احذر من الإنفلوانزا يقتل 500 ألف شخص سنويًا.. إليك نصائح مهمة للوقية منه
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
يصاب الكثير من الناس بالإنفلوانزا الموسمية خاصة في أشهر سبتمبر وحتى ديسمبر من كل عام، ويتعين على الجميع الحصول على لقاح الإنفلوانزا الموسمي للوقاية من الإصابة بالفيروس الذي يتطور كل عام.
خطورة الإنفلوانزاوتُوصي منظمة الصحة العالمية بضرورة الحصول على اللقاح المضاد للإنفلوانزا خاصة وأن الفيروس يصيب سنويًا مليار شخص حول العالم، وتصل الإصابات إلى حالات خطيرة لنحو 5 ملايين شخص، فيما يموت منهم نحو نصف مليون سنويًا.
وأكدت منظمة الصحة العالمة، أن الحصول على اللقاح السنوي يعد هو الوسيلة الأكثر فاعلية لمنع الإصابة بفيروس الإنفلوانزا وتدهور الحالة الصحية، مشددةً على ضرورة أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات خطيرة للفيروس ومنها: التهاب عضلة القلب، والتهاب الدماغ، والعضلات، إلى جانب فشل الأعضاء المتعددة، كما يمكن أن تحدث عدوى بكتيرية ثانوية، والتهاب رئوي، والتهاب الأذن، وذلك كله نتيجة الإصابة بعدوى الإنفلونزا.
لقاح الأنفلونزا الموسميةوتعد اللقاحات أهم وسائل الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والأنفلونزا الموسمية، كما أنها غير مرتبطة بموسم محدد، فيمكن الحصول عليها في بدايات فصلي الشتاء، والخريف؛ إذ تزداد عوامل انتشار الأمراض التنفسية خلالهما مثل: الإنفلونزا الموسمية، ونزلات البرد، والفيروس التنفسي المخلوي.
اقرأ أيضاً منظمة الصحة العالمية تحذر من جائحة جديدة وتدعو الدول للاستعداد تحذير من دواء ملوث موجود في اليمن.. والصحة العالمية تدعو لسحبه من الأسواق فورًا منظمة الصحة العالمية : تنبيه هام بشأن تداول أدوية أطفال (ملوثة) “الصحة العالمية” تحدد الأمراض المسؤولة عن أغلب الوفيات حول العالم مع نهاية فصل الصيف.. “الصحة العالمية” تصدم العالم بخصوص فيروس كورونا وفاة أكثر من 70 يمنيًا بسبب الفيضانات إعلان مهم لمنظمة الصحة العالمية في اليمن منظمة الصحة تؤكد أن فيروس “ماربورغ” يفتك بالمصاب في 3 أيام “الصحة العالمية”.. توقعات متشائمة بخصوص جائحة كورونا طبيب يمني يخطف ‘‘جائزة التميز العالمية’’ في الشرق الأوسط «الصحة العالمية» تستبعد أن يتحول انتشار {جدري القردة} إلى وباء الصحة العالمية: إنشاء نظام ترصد للكشف المبكر عن حالات سوء التغذية في اليمنيُشار إلى أن الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الممرات الهوائية في الرئتين، وتسبب: السعال، والحمى وآلام الجسم، إلى جانب أعراض أخرى، ويحتاج بعض الأطفال إلى دخول المستشفى للعلاج؛ بسبب مضاعفات الإنفلونزا في بعض الأحيان.
المصدر: المشهد اليمني
كلمات دلالية: منظمة الصحة العالمیة
إقرأ أيضاً:
نصائح مهمة للطبخ للمبتدئين وحديثات الزواج
تعلّم الطبخ يشبه اكتساب أي مهارة جديدة، يتطلب المحاولات المستمرة دون توقف حتى مع الفشل وفساد التجارب، ومع خوف كثيرين من التجربة الأولى، لا يتمكن آخرون من المثابرة وسرعان ما يرفعون راية الاستسلام.
عظمى القاهرة 35 .. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم أسعار صرف العملات العربية والأجنبية مقابل الجنيه بمستهل التعاملات الصباحيةوبالتالي هناك بعض النصائح التي يمكن ابتاعها لتسهيل عملية الطبخ بالنسبة للمبتدئات وحديثات الزواج:
لا تجعلوا من الطهي عملية معقدة، فبدلا من اختيار وجبات صعبة وخطوات طويلة، اعتمدوا على وصفات سهلة في البداية لتنفيذها بدون أن تشعروا بالضغط والتوتر.
قبل أن تشرعوا في إعداد الوصفة، يجب أن تقرأوها جيدا وتتعرفوا على المكونات والخطوات، وتتمكنوا من معرفة الوقت اللازم لإعدادها والمكونات المطلوبة والأدوات التي قد تحتاجون إليها.
احرصوا على شراء أدوات الطهي الأساسية، من السكاكين عالية الجودة مع معرفة استخدام كل منها، وكذلك:
أكواب وملاعق القياس.
ملاعق التقليب.
المبشرة والمقشرة
المصفاة.
أواني الطهي (غير اللاصقة، والحديد).
الخلاط اليدوي.
فتاحة العلب.
ألواح التقطيع.
مهارات الطبخ في البداية أهم من معرفة وصفات مختلفة، فيجب أولا إتقان طرق الطهي وتعلّم تقطيع البصل وبشر الطماطم، ودرجة حرارة استواء اللحم وتسخين الزيت ونضج البيض أو صنع صلصة المكرونة، وهي مهارات تتطلب التجربة المستمرة.
بسهولة مع أول خطأ يمكنك التسليم بفشلك، وعدم القدرة على تقديم وجبة طازجة وشهية ويصيبك الإحباط، خاصة إذا استمعت إلى التعليقات غير المشجعة التي تنتقد طعامك، عندها يجب ألا تتوقفوا، استمروا بلمحاولة شاهدوا فيديوهات تعلّم الطهي المتاحة اونلاين، جربوا وافشلوا وأعيدوا التجربة، اطلبوا النصيحة من أمهاتكم أصحاب الخبرة الأطول والأفضل.
غالبا ما تكون التوابل ومقدارها واحدة من الامور المحير عند إعداد الطعام، فالخوف من إضافة كثير من الملح فيصير تناول الطعام غير محتمل، أو وضع معين من التوابل لا يتناسب مع أطباق اللحوم أو الأرز، وغيرها من التفاصيل التي قد يخبركم بها متخصصون وخبراء، ولكن يجب أن تختبروها بأنفسكم.
بعد الاطلاع على الوصفة سريعا، تقررون الطهي فورا، وفجأة تكتشفون عدم وجود مكون من المكونات لديكم أو أنكم أغفلتهم خطوة من الخطوات، وفي النهاية قد تفسد الوجبة، ولذلك يجب قراءة الوصفة كاملة قبل بدء الطهي، والتأكد من وجود جميع المكونات والأدوات لتحديد الوقت اللازم لطهيها.
يمكنك حفظ الطعام حسب حالته، فتحتاج اللحوم إلى الحفظ بالفريزر لتبقى مجمدة، ووضع الجبن وبقايا الطعام والخضروات في معلبات، وتتعدد طرق حفظ الطعام من التبريد إلى التدخين، أو المواد الحافظة ليبقى محتفظا بنضجه لفترة طويلة.
مقتل امرأة وطفلين في انفجار قنبلة في إقليم بلوشستان بباكستان