بالفيديو.. عمرو عصمانو رئيس جهة شمال الكامرون: الاتفاقية فرصة تقوية أواصر الصداقة والتعاون بين جهة شمال الكامرون وجهة مراكش آسفي
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
وحيد الكبوري – مراكش الآن
على هامش الاجتماعات السنوية للبنك العالمي وصندوق النقد الدولي المنعقدة بمراكش في الفترة بين 09 و15 أكتوبر الجاري، وفي إطار تعزيز التعاون جنوب جنوب، استقبل سمير كودار بمقر مجلس الجهة صبيحة يوم الثلاثاء 10 أكتوبر عمرو عصمانو رئيس جهة شمال الكامرون، حيث تباحث الجانبان سبل تقوية أواصر الصداقة والتعاون بين الجهتين بما يعكس العلاقات المتميزة بين المملكة المغربية وجمهورية الكاميرون.
اللقاء الذي حضره أيضا كل من محمد إدموسى ورجاء وردك نائبي رئيس مجلس الجهة، وسميرة الحضراوي رئيسة لجنة التنمية الاقتصادية والتعاون والشراكة، شكل فرصة للتوقيع بالأحرف الأولى على اتفاقية التعاون بين مجلس جهة مراكش أسفي وجهة شمال الكاميرون، التي تمت المصادقة عليها خلال دورة أكتوبر الأخيرة.
ويتمثل الهدف الرئيسي من هذه الاتفاقية في مواكبة المنتخبين والموظفين الترابيين لجهة شمال الكاميرون، حيث يلتزم مجلس جهة مراكش أسفي بتنظيم دورات تكوينية تهم مختلف اهتمامات وحاجيات المنتخبين والموظفين الترابيين، من خلال استثمار التجربة الفريدة والمتميزة لدار المنتخب، حيث تمتد هذه الاتفاقية على مدى ثلاث سنوات قابلة للتجديد.
يشار إلى أن جهة شمال الكاميرون تشكل إحدى جهات الكاميرون العشر، وعاصمتها كاروا، وتتكون من أربع مقاطعات تغطي حوالي 66 ألف كلم2، وتضم أزيد من مليون ومائتي ألف نسمة.
تفاصيل اوفى بالفيديو التالي:
المصدر: مراكش الان
إقرأ أيضاً:
الكركم بالحليب.. تقوية المناعة وتحسين الهضم في كوب واحد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعد مشروب الكركم بالحليب، الذي يتم مزجه بالفلفل الأسود والزنجبيل، واحدًا من الوصفات الطبيعية التي تجمع بين الفوائد الصحية والطعم اللذيذ، حيث يُعتبر حلاً مثاليًا للباحثين عن تعزيز مناعتهم، تحسين عملية الهضم، وحرق الدهون بطريقة صحية ومتوازنة، وبفضل مكوناته الغنية بالعناصر المفيدة، يوفر فوائد متعددة للجسم ويُعد خيارًا مثاليًا لبدء يومك بطاقة وحيوية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” مكونات مشروب الكركم بالحليب وفوائده، وفقًا لما تم نشره بموقع "citizenshospitals".
مكونات مشروب الكركم بالحليب
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون: يحتوي على الكركمين، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون: يساعد في زيادة امتصاص الكركمين وتحسين التمثيل الغذائي.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون أو المبشور: يُضفي نكهة حارة ويساعد في تحسين الهضم وتقوية المناعة.
- كوب واحد من الحليب: سواء كان حليبًا حيوانيًا أو نباتيًا (مثل حليب اللوز أو جوز الهند)، فهو مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين D.
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري): لإضفاء نكهة لطيفة وتحلية طبيعية.
طريقة التحضير
1- سخّن الحليب على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا دون أن يغلي.
2- أضف الكركم، الفلفل الأسود، والزنجبيل إلى الحليب، وامزج المكونات جيدًا.
3- اترك الخليط على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق حتى تتجانس النكهات.
4- أطفئ النار، واترك المشروب ليبرد قليلاً، ثم أضف العسل إذا كنت ترغب في تحليته.
فوائد المكونات
- الكركم: يُعد مضادًا قويًا للالتهابات، كما يُعزز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- الفلفل الأسود: يُساعد في زيادة امتصاص العناصر المفيدة من الكركم، ويُحسن عملية الهضم.
- الزنجبيل: يُعزز صحة الجهاز الهضمي، ويُخفف الغثيان، كما يُقلل من الالتهابات وآلام المفاصل.
- الحليب: يُقوي العظام ويُحسن وظائف العضلات، كما يُمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ليوم نشيط.
الفوائد الصحية للمشروب
- تعزيز المناعة: بفضل الكركم والزنجبيل اللذين يتمتعان بخصائص مضادة للأكسدة.
- تحسين الهضم: يعمل الفلفل الأسود والزنجبيل على دعم صحة الجهاز الهضمي.
- حرق الدهون: يعزز المشروب من التمثيل الغذائي بفضل تفاعل مكوناته.
- تقليل الالتهابات: يساعد الكركم والزنجبيل في تهدئة الجسم وتقليل الالتهابات.
رئيس وزراء الأردن يستقبل لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ (تفاصيل)