#سواليف
#علاج #احتقان #الحلق ما يلي :-
– تناول العسل: يساعد العسل على تخفيف أعراض التهاب الحلق، ويمكن الاستفادة منه بتناوله كما هو أو مزجه في كأس من الشاي.
– المضمضة بالماء والملح: يمكن للمضمضة بالماء والملح أن تساعد على التخلّص من الإفرازات المخاطية وتهدئة ألم الحلق، كما أنّه من الممكن أن يكون لها دور في قتل البكتيريا، ويمكن تحضير محلول المضمضة بمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن تكرار المضمضة عدة مرات يومياً.
– تناول شاي البابونج: يُستخدم شاي البابونج في العديد من المجالات الطبية، نظراً لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب وعوامل الأكسدة، ويمكن استخدام شاي البابونج لغاية تهدئة احتقان الحلق وتخفيف أعراض نزلات البرد عن طريق تناول شاي البابونج أو عمل تبخيرة من الماء الساخن والبابونج.
– استخدام النعنع: يحتوي النعنع على مادة المنثول التي تساعد على التخفيف من لزوجة المخاط لتسهيل التخلص منه، بالإضافة لدورها في التخفيف من الكحة وغيرها من أعراض نزلات البرد.
– استهلاك الحلبة: يمكن تناول بذور الحلبة أو مغلي الحلبة أو تطبيق زيت الحلبة بشكل موضعي على الجلد للمساعدة على تخفيف أعراض التهيّج والالتهاب، والحدّ من الألم.
– المضمضة بخل التفاح المخفّف: يمكن للشخص الذي يعاني من احتقان الحلق أن يقوم بتخفيف ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء والمضمضة بها، فهنالك العديد من الدراسات التي تشير إلى دور خل التفاح في محاربة العدوى، ونظراً لطبيعة خل التفاح الحمضية فإنّه يمكن أن يساعد أيضاً على تخفيف لزوجة المخاط والتخلص منه.
– استخدام أقراص الحلق: إذ تتوفر في الصيدليات أقراص للحلق يمكن مصّها لتهدئة احتقان الحلق وتحفيز إنتاج اللعاب
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف علاج احتقان الحلق شای البابونج
إقرأ أيضاً:
احتقان النقل الحضري بوجدة.. السلطات تفتش مقر الإتحاد المغربي للشغل
زنقة 20 | متابعة
قال عبد العزيز الداودي، الكاتب الوطني للاتحاد النقابي للنقل الطرقي المنضوي تحت لواء الاتحاد المغربي للشغل، أن لجنة ممثلة لمختلف المصالح بوجدة ومنها السلطة المحلية حلت صباح اليوم الأربعاء بمقر الاتحاد المغربي للشغل بوجدة قصد معاينة بناياته من الداخل والخارج لاسباب غير معروفة.
يأتي هذا في ظل احتقان يعيشه قطاع النقل الحضري بمدينة وجدة، بعد إعلان النقابة عن إضراب شامل شل القطاع خاصة شركة موبيليس للنقل الحضري.
و تقود النقابة احتجاجات و إضراب النقل الحضري بوجدة ، و ذلك حتى الاستجابة لمطالب مستخدمي شركة النقل الحضري واحترام قانون الشغل والالتزامات ،منددة بـ”التسريح الجماعي للعمال بسبب ممارسة حقهم الدستوري في الاضراب احتجاجا على أوضاعهم المزرية”.
كما سجلت “التماطل والتأخير في أداء أجور المستخدمين، و عدم أداء الشركة لواجباتها تجاه الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي من أجل أن يستفيد العمال من حقهم في التامين الاجباري عن المرض وفي الحماية الاجتماعية”.