نصائح لسلامة كبار السن

المناطق-متابعات

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، باتباع مجموعة من الإرشادات من أجل سلامة كبار السن، ومنها فحص النظر والسمع من خلال الحفاظ على الفحص الدوري للنظر والسمع لأهميته في حفظ التوازن والحماية من السقوط، ومزاولتهم النشاط البدني المنتظم عبر تجنب الجلوس والاستلقاء معظم الوقت حيث يعتبر المشي أفضل الأنشطة.

ودعت إلى ابتعاد كبار السن عن استخدام العديد من الأدوية لفترات طويلة دون الحاجة إليها؛ لأنه قد يعرض المريض للخطر خاصة لدى كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً وأكبر، مع خلق بيئة آمنة لهم من خلال تحسين بيئة المنزل وترتيب أثاث المنزل بشكل يساعدهم على التنقل وتفادي الحوادث التي تقع في الحمام.

أخبار قد تهمك من بنزيما لـ”نيمار”.. نجوم شباك خالفوا التوقعات 9 أكتوبر 2023 - 2:19 صباحًا 5 أطعمة للإقلاع عن التدخين 9 أكتوبر 2023 - 2:03 صباحًا

وأشارت إلى أهمية عمل الفحص الشامل لكبار السن بصفة دورية من أجل اكتشاف أي أمراض بشكل مبكر، وكذلك الحرص على ارتدائهم الحذاء المناسب والذي يكون مُحكماً وبنعل مبطن غير قابل للانزلاق حتى لا يحدث لهم مشاكل تؤثر على قدميهم أو تزيد من خطر التعثر والسقوط.

9 أكتوبر 2023 - 2:41 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًاتغير المناخ يُهدد “البرمائيات” أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًابرشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 12:30 صباحًاتحذير من أمطار وعواصف بـ”مكة” أبرز المواد9 أكتوبر 2023 - 12:21 صباحًاالمملكة تشارك في الدورة الخامسة لمعرض “تراثنا” للحرف اليدوية والتراثية بمصر أبرز المواد8 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءً“البيئة” تثمن مبادرة الشركات الزراعية بتركيب عدادات على آبارها في مناطق الرف الرسوبي9 أكتوبر 2023 - 1:36 صباحًاتغير المناخ يُهدد “البرمائيات”9 أكتوبر 2023 - 1:10 صباحًابرشلونة يسقط في “فخ” التعادل أمام غرناطة9 أكتوبر 2023 - 12:30 صباحًاتحذير من أمطار وعواصف بـ”مكة”9 أكتوبر 2023 - 12:21 صباحًاالمملكة تشارك في الدورة الخامسة لمعرض “تراثنا” للحرف اليدوية والتراثية بمصر8 أكتوبر 2023 - 10:37 مساءً“البيئة” تثمن مبادرة الشركات الزراعية بتركيب عدادات على آبارها في مناطق الرف الرسوبي من بنزيما لـ"نيمار".. نجوم شباك خالفوا التوقعات تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية