تجمع المدينة المنورة الصحي: 5 عوامل تساعد في تحسين الصحة النفسية
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
كشف تجمع المدينة المنورة الصحي عن بعض العوامل التي من شأنها أن تساعد في تحسين الصحة النفسية.
وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، المعروفة بتويتر سابقا، أن من أهم هذه العوامل:
التعلم المستمر: باكتساب مهارة جديدة يشعرك بالإنجاز ويزيد من الثقة بالنفس
النشاطات الرياضية: ابحث عن ما يمتعك منها واجعلها جزء من حياتك اليومية
العطاء: بالمساهمة في مساعدة الآخرين
الغذاء المتوازن والصحي
التواصل مع الآخرين: كقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء
.المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة النفسية تجمع المدينة المنورة الصحي
إقرأ أيضاً:
المركز الوطني للأرصاد : أتربة مثارة على منطقة المدينة المنورة
المناطق_ المدينة المنورة
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لليوم – بمشيئة الله – من أتربة مثارة على منطقة المدينة المنورة تشمل تأثيراتها رياحا نشطة وتدنيًا في مدى الرؤية الافقية ( 3 – 5 ) كم ، على المدينة المنورة وخيبر والعيص العلا وخيبر.
وبين المركز أن الحالة تبدا الساعة ال 10 صباحا وتستمر حتى الساعة ال 7 من مساء .
أخبار قد تهمك أتربة مثارة على محافظة شرورة 30 يونيو 2024 - 11:59 صباحًا أتربة مثارة على منطقة الباحة 30 يونيو 2024 - 10:42 صباحًا