الدكتور الظفري: النساء أكثر تعرضا لفقر الدم من الرجال
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
وقال بان هناك أنواع عديدة من فقر الدم بسبب نقص الحديد ويمكن أن تحدث أيضًا عند فقدان الدم أو أثناء الحمل أو بسبب بعض الأدوية أو بعد الجراحة أو بسبب أمراض الجهاز الهضمي.
وأوضح الدكتور الظفري بان أعراض فقر الدم هو الشعور بالضعف والتعب والدوخة وحدوث ألم في الصدر وهشاشة الأظافر وشحوب البشرة بشكل غير عادي والشعور ببرودة اليدين والقدمين وحدوث التهاب أو قرحة باللسان.
وقال بان النساء أكثر من الرجال عرضة للإصابة بفقر الدم وقد تعاني النساء من الأنيميا في الثلث الثاني والثالث من الحمل وعادة ما يتم التعامل معه من خلال تعديل النظام الغذائي لجعله غنيًا بالحديد أو المكملات الغذائية.
وأضاف نادرًا ما يحدث فقر الدم عند الرجال وإذا حدث فإنه غالبًا ما يصيب الأولاد دون سن الخامسة والرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. وعلى الرغم من أن هذا لا يحدث عادة إلا أنه من المحتمل أن يصيب فقر الدم الرجال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الحديد من نظامهم الغذائي اليومي.
وأكد الدكتور احمد بان أنواع فقر الدم مختلفة ويوجد أكثر من 400 نوع مختلف ويتم تصنيف هذه الأنواع من فقر الدم (الأنيميا) تحت ثلاثة أسباب رئيسية فقدان الدم وهو نقص أو خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء أو حدوث تدمير لخلايا الدم الحمراء.
وقال بان أكثر حالات فقر الدم شيوعًا هي فقر الدم المنجلي الوراثي والانحلالي الناتج الذي يسبب الالتهابات والسموم الناتجة عن أمراض الكبد أو الكلى المتقدمة واضطرابات الجهاز المناعي والخبيث بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج مادة معينة في المعدة وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن الحمل.
ومن أسباب فقر الدم اشار الدكتور الظفري الى ان هناك مجموعة من أنواع فقر الدم والتي تسببها مجموعة متنوعة من العوامل يحدث الأنيميا عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الجسم ويحدث ذلك عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
كما يؤدي النزيف إلى فقدان خلايا الدم الحمراء أكثر مما يمكن تعويضه ويدمر الجسم خلايا الدم الحمراء.
منوها بان مضاعفات فقر الدم يمكن أن تؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية طويلة المدى بما في ذلك الاكتئاب والقلق والتعب طويل الأمد ومضاعفات القلب وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
واكد الدكتور احمد بان علاج فقر الدم هو تناول الاطعمة الغنية بالحديد وتناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفاصولياء والمكسرات والبذور والأطعمة المدعمة بالحديد كما يجب الامتناع من تناول اللحوم الخالية من الدهون وتناول الدواجن والأسماك.
المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
كلمات دلالية: خلایا الدم الحمراء فقر الدم
إقرأ أيضاً:
5 عادات تدمر القلب أكثر من غيرها.. عدم الحركة أبرزها
كشف الأطباء عن العادات التي يجب التخلي عنها من أجل الحفاظ على صحة القلب، وتتصدر أمراض القلب والأوعية الدموية تصنيف الأمراض التي تدعم حياة سكان العالم، كما تكتب معلومات هرونيكا.
وشارك الخبراء التوصيات، والتي تسمح لك بعدم الدخول في هذه الإحصاءات القاتلة.
سمى أطباء القلب خمس عادات تضعف القلب بشكل كبير. كانت هذه:
عدم الحركة
يقول الأطباء إنه لا شيء يساهم في ركود تدفق الدم مثل الجمود لفترات طويلة. لا تؤدي الدورة الدموية البطيئة إلى تقوية القلب فحسب، بل تساعد أيضا على تراكم الدهون، مما يؤثر سلبا أيضا على عضلة القلب.
اللمسة
يزيد الهوس بالمشاعر السلبية من مستوى هرمونات التوتر في الدم، والتي تستنفد عضلة القلب مع زيادة الأحمال.
الشخير
يلاحظ أطباء القلب أنه من التافه والخطير للغاية عدم محاربة الشخير بأي شكل من الأشكال وغالبا ما يكون الشخير الشديد مصحوبا بتوقف التنفس أثناء النوم - هذا الانتهاك يثير مشاكل في ضغط الدم.
السجائر والكحول
النيكوتين والكحول سموم حقيقية ولذلك، ليس من المستغرب أنهم يسممون الدورة الدموية.
كره الطعام النباتي
لكي يبقى القلب بصحة جيدة لفترة طويلة، من الضروري بانتظام، أي الاستهلاك اليومي ل 300-400 جرام من المنتجات النباتية - الخضروات والفواكه والحبوب والأعشاب. في هذه الحالة، يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ تقريبا، وهو ما تؤكده نتائج البحث العلمي. عادة ما يعني نقص الطعام النباتي أن الشخص يستهلك الكثير من السعرات الحرارية أو الدهنية أو الحلوة.
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا