القناع الإيطالي يظهر في تدريبات منتخب السعودية
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
ظهر لاعبي منتخب السعودية الأول لكرة لقدم وهم يرتدون قناع "أو 2 أب" الطبي الإيطالي، خلال الحصة التدريبية الجماعية الصباحية للصقور في مدينة لاجوس البرتغالية، خلال معسكر الصقور ضمن المرحلة الإعدادية الثالثة استعدادًا لكأس آسيا 2023.
وخصص الجهاز الطبي لمنتخب السعودية بقيادة المدرب الإيطالي مانشيني القناع الإيطالي للاختبارات الفسيولوجية، بعدما جمع قاعدة بيانات عن كل لاعب وحالة البدنية والصحية.
مهمة القناع الإيطالي هي جمع مجموعة من البيانات عن كل لاعب بدنيًا وصحيًا، شرط خوض جميع اللاعبين لاختبار ميداني يرتدون خلاله القناع، والذي له دور في تحديد خطة تدريبية ونظام التغذية المناسب له ليتجنب الإصابات العضلية.
القناع الإيطالي يستعين به مجموعة من الأندية والمنتخبات حول العالم من بينها منتخب الإمارات وفريق فالنسيا الإسباني، لتقليل الإجهاد واحتمالات الإصابات العضلية.
يتم ربط القناع الإيطالي بجهاز كمبيوتر ثم تظهر البيانات التي قام بقراءتها حول قياس الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، ومعدل ضربات القلب، وكمية الطاقة المستهلكة، بالإضافة إلى مؤشرات فقدان الوزن.
يُسمى الاختبار عبر القناع بـ في أو تي ماكس، ووصل لمعسكر منتخب السعودية في لاجوس بالبرتغال، يوم الأحد الماضي، استعدادًا لخوض وديتي نيجيريا ومالي لتجهيز اللاعبين لكأس آسيا 2023 في قطر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السعودية منتخب السعودية المنتخب السعودي منتخب السعودیة
إقرأ أيضاً:
احذر|ترك أقراص SSD دون طاقة لمدة طويلة يؤدي لفقدان البيانات.. طرق الحماية
على الرغم من أن أقراص SSD تصنف كأجهزة تخزين غير متطايرة (Non-Volatile)، مما يعني قدرتها على الاحتفاظ بالبيانات دون الحاجة إلى طاقة، إلا أن هذه القدرة ليست دائمة.
وفقًا لمعايير JEDEC، فإن أقراص SSD المخصصة للمستهلكين يمكنها الاحتفاظ بالبيانات لمدة تصل إلى عام في درجات حرارة معتدلة (حوالي 30 درجة مئوية) بعد انقطاع الطاقة .
أما الأقراص المخصصة للأعمال، فقد تكون فترة الاحتفاظ بالبيانات أقصر، تصل إلى ثلاثة أشهر فقط، خاصة في بيئات ذات درجات حرارة مرتفعة .
تعتمد أقراص SSD على خلايا NAND Flash لتخزين البيانات، والتي تحتفظ بالشحنات الكهربائية لتمثيل المعلومات.
مع مرور الوقت، وبدون تزويد بالطاقة، تتسرب هذه الشحنات تدريجيًا، مما يؤدي إلى تدهور البيانات المخزنة وفقدانها في النهاية.
كيفية حماية بياناتكيمكنك حماية بيانتك من الفقدان عبر تشغيل الأقراص دوريًا إذا كنت تخزن بيانات مهمة على أقراص SSD غير مستخدمة، يُنصح بتوصيلها وتشغيلها كل بضعة أشهر لضمان الحفاظ على البيانات.
بالاضافة إلى تخزين في بيئة مناسبة عبر الاحتفاظ بالأقراص في أماكن باردة وجافة، حيث أن درجات الحرارة المرتفعة تُسرّع من فقدان الشحنات الكهربائية في خلايا NAND.
وعلاوة على ذلك استخدام حلول تخزين بديلة عبر التخزين طويل الأمد، قد تكون الأقراص الصلبة التقليدية (HDD) أو الوسائط البصرية مثل الأقراص المضغوطة (CD/DVD) خيارات أكثر أمانًا.
كما يمكنك ايضأ القيام بالنسخ الاحتياطي المنتظم وذلك عبر عمل نسخ احتياطية منتظمة لبياناتك على وسائط تخزين مختلفة لتقليل خطر فقدان البيانات.
في الختام، على الرغم من أن أقراص SSD توفر سرعة وكفاءة عالية، إلا أن فهم حدودها فيما يتعلق بالاحتفاظ بالبيانات دون طاقة أمر ضروري لحماية معلوماتك القيمة.
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)