شرب الشاي يوميا يحميك من هذا المرض
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
ظل الناس لسنوات عديدة يعتقدون أن الشاي مشروب ضار بالصحة ويجب الامتناع عن تناوله نهائيا ولكن كشفت دراسة حديثة أنه يقلل الإصابة بمرض السكري النوع الثاني حتى لو توفرت عوامل وراثية
ووفقًا لصحيفة "ذا صن" البريطانية الذين يتناولون كوب واحد على الأقل من الشاي الأسود يوميا كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري حيث ساعدهم على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم بفضل مضادات الأكسدة
إن شرب أي نوع من أنواع الشاي، بما في ذلك الشاي الأخضر يوميا، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 28%، مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق .
وقال دكتور تونزي وو، من جامعة أديلايد بأستراليا: أن ارتفاع السكر في الدم بشكل كبير يسبب مشكلات في كيفية إنتاج الجسم لهرمون الإنسولين، الذي يكسر الجلوكوز
أظهرت الأبحاث أن شرب الشاي يقلل من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب،
ت في الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في هامبورغ، في كيفية تأثير المشروب على خطر الإصابة بالسكري
وأجرى الباحثون اختبارات الدم والبول لمعرفة كمية السكر الموجودة في كليهما وقياس مقاومة الإنسولين ويرتبط شرب المزيد من الشاي بطرد كم كبيرمن السكر في البول، ما يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
كما وجدت دراسات سابقة أن الشاي الأسود يمتلك فوائد عديدة للجسم ولكن الأضرار تحدث عند الإسراف في أو تناوله بشكل خاطئ مثل بعد الوجبات.
ولكن يجب الانتباه إلى التوقيت الذي يتم فيه تناول الشاي والطريقة التي يعد بها حيث أثبتت بعض الأبحاث أن تناول الشاي بماء تم غليه عدة مرات يتسبب في أضرار صحية كثيرة نتيجة ترسب الزرنيخ داخل الجسم
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشاي الإصابة بمرض السكري ارتفاع السكر السرطان دراسة مرض السكري بمرض السکری
إقرأ أيضاً:
سانتو يقلل الضغوط قبل موقعة السيتي
قال البرتغالي نونو إسبيرتو سانتو، المدير الفني لنوتنجهام فورست، إن مواجهة مانشستر سيتي، المقررة الأحد المقبل في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي، مثل أي مباراة أخرى.
سانتو يقلل الضغوط قبل موقعة السيتيويسعى نوتنجهام فورست لمواصلة مشواره المميز في الموسم الجاري، حيث ينافس في البريميرليج على مراكز التأهل لدوري أبطال أوروبا، كما يتطلع لبلوغ أول نهائي كأس في تاريخه، منذ عام 1991.
وقال المدرب البرتغالي، خلال المؤتمر الصحفي التقديمي لموقعة السيتي: "استعداداتنا للمباراة لم تكن مختلفة عن أي مواجهة أخرى".
وأضاف: "لقد جرت تدريباتنا بنفس الدورة المعتادة، وقمنا بالعمل ذاته.. نعلم أنها ستكون مباراة قوية، لكنها مناسبة خاصة نود الاستمتاع بها أيضا".
وتابع سانتو: "ننظر إلى المباراة بنفس النظرة (المعتادة)، أهمية المواجهة هي نفسها أهمية المباراة التالية، لذا سنتعامل معها بنفس الطريقة".