أوصى الأطباء كبار السن بضرورة تناول العنب يوميًا، نظرًا لأنه يُحسن الرؤية، ويحسن الكثافة البصرية للصباغ البقعي لديهم بشكل ملحوظ.

العنب يسبب مشاكل صحية لأصحاب الـ60 عامًا فوائد العنب لكبار السن

ووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، جاءت توصية الأطباء بعد نتائج تجربة علمية حديثة شملت 34 متطوعا طلب منهم تناول 1.

5 كوب من العنب يوميًا لمدة 16 أسبوعا، وكان أفراد المجموعة الضابطة يتناولون دواء وهميا.

فوائد العنب لكبار السن

واكتشف الباحثون بعد انتهاء التجربة أن الكثافة البصرية للصباغ البقعي (MPOD) لدى المشاركين الذين تناولوا العنب قد تحسنت بشكل ملحوظ، وبالإضافة إلى ارتفاع مستوى مضادات الأكسدة والفينولات في البلازما، تلك النتائج التي تتوافق مع نتائج الدراسات السابقة التي أظهرت أن تناول العنب يحمي بنية شبكية العين ووظيفتها.

وحسبما أفاد الأطباء، يحتوي العنب على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة الطبيعية والبوليفينول، التي تقلل من الإجهاد التأكسدي الناجم عن الشيخوخة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: كبار السن العنب فوائد العنب روسيا اليوم

إقرأ أيضاً:

جمعية وقار لمساندة كبار السن تحتفي باليوم العالمي للسرطان بفعالية مميزة

احتفلت جمعية وقار لمساندة كبار السن باليوم العالمي للسرطان من خلال تنظيم فعالية خاصة استضافت فيها الأطفال المصابين بالسرطان وعائلاتهم في إسطبل الخيل، وذلك في أجواء مفعمة بالأمل والدعم النفسي.

شهدت الفعالية مشاركة واسعة من المتطوعين الذين ساهموا في تنظيم الأنشطة الترفيهية والتوعوية، كما كان لكبار السن دور بارز في تفعيل الأركان والمشاركة، مما أضاف لمسة إنسانية دافئة عززت التواصل بين الأجيال.

اشتملت الفعالية على:

اقرأ أيضاًالمجتمعانطلاق أكبر فعالية على مستوى جامعات المملكة في مجال الذكاء الاصطناعي

???? أنشطة ترفيهية وتفاعلية
???? فقرات تحفيزية ومشاركات ملهمة
???? عروض فنية وأجواء مبهجة
???? مساحة للتضامن والدعم النفسي

وتهدف الجمعية من خلال هذه المبادرة إلى تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للأطفال المرضى وعائلاتهم، وتسليط الضوء على أهمية التكافل المجتمعي في مواجهة التحديات الصحية.

يُذكر أن هذه الفعالية تأتي ضمن جهود جمعية وقار المستمرة في تقديم المبادرات المجتمعية الهادفة، والتي تعكس التزامها برفع مستوى الوعي والتكاتف المجتمعي لدعم مرضى السرطان.

مقالات مشابهة

  • إطلاق «الشمولية الرقمية» لدعم كبار السن وذوي الإعاقة في الضمان الاجتماعي
  • جمعية وقار لمساندة كبار السن تحتفي باليوم العالمي للسرطان بفعالية مميزة
  •  "الشمولية الرقمية" تُسهل تسجيل كبار السن وذوي الإعاقة في الضمان الاجتماعي
  • دراسة جديدة: فقدان حاسة التذوق يزيد من خطر الوفاة المبكرة لدى كبار السن
  • المؤتمر الإقليمي الثاني لضعاف البصر يطالب بتوظيف التكنولوجيا لدمج ذوي الإعاقة البصرية
  • يحمي من فقدان العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميًا
  • مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية ومتى يجب التوقف عنها؟
  • مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الملوخية وأنتِ حامل؟
  • «صحة الشرقية»: تنفيذ 25 ألف زيارة منزلية لعلاج كبار السن