إذا كنت قد أمضيت بضع دقائق في النظر إلى الملصقات الموجودة في قسم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فربما لاحظت أن العديد من الأدوية المضادة للهستامين تُباع غالبًا كأدوية للحساسية ومساعدة للنوم. وذلك لأن بعض أدوية الحساسية ليست مضادات للهستامين فحسب، بل هي أيضًا مضادات للكولين (لعلاج الأرق).

 

مضادات الكولين

بحسب موقع TOP TENZ ، قد يرى العديد من الأطباء أن استخدام مضادات الكولين لتجعلك تنام هو في الحقيقة سوء استخدام للدواء، وذلك لأن هذا النوع من الأدوية يجعلك تشعر بالنعاس لأن مضادات الكولين تمنع انتقال الأسيتيل كولين إلى الدماغ، وهو أمر مهم للخلايا التي ترسل رسائل إلى بعضها البعض ولوظيفة الأعصاب الأساسية.

 

 

في الأساس، من خلال تناول أدوية الحساسية أو مضادات الهستامين أو مضادات الكولين فإنك تخبر جسمك بإبطاء الكثير من الأشياء لوقف ردود الفعل التحسسية.

 

آثار سلبية قوية لك ولطفلك

ووفقًا لموقع TOP TENZ، بالنسبة للنوم، غالبًا ما تعطي أدوية الحساسية أو مضادات الهستامين نومًا سيئًا، ويمكن أن تسبب فرط النشاط لدى الأطفال.

 ويمكن أن يكون له أيضًا آثار جانبية مثل جفاف الفم، وجفاف العيون، والإمساك، والارتباك، حتى عند تناوله وفقًا لتعليمات الجرعات. 

 

والأسوأ من ذلك أن تناوله بشكل منتظم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك، إذا كنت لا تستطيع النوم حقًا، فيجب استشارة طبيبك لتناول العقار المناسب بعيدًا عن أدوية الحساسية أو مضادات الهستامين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: علاج الارق

إقرأ أيضاً:

5 فواكه لا ترفع السكر بشكل كبير لدى مريض السكري وتساعد على التحكم في الجلوكوز

يحتاج مريض السكري إلى تناول الفاكهة بحذر، لأن بعضها قد يرفع مستوى السكر بسرعة. ومع ذلك، هناك فواكه ذات مؤشر جلايسيمي منخفض لا ترفع السكر بسرعة، ويمكن تناولها ضمن الكمية المناسبة وبإشراف طبي.

5 فواكه لا ترفع السكر بشكل كبير لدى مريض السكري وتساعد على التحكم في الجلوكوز

إليك 5 فواكه مناسبة وآمنة نسبيًا لمريض السكري، بحسب ما نشره موقع هيلثي.

التفاح

يُعد التفاح من أفضل الفواكه لمريض السكري لأنه:

يحتوي على ألياف عالية تساعد على إبطاء امتصاص السكر.مؤشره الجلايسيمي منخفض.يساهم في الحفاظ على الشبع وتنظيم السكر.يفضل تناوله بقشره.

الكمثرى

الكمثرى غنية بالألياف وتُهضم ببطء، مما يمنع ارتفاع السكر المفاجئ:

تقلل الجوع.تساعد على تنظيم الهضم.مؤشرها الجلايسيمي منخفض.التوت الفراولة – التوت الأزرق – التوت الأسود

من أفضل الفواكه لمرضى السكري:

تحتوي على مضادات أكسدة قوية.نسبة سكر منخفضة جدًا مقارنة بالفاكهة الأخرى.مناسبة كسناك صحي أو مع الزبادي قليل الدسم.الكيوي

الكيوي فاكهة غنية بالألياف وفيتامين سي:

لا ترفع السكر بسرعة.تساعد على تحسين الهضم.مناسبة لتناولها في الصباح أو كوجبة خفيفة.زينة تتصدر الترند بسبب مسلسل ورد وشوكولاتة وإطلالاتها الجريئةمنة حسين فهمي تتصدر الترند بعد حديث أحمد فهمي.. صوربسبب بشرتها وشعرها ونظارتها.. تلميذة تكاد أن تفقد حياتها.. التنمر ضد الأطفال يصل لحد الانتحار.. خبراء التنمية البشرية يحذرون الأهل والمعلمينبشعر مبلل.. غادة عبد الرازق تتصدّر التريند بجلسة تصوير جريئة.. صورأسماء جلال تتصدّر التريند بإطلالتها اللافتة في ليلة فونطاستيك ..صورأحدث موضات الذهب والمجوهرات في 2026.. احرصي عليهاحلا شيحة تخطف الأضواء بإطلالات جريئة وتصريحات نارية عن دينا الشربينيطريقة عمل فتة الباذنجان بخطوات سهلة وطعم يفوق المطاعمألذ من المطاعم.. طريقة عمل برجر لحم بأسهل طريقةعدد من الأسباب التي تؤدي لحدوث التشنج الفك| احذرها

الجريب فروت

من الحمضيات التي تساعد على تنظيم مستوى الجلوكوز:

مؤشر جلايسيمي منخفض جدًا.مناسب لمرضى السكري بشرط عدم تعارضه مع الأدوية يجب سؤال الطبيب لأن الجريب فروت يتفاعل مع بعض العلاجات.نصائح مهمة لمريض السكري عند تناول الفاكهة5 فواكه لا ترفع السكر بشكل كبير لدى مريض السكري وتساعد على التحكم في الجلوكوزاختَر الفاكهة الكاملة بدل العصير العصير يرفع السكر بسرعة.تناولها مع البروتين أو المكسرات لتحسين امتصاص السكر.راقب الكمية… حتى الفواكه المناسبة قد تسبب ارتفاع السكر إذا زادت الكمية.تابع قياس السكر بعد تناول فاكهة جديدة لأول مرة.  طباعة شارك فواكه مناسبة لمرضى السكري فواكه لا ترفع السكر أفضل فواكه لسكري النوع الثاني نصائح غذائية لمرضى السكري مؤشر جلايسيمي منخفض تغذية مريض السكري

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو؟
  • مشروبات تساعد على طرد الأملاح والوقاية من حصى الكلى
  • احذر.. العشاء المتأخر في الشتاء يدمّر جسدك
  • المفتي قبلان: البلد ينزف وأكثر أزماته لبنان داخلية ويمكن معالجتها
  • احذر.. جريمة البلاغ الكاذب تقود لعقوبة الحبس سنة
  • «النقل» تناشد المواطنين دعم حملة «سلامتك تهمنا» للتوعية بمخاطر السلوكيات السلبية على الطرق
  • عاجل | بالصور الملك يزور مصانع حلويات الحاج محمود حبيبة ومخابز برادايس ومصنع أدوية في القسطل
  • كليتيك في خطر- 4 أدوية تصيبهما بالتلف أو التسمم
  • احذر.. السجن المؤبد عقوبة جريمة الاتجار في المواد المخدرة طبقا للقانون
  • 5 فواكه لا ترفع السكر بشكل كبير لدى مريض السكري وتساعد على التحكم في الجلوكوز