أفضل وصفة .. كيكة الكاسترد بجوز الهند
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
تعتبر كيكة الكاسترد وجوز الهند من الوصفات اللذيذة، وتمتاز بمذاق رائع، كما أنها خفيفة الطعم ويحب تناولها الكبار والصغار، وتتميز بمكوناته المتوفرة في كل منزل وفيما يلي نقدم طريقة عمل كيكة الكاسترد بخطوات سهلة وبسيطة.
طريقة عمل كيك الكاسترد بجوز الهند:
المقادير:
- 1 كوب حليب جوز هند
- ¾ كوب سكر
- ½ كوب جوز هند مبشور
- 6 صفار بيض
- 3 زلال بيض
- 1 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة
- 2 معلقة صغيرة فانيليا.
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي ضعي جميع المقادير واخلطي جيدًا.
سخني الفرن عند رجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
ادهني صينية ذات قاعدة متحركة بالزبدة ورشي القليل من النشا فيها حتى تُغطيها تمامًا.
اسكبي الخليط في الصينية ثم ضعيها في صينية أكبر منها.
املئي الصينية السفلى بالماء المغلي، ثم غطي صينية الكاسترد بورق القصدير (الفويل).
ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة، ثم أزيلي الفويل، وضعيها في الفرن مرةً أخرى لمدة 30 دقيقة
. ضعي الصينية في الثلاجة لمدة ساعتين ثم اقلبيها في طبق التقديم.
زيني الكاسترد من الأعلى بجوز الهند المبشور وقدميها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حلويات جوز الهند
إقرأ أيضاً:
لو بتعاني من الأرق .. أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .
ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم .
ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه بالقلق أو التوتر وبالأخص قبل النوم، ويمكن القيام بهذه الطريقة من خلال الخطوات الأتية التي أوضحها موقع هيلثي :
أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة1-ضع طرف لسانك خلف أسنانك الأمامية العلوية.
2- قم بالزفير من خلال فمك .
3- أغلق فمك واستنشق من أنفك وعد إلى 4.
4- احبس أنفاسك وعد إلى 7.
5- افتح فمك وقم بإخراج الهواء، واصنع صوت "إزعاج" وقم بالعد في عقك حتى تصل إلى 8.
6- كرر هذه الدورة ثلاث مرات على الأقل.
7- يمكن لهذه التقنية أن تريحك وتساعدك على النوم بسرعة.
طريقة سريعة للنوم :
أكدت الكثير من الدراسات ان الاستماع للموسيقى تعد أسرع طريقة للنوم ، بل يمكن استخدامها لتحسين اضطرابات النوم المزمنة ، مثل الارق والتخلص من التوتر والقلق .
كما كشفت دراسة اخرى أجريت على 24 شابًا أن الموسيقى الهادئة تساعد على النوم العميق حيث ان الأشخاص الذين قاموا بالاستماع إلى الموسيقى أكدوا انها أسرع طريقة للنوم بشكل عميق وهادئ .
وكشفت دراسة اخرى أجريت على حوالي 50 شابا أن أولئك الذين قاموا بالاستماع إلى موسيقى هادئة لمدة 45 دقيقة كانت أسرع وأفضل طريقة للنوم بالنسبة لهم .
كما انهم حصلوا على ساعات من النوم المريح والعميق مقارنة بمن لم يستمعوا إلى الموسيقى.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية