو عى سبورتنج 96 - 63 في بطولة دوري السوبر لكرة السلة
  • رسميا.. الزمالك يعلن تجديد عقد عمر جابر لمدة موسمين
  • الزمالك يعلن تجديد عقد نجم الفريق
  • بيسيرو يعقد جلسة مع لاعبى الزمالك قبل انطلاق مران اليوم
  • تدريبات بدنية للاعبى الزمالك على هامش مران اليوم