بينها تجنب التدخين والملح.. جمال شعبان: 10 وصايا لمريض الضغط العالي
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
كتب- إسلام لطفي:
حدَّد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، 10 وصايا لمريض الضغط العالي.
وتضمنت الوصايا التي نشرها "شعبان" في منشور له عبر "فيسبوك":
١-ما تدخنش وما تقعدش جنب مدخن
٢-ما تاكلش مخللات
٣-قلل الملح
٤-قلل تناول المسكنات
٥-لازم تمشي كل يوم ٤٥ دقيقة
٦-قلل وزنك بقدر الإمكان
٧-تابع وظايف الكلي والزلال في البول
٨-تابع برسم القلب وموجات صوتية على القلب لمتابعة حجم عضلة القلب ووظيفتها
٩-اهتم بتحليل الكولسترول والسكر
١٠- هدي أعصابك
اقرأ أيضًا
بعد انتشار البق بدول أوروبية.
الرئيس السيسي ونظيره الإماراتي يبحثان تطورات الأوضاع على الساحة الفلسطينية
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: طوفان الأقصى نصر أكتوبر الانتخابات الرئاسية حريق مديرية أمن الإسماعيلية أسعار الذهب فانتازي الطقس مهرجان الجونة السينمائي أمازون سعر الدولار أحداث السودان سعر الفائدة الحوار الوطني الدكتور جمال شعبان التدخين الملح
إقرأ أيضاً:
طرح البرومو التشويقي لفيلم «6 أيام» لـ آية سماحة وأحمد مالك (فيديو)
أطلقت الشركة المنتجة لفيلم «6 أيام» البرومو التشويقي له عبر حسابها الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب»، اليوم السبت، وذلك استعدادا لعرضه في الفترة المقبلة.
فيلم «6 أيام» من بطولة آية سماحة وأحمد مالك، من تأليف وائل حمدي وإخراج كريم شعبان في أولى تجاربه الإخراجية في السينما.
وأظهر البرومو التشويقي لفيلم «6 أيام» الحالة التي يظهر عليها أحمد مالك بعدما يواجه الرفض من آية سماحة، الأمر الذي يضعه في حالة غير متزنة.
أحداث فيلم «6 أيام»تدور أحداث فيلم «6 أيام» حول «يوسف وعالية» بعد سنوات من فراق فرضته عليهما ظروفًا قهرية وهما في المرحلة الثانوية، تجمع الصدفة بينهما مجددًا وقد اتخذ كلا منهما مسارًا مختلفًا في حياته عن الآخر، فهل يشاء القدر لهما أن يستمرا سويًا أم لا؟
والعمل دراما رومانسية عن الحب والصداقة والحياة، تحاول الإجابة عن سؤال: هل تتغير المشاعر مع تغيرنا ونضجنا بمرور السنين؟
ويشارك أحمد مالك في بطولة العمل عدد من نجوم الفن أبرزهم: آية سماحة، والفيلم من تأليف وائل حمدي، وإخراج كريم شعبان، وهي التجربة السينمائية الأولى له.
آخر أعمال أحمد مالكوعرض للفنان أحمد مالك خلال الفترة الماضية مسلسل مطعم الحبايب، على منصة «شاهد vip»، وحقق العمل نجاحا جماهيريا كبيرا.
ودارت أحداث المسلسل في إطار 12 حلقة، حول أبو المجد، الذي يمتلك مطعم في أحد الأحياء، ويدخل في خلافات ومناوشات بشكلٍ شبه يومي مع أصحاب المطاعم المجاورة له، من منطلق المنافسة فيما بينهم، لكن تجمعهم بالنهاية حالة من الوحدة والترابط دون التسبب في أي ضرر.
اقرأ أيضاًوفاة والد خالد منصور مخرج فيلم «البحث عن منفذ لخروج السيد رامبو»
«حب حياتي».. طرح الأغنية الدعائية الثانية لفيلم الهوى سلطان | فيديو
بعد تحقيقه 258 مليون جنيه.. سحب فيلم «ولاد رزق 3» من دور السينما
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023