نصائح لسلامة كبار السن
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
المناطق-متابعات
نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باتباع مجموعة من الإرشادات من أجل سلامة كبار السن، ومنها فحص النظر والسمع من خلال الحفاظ على الفحص الدوري للنظر والسمع لأهميته في حفظ التوازن والحماية من السقوط، ومزاولتهم النشاط البدني المنتظم عبر تجنب الجلوس والاستلقاء معظم الوقت حيث يعتبر المشي أفضل الأنشطة.
ودعت إلى ابتعاد كبار السن عن استخدام العديد من الأدوية لفترات طويلة دون الحاجة إليها؛ لأنه قد يعرض المريض للخطر خاصة لدى كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً وأكبر، مع خلق بيئة آمنة لهم من خلال تحسين بيئة المنزل وترتيب أثاث المنزل بشكل يساعدهم على التنقل وتفادي الحوادث التي تقع في الحمام.
أخبار قد تهمك من بنزيما لـ”نيمار”.. نجوم شباك خالفوا التوقعات 9 أكتوبر 2023 - 2:19 صباحًا 5 أطعمة للإقلاع عن التدخين 9 أكتوبر 2023 - 2:03 صباحًاوأشارت إلى أهمية عمل الفحص الشامل لكبار السن بصفة دورية من أجل اكتشاف أي أمراض بشكل مبكر، وكذلك الحرص على ارتدائهم الحذاء المناسب والذي يكون مُحكماً وبنعل مبطن غير قابل للانزلاق حتى لا يحدث لهم مشاكل تؤثر على قدميهم أو تزيد من خطر التعثر والسقوط.
9 أكتوبر 2023 - 2:41 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًاتغير المناخ يُهدد “البرمائيات” أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًابرشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 12:30 صباحًاتحذير من أمطار وعواصف بـ”مكة” أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 12:21 صباحًاالمملكة تشارك في الدورة الخامسة لمعرض “تراثنا” للحرف اليدوية والتراثية بمصر أبرز المواد8 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءً“البيئة” تثمن مبادرة الشركات الزراعية بتركيب عدادات على آبارها في مناطق الرف الرسوبي9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًاتغير المناخ يُهدد “البرمائيات”9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًابرشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة9 أكتوبر 2023 - 12:30 صباحًاتحذير من أمطار وعواصف بـ”مكة”9 أكتوبر 2023 - 12:21 صباحًاالمملكة تشارك في الدورة الخامسة لمعرض “تراثنا” للحرف اليدوية والتراثية بمصر8 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءً“البيئة” تثمن مبادرة الشركات الزراعية بتركيب عدادات على آبارها في مناطق الرف الرسوبي من بنزيما لـ"نيمار".. نجوم شباك خالفوا التوقعات تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: کبار السن
إقرأ أيضاً:
رئيس جديد للجنة وقف النار بين لبنان وإسرائيل.. تعرف عليه
المناطق_متابعات
تسلم الجنرال الأميركي مايكل جاي ليني رسمياً، اليوم الأربعاء، رئاسة لجنة وقف النار بين لبنان وإسرائيل خلفاً لجاسبر جيفرز وفق العربية.
فماذا نعرف عنه؟
أخبار قد تهمك جاهزية الخطة التشغيلية لإرشاد الحافلات الناقلة لحجاج الخارج بالعاصمة المقدسة 30 أبريل 2025 - 11:12 صباحًا البرلمان الإيراني: لا دليل على تورط خارجي بانفجار رجائي 30 أبريل 2025 - 11:08 صباحًاوُلد عام 1966 في بريدجبورت بولاية كونيتيكت. والتحق بمعهد فيرجينيا العسكري في ليكسينغتون بولاية فيرجينيا، حيث تخرج منه وحصل على بكالوريوس الآداب في التاريخ وتم تكليفه برتبة ملازم ثانٍ في سلاح المدفعية الميدانية سنة 1988.
بعد ذلك حصل على تأهيل فرعي في سلاح المشاة والدروع والدفاع الجوي، وفق موقع الجيش الأميركي.
دورات عدةوقد أكمل الدورة الأساسية لضباط المدفعية الميدانية، ودورة صيانة الضباط المبتدئين، ودورة ضباط المدفعية الميدانية المتقدمة، ودورة قادة الكشافة، ودورة قادة الدبابات، ودورة قادة الآليات، ودورة منسق دعم النيران، ودورة القيادة والأركان العامة، ودورة انتقال ضباط الدفاع الجوي، ودورة القيادة والأركان في الدفاع الجوي، ودورة القيادة والأركان في قوات الدفاع الجوي، ودورة القيادة والأركان التمهيدية للمدفعية الميدانية، ودورة نيران العمليات المشتركة والآثار، ودورة تدريب قادة قوات المهام المشتركة، وبرنامج تأهيل القادة مزدوجي الوضع، ودورة قادة المكونات المشتركة، وبرنامج التعليم الاستراتيجي للجيش.
كما هو حاصل على درجة الماجستير في الدراسات الاستراتيجية من كلية الحرب بالجيش الأميركي.
وعُيّنَ رئيساً لأركان قيادة التدريب والمشورة والمساعدة في قندهار (أفغانستان)، وعُيّن عام 2019، نائباً لقائد العمليات العامة لفرقة المشاة الأربعين، ثم قائداً عاماً لفرقة المشاة الأربعين سنة 2022.
فيما يشغل حالياً أيضا منصب القائد العام لقوة المهام “سبارتان” في معسكر عريفجان في الكويت.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 أبريل 2025 - 11:17 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 أبريل 2025 - 11:01 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد: أمطار ورياح شديدة السرعة على منطقة حائل أبرز المواد30 أبريل 2025 - 10:54 صباحًاهيئة الأفلام تصدر تقرير شباك التذاكر لعام 2024: إيرادات تتجاوز 845 مليون ريال وبيع 17.5 مليون تذكرة خلال عام أبرز المواد30 أبريل 2025 - 10:48 صباحًاالبدء في عمليات مسح واستكشاف التنوع الأحيائي في البحر الأحمر أبرز المواد30 أبريل 2025 - 10:44 صباحًاجديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين أبرز المواد30 أبريل 2025 - 10:35 صباحًاوزارة الموارد البشرية ترصد مخالفات لقواعد الاستقدام في الربع الأول من 2025م30 أبريل 2025 - 11:01 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد: أمطار ورياح شديدة السرعة على منطقة حائل30 أبريل 2025 - 10:54 صباحًاهيئة الأفلام تصدر تقرير شباك التذاكر لعام 2024: إيرادات تتجاوز 845 مليون ريال وبيع 17.5 مليون تذكرة خلال عام30 أبريل 2025 - 10:48 صباحًاالبدء في عمليات مسح واستكشاف التنوع الأحيائي في البحر الأحمر30 أبريل 2025 - 10:44 صباحًاجديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين30 أبريل 2025 - 10:35 صباحًاوزارة الموارد البشرية ترصد مخالفات لقواعد الاستقدام في الربع الأول من 2025م جاهزية الخطة التشغيلية لإرشاد الحافلات الناقلة لحجاج الخارج بالعاصمة المقدسة جاهزية الخطة التشغيلية لإرشاد الحافلات الناقلة لحجاج الخارج بالعاصمة المقدسة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية