اليونيفيل: نحث الجميع على ممارسة ضبط النفس في هذا الوقت الحرج

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير كبير على صحة الشعر أيضًا. الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة الشعر ويحفز نموه.

ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الأوكسجين والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من نموه وتقويته. التمارين الهوائية مثل المشي والجري تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يعد عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر.

كما أن ممارسة التمارين تساعد على إفراز الإندورفينات التي تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه.

الرياضة ليست مفيدة فقط للجسم، بل تساهم أيضًا في تعزيز صحة الشعر. ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر قوي وجميل.

مقالات مشابهة

لبنان ٢٤قبل ۴۷ دقیقة

وفاة جندي وإصابة ثلاثة آخرين.. ماذا حصل مع اليونيفيل في بلدة شمع؟

اعلنت اليونيفيل في بيان، عن تعرض قافلة تابعة لها كانت متجهة إلى المقر العام لليونيفيل في الناقورة صباح اليوم لحادث سير على الطريق الساحلي، بالقرب من بلدة شمع. وللأسف، توفي جندي حفظ سلام فرنسي في الحادث وأصيب ثلاثة آخرون بجروح طفيفة. على الأثر، قام أفراد الطاقم الطبي التابع لليونيفيل والصليب الأحمر اللبناني بإسعاف المصابين في الموقع. ونيابة عن عائلة اليونيفيل بأكملها، يعرب رئيس البعثة وقائدها العام الجنرال أرولدو لاثارو عن أعمق تعازيه للعائلة خلال هذا الوقت العصيب. كما يعرب عن تمنياته الصادقة بالشفاء العاجل والتام للمصابين....

سوالیفقبل ۱۴ ساعة

من وحي ” علم النفس “

من وحي ” #علم_النفس “ #محمد_طمليه أراجع طبيبا نفسيا : ” أنا مريض يا دكتور ، فمنذ أيام لم أضحك ولم تفتر شفتاي عن ابتسامة ، ولم أقوَ على المساهمة في لهو الرفاق . أنا #مكتئب… حزين…. عاجز عن الانهماك في الحياة العامة … وحيد معزول .. امشي في الطريق فأخال ان المارة يراقبون خطواتي العاثرة … أنا أكره الناس ، ويتجلى كرهي لهم في موقفي من المرأة ، اذ أنني لا أحب هذا النوع من الكائنات ، ما جدوى النساء ؟ لا أحد يدري !! أنا سوداوي...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

جمعة: آداب الطعام تربي النفس وتنعكس على السلوك الأخلاقي

قال الدكتور علي جمعة رب، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق، إن للطعام آدابًا تهذب النفس وتعكس صلاح المرء وتهذيبه، مشيرًا إلى أن هذه الآداب لها جذور دينية وأخلاقية، وتؤثر على سلوك الإنسان في الحياة.آداب الطعام وأوضح جمعة أن من آداب الطعام أن تكون حرارته معتدلة، بحيث لا يكون شديد السخونة أو البرودة، وأن يتناول الإنسان الطعام بهدوء، آخذًا من أمامه فقط، مع ترك جزء في بطنه للنفس والشراب، ما يعكس ضبط النفس واحترامًا للنعمة. الطعام في القرآنوأضاف أن القرآن الكريم أشار إلى مفهوم تمييز الطعام وتقديره في مواضع عدة. فذكر...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

مجلس الأمن يدين الهجمات ضد "اليونيفيل" في لبنان

دان مجلس الأمن الدولي، أمس الأربعاء، الهجمات التي تعرّضت لها في الأسابيع الأخيرة قوة الأمم المتحدة الموقتة في لبنان (اليونيفيل)، داعياً كل الأطراف إلى ضمان سلامة عناصرها. وندد مجلس الأمن في إعلان بالهجمات التي وقعت في 29 أكتوبر (تشرين الأول) و7 نوفمبر (تشرين الثاني) و8 نوفمبر (تشرين الثاني) وأدت إلى إصابة عدة عناصر من اليونيفيل، دون تحميل مسؤوليتها لأحد. وحض المجلس كل الأطراف على اتخاذ كافة التدابير اللازمة لاحترام سلامة وأمن عناصر اليونيفيل ومقراتها. وكانت قوة الأمم المتحدة قد أعلنت في 29 أكتوبر (تشرين الأول) عن سقوط صاروخ على...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

مجلس الأمن الدولي يدين الهجمات الإسرائيلية ضد قوات اليونيفيل في لبنان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أدان مجلس الأمن الدولي الهجمات الإسرائيلية التي تعرضت لها قوات اليونيفيل في لبنان، داعيًا جميع الأطراف إلى ضمان سلامة عناصرها.وأضاف مجلس الأمن من خلال بيان له، أنه من الضروري أن لا تكون عناصر اليونيفيل هدفًا لأي هجوم.وفي الساعات الأولى من صباح اليوم، استشهد 5 مواطنين فلسطينيين جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي مجموعة من المواطنين في مخيم المغازي.ويستمر الجيش الإسرائيلي في استهداف المدنيين الفلسطينيين في جميع أنحاء قطاع غزة باستخدام جميع آلات الحرب، البرية والبحرية وسلاح الجو، منذ السابع من أكتوبر 2023، ما أسفر عن استشهاد 43،712...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

مجلس الأمن الدولي يدين الهجمات الإسرائيلية ضد اليونيفيل في لبنان

اعلن مجلس الأمن الدولي، الأربعاء، عن إدانته للهجمات التي تعرّضت لها في الأسابيع الأخيرة قوة الأمم المتحدة الموقتة في لبنان (يونيفيل)، داعيا «كل الأطراف» إلى ضمان سلامة عناصرها. وشدد أعضاء مجلس الأمن في إعلان نشر الأربعاء على أن عناصر اليونيفيل «ينبغي ألا يكونوا أبدا هدفا لهجوم».

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

حكم الشرع في عدم القدرة على الوضوء

قالت دار الإفتاء المصرية إن المسلم الذي لا يسيطيع وغير قادر على الوضوء للصلاة، ممكن أن يلجأ للتيمم، ومن عجز عنهما جميعًا سقط عنه وجوبهما، ويسمى فاقد الطهورين، يقول الله عز وجل: ﴿وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ﴾ [الحج: 78].ويقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إذَا نَهَيْتُكُمْ عَنْ شَيْءٍ فَاجْتَنِبُوهُ، وَإِذَا أَمَرْتُكُمْ بِأَمْرٍ فَأْتُوا مِنْهُ مَا اسْتَطَعْتُمْ» رواه البخاري، فمن عجز عن الوضوء انتقل إلى التيمم.التيسير ورفع الحرج عن المكلفين في الشريعة الإسلاميةوأوضحت الإفتاء أن الشريعة الإسلامية يسرت ورفع الحرج عن المكلفين من المبادئ الراسخة في الشَّريعة والأحكام...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

ممارسة الرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير كبير على صحة الشعر أيضًا. الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة الشعر ويحفز نموه. ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الأوكسجين والعناصر الغذائية لبصيلات الشعر، وبالتالي تعزز من نموه وتقويته. التمارين الهوائية مثل المشي والجري تساعد على تقليل التوتر، وهو ما يعد عاملاً رئيسيًا في تساقط الشعر. كما أن ممارسة التمارين تساعد على إفراز الإندورفينات التي تساهم في تقليل التوتر والقلق، مما يساهم في الحفاظ على صحة...

الأسبوعقبل ۲ یوم

صلاح: عندما رحل فيرمينو أدركت أن الجميع سيغادر ليفربول يوما ما.. وهذه الذكرى السيئة لي مع الريدز

كشف المصري محمد صلاح لاعب ليفربول عن ذكرياته مع الريدز، مشددا على أنه يدرك أن الجميع سيرحل يوما ما، لذلك يحاول الاستمتاع بكل لحظة مع أصدقائه في صفوف الفريق. واوضح محمد صلاح في حواره مع الموقع الرسمي لنادي ليفربول: علينا أن نفعل شيئا للجماهير وعلينا أن نفوز بشئ، فان دايك وأرنولد والمجموعة القديمة نعتز بلحظات مميزة مع ليفربول. أضاف: عندما غادر روبرت فيرمينو على سبيل المثال أدركت أن الجميع سيغادر يوما ما، لذا نحاول دائما أن نضحك معا ونقضي وقتا ممتعا، أتذكر دائما الأشياء الجيدة التي مررنا بها معا وأتذكر...

صدى البلدقبل ۳ یوم

تأمين النفس من المصائب الفُجائية.. 17 كلمة نبوية يغفل عنها كثيرون

قال الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم أستاذ التفسير وعلوم القرآن بكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط، في بيانه تأمين النفس من المصائب الفُجائية، إن التأمين النبوي على الحياة، هو تأمين يغفل عنه كثير من الناس، مضيفا يا عباد الله: لا تغفلوا عن التأمين الذي يحفظكم الله تعالى به في الحياة وبعد الوفاة.1- تأمين النفس من المصائب الفُجائية : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قال حين يُمسي: بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ، ثلاث مرات، لم يصبه...

اليونيفيل: نحث الجميع على ممارسة ضبط النفس في هذا الوقت الحرج

تأثير ممارسة الرياضة على صحة الشعر

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار