بالفيديو.. اقتحام ضابطات الشرطة النسائية لمبنى سكني من 3 طوابق
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
قدمت مجموعة من الطالبات بكلية الشرطة مجموعة من العروض المميزة، التي أبهرت الجميع أثناء تخرج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة، بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي، وظهرت الطالبات، بصورة مميزة، خلال اقتحام منزل به مجموعة إرهابية، وأثناء التعامل مع الأهداف المتحركة، أثناء القبض على جماعة إجرامية.
وكان الرئيس عبدالفتاح السيسي قد وصل قبل قليل، لحضور حفل تخرج دفعة جديدة من طلاب أكاديمية الشرطة.
وتعد أكاديمية الشرطة المصرية صرحًا علميًا أمنيًا شامخًا حملت على مر التاريخ مشعل العلم فى خدمة الأمن؛ فهى ملحمة الوطنية ومصنع الرجال، والمتتبع لتاريخ أكاديمية الشرطة يكتشف أنها لم تتوقف عن الوفاء برسالتها فى إعداد وتأهيل رجال الشرطة المؤهلين على أعلى مستوى تعليميًا وتدريبيًا وبحثيًا، كما أنها من أقدم أكبر أكاديميات الشرطة فى العالم، وهى الأولى على المستوى الإقليمي صاحبة الريادة والمكانة على كل المستويات والأصعدة الوطنية والإقليمية والدولية.
وصاغت كلية الشرطة خطط وبرامج العمل مستهدفة غاية أساسية وهي إعداد خريج متكامل يلقي رضا كل من يتعامل معه مستلهمة من متطلبات الجودة الشاملة سبيلًا ومعيارًا وتحديًا وضرورة أملتها طبيعة الحياة المعاصرة، ويمكن بلورة أهداف كلية الشرطة التعليميـة في تطوير الخدمة التعليمية المقدمة للطلاب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الرئيس عبد الفتاح السيسي كلية الشرطة أكاديمية الشرطة حفل تخرج دفعة جديدة أکادیمیة الشرطة
إقرأ أيضاً:
اختبار بسيط في المنزل يكشف صحة قلبك.. اصعد أربعة طوابق
أمراض القلب ما زالت تتصدر قائمة الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم ومع انتشار أنماط الحياة غير الصحية من قلة الحركة، والسمنة، والتدخين، يزداد الضغط على القلوب.
لكن هل تعلم أن هناك طريقة بسيطة يمكنك من خلالها قياس صحة قلبك.. من منزلك؟ كل ما تحتاجه هو درج مكوّن من أربعة طوابق و60 ثانية فقط.
لماذا الدرج؟صعود الدرج يتطلب مجهودًا مشتركًا من القلب، والرئتين، والعضلات. لذلك فهو وسيلة سريعة وآمنة لتقييم قدرة الجسم على تحمل التمارين وهي مؤشر قوي على صحة القلب.
طريقة إجراء "اختبار الأربعة طوابق"ابحث عن درج يحتوي على 4 طوابق (نحو 60 درجة).ابدأ بالصعود بأسرع ما يمكنك دون الركض.لا تتوقف أثناء الصعود، وابقَ على وتيرة ثابتة.استخدم ساعة توقيت أو هاتفك لتسجيل الوقت.كيف تفسّر النتيجة؟أقل من دقيقة
أخبار رائعة! قلبك على الأرجح يتمتع بصحة جيدة، هذا يشير إلى قدرة قلبك على ضخ الدم بكفاءة، وأن جسمك يستجيب جيدًا للجهد البدني.
أكثر من 90 ثانية
قد يكون هذا مؤشرًا على ضعف في وظيفة القلب أو الرئتين، إذا شعرت أيضًا بصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب فورًا.
ما الذي يقوله العلم؟في دراسة للجمعية الأوروبية لأمراض القلب شملت 165 شخصًا يعانون من أعراض قلبية، تبيّن أن من صعدوا أربعة طوابق خلال أقل من 45 ثانية حصلوا على نتائج جيدة في فحوصات القلب أما من استغرقوا أكثر من 90 ثانية، فكانوا أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خلال السنوات العشر التالية.
لماذا يُعد هذا الاختبار مهمًا؟يكشف مدى تحمل قلبك للنشاط اليومي.يساعد في الاكتشاف المبكر لمشاكل القلب.لا يحتاج لمعدات أو زيارات طبية.هذا اختبار مبدئي، وليس بديلًا عن الفحوصات الطبية إذا كانت لديك أعراض أو شكوك حول صحة قلبك، استشر طبيبًا.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة